Artur Ś.
Tak, tak...prawie wszystko się zgadza 
Faktycznie gościliśmy u Radka i faktycznie poświęciliśmy część czasu dla Atram. Generalnie zaczęliśmy tym razem od ostrej krytyki za
BRAK TRENINGU W POZOWANIU!
Po raz kolejny zwracam uwagę - Tobie Atram i wszystkim czytelnikom że nauka pozowania i jego poprawność ma stać się nawykiem bo scena to wszystko zweryfikuje. POPRAW SIĘ!
Trening, jak już Marta zauważyła u Radka i jego kolegów ma wyglądać podobnie u dziewczyny - oczywiście nastawiony na mniejsze ciężary i grupy mięśniowe niezbędne do poprawy danej sylwetki.
Atram szybko to zrozumiała jak dołożyłem jej ciężaru po to by choć trochę zawalczyła o ostatnie powtórzenia.Tutaj właśnie tkwi klucz by rozwijać nasze mięśnie.
Mam nadzieję, że w końcu zrozumiałaś dlaczego dotychczasowe postępy były niewymierne.
Na pochwałę zasługuje fakt mobilizacji którą udało nam się z Ciebie wykrzesać i powrotu na obroty. Nie ma już czasu i trzeba wciskać pedał gazu inaczej zostaniemy w czarnej d....e.
Każdy kto trzyma kciuki za Atram niech prześle jej trochę motywacji żeby było jej łatwiej wejść na mega obroty
Faktycznie gościliśmy u Radka i faktycznie poświęciliśmy część czasu dla Atram. Generalnie zaczęliśmy tym razem od ostrej krytyki za
BRAK TRENINGU W POZOWANIU!
Po raz kolejny zwracam uwagę - Tobie Atram i wszystkim czytelnikom że nauka pozowania i jego poprawność ma stać się nawykiem bo scena to wszystko zweryfikuje. POPRAW SIĘ!
Trening, jak już Marta zauważyła u Radka i jego kolegów ma wyglądać podobnie u dziewczyny - oczywiście nastawiony na mniejsze ciężary i grupy mięśniowe niezbędne do poprawy danej sylwetki.
Atram szybko to zrozumiała jak dołożyłem jej ciężaru po to by choć trochę zawalczyła o ostatnie powtórzenia.Tutaj właśnie tkwi klucz by rozwijać nasze mięśnie.
Mam nadzieję, że w końcu zrozumiałaś dlaczego dotychczasowe postępy były niewymierne.
Na pochwałę zasługuje fakt mobilizacji którą udało nam się z Ciebie wykrzesać i powrotu na obroty. Nie ma już czasu i trzeba wciskać pedał gazu inaczej zostaniemy w czarnej d....e.
Każdy kto trzyma kciuki za Atram niech prześle jej trochę motywacji żeby było jej łatwiej wejść na mega obroty
atram
Bull
Anonim
