serca

[...] celów czyli dobrej formy to przeczy samo sobie. zacznij jakąś pełnowartościową diete zbilansowaną, nie jedz syfu i z czasem sie to poprawi, waga zejdzie skoro zalezy CI tylko na wynikach sportowych jaką różnice Ci robi 74kg a 66kg? moim zdaniem mozesz trzymac super forme w obudwy tych wagach, no chyba ze w głebi serca chodzi CI o lepszy wygląd

Dzięki za porady, wezmę sobie to do serca. Myślę że do końca tygodnia uda mi się podjąć decyzję. Napewno podzielę się moimi przemyśleniami. Próbowałem ze spalaczami, dietę również mam, w dodatku biegam na czczo dwa razy w tygodniu . Kiedyś ćwiczyłem splitem a celem było łapanie beztłuszczowej masy mięśniowej. Od ok 8 miechów robię FBW dwa razy w [...]

[...] ma co rzucać się odrazu na głęboką wodę zauważ, że wszystko idzie w dobrym kierunku, wiem co to hiit lub tabata... ważysz aż 130 kg to jest ogromne obciążenie dla stawów i serca, wieć nie polecał bym tobie żadnych treningów siłowych (jak narazie) nie wiem gdzie słyszałeś, że przy treningu siłowym spala się więcej kalorii jak przy aerobach bo to [...]

[...] lekarza (nie kardiologa), czy naprawdę nie powinienem się martwić tymi 32 uderzeniami/minutęw nocy. Powiedziaano mi, że w takich sytuacjach czasem zakłada się rozrusznik serca... Dwie skrajności - jeden, że nic wielkiego, inny wręcz przeciwnie... Chyba pójdę do trzeciego, który to rozstrzygnie. Albo po prostu sobie odpuszcze, bo można nerwicy [...]

witam....to ja soczek jestem po echo serca i wszystko jest wypas.....poza tym ze mam wiotką przegrode między przedsionkowa ale bez przecieku.... wiec nic mi nie jest....cwiczyc moge....ale nie moge cwiczyc wyczynowo....wiec sterydy off........no coz.....dluzej pozyje

heheh, czysto teoretycznie nie można popadać w skrajności. najważniejsza jest kwestia wydolności, ekonomii pracy serca i samopoczucie. tak, czy inaczej - wskazana konsultacja lekarska!

[...] i tez beda musieli kogos przewalkowac zeby odbic wydane pieniadze. I tak sie kreci polskie kolo:D a co do meczu trzeba wygrac, chociaz znajac Naszych taki mecz grozi zawalem serca i meczarniami naszych zawodnikow: "Będziemy zadowoleni, jeśli uda nam się wywalczyć z Polską choćby remis" - twierdzi selekcjoner reprezentacji Słowenii [...]

Mi wychodzi cały czas 130-145 / 70-80 i puls 90 uderzeń serca na minutę! Pierwsza miara to ciśnienie skurczowe, drugie rozkurczowe. Cwiczysz, sa cieple dni, poza tym, wartosci Twojego cisnienia sa w normie. Ja kiedys na treningu mialem prawie 164/107-wtedy trzeba sie martwic Jesli nic Ci nie dolega, mozesz ciagnac cykl dalej. Mierz cisnienie [...]

ze 97% zawodników nie wygrali medale to nie znaczy ,że nie wkładają w to serca.

[...] jak przeczytasz uwaznie,to co przy kazdej okazji wklejam,badz o czym pisze(tych nickow juz troche bylo:hardgainer;billstarr;drsquat;ulubieniec),wezmiesz sobie gleboko do serca i zaczniesz wprowadzac w zycie-to zrobisz milowy krok do przodu....a tak,nadal bedziesz zyl w nieswiadomosci i drepnal w miejscu. no ale to Twoj wybor.... pozdrawiam.

[...] dla kazdego nowicjusza,bo kazdego z nich-poziom wytrenowania jest zerowy. od czegos musza zaczac.najlepiej od podstaw. plan juz jest(chocby tutaj)-nic tylko odpowiednio do niego podejsc(znaczy-wlozyc troche serca) i bedzie ok. pozdrawiam. L91 ok.moze warto sprobowac ze sztangielkami. Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-05-23 00:15:51

[...] i liceum? baby to nie jest "hahaha". Tutaj liczy się konsekwencja, wytrwałość oraz miska czysta jak kryształ + zapyerdol na treningach. Wyznajemy zasadę doboru naturalnego: przetrwają najlepsi. Fretka chce wejść do wyższej ligi, więc musi zęby zacisnąć, brać sobie moje zyebki do serca i zapyerdalać Wtedy efekty są murowane

[...] szybkość, siłę ciosu ma porównywalną, tak mi się wydaje. Szczęki nie porównuje bo Adamek ma ją z granitu a Haye ze szkła… Angol nie ma jaj, on nie ma prawdziwego serca wojownika a Adamek to urodzony wojownik. Nie wydaje mi się żeby Haye zdecydował się na taki krok jak Adamek i wziąłby walkę z Chrisem Arreolą. David wypowiada się [...]

Witam, ostatnio robiłem echo serca ze względu na podwyższone tętno które utrzymuje się w granicach 80-85 (w spoczynku) na badaniu nie wykryto żadnych nieprawidłowości ale lekarz żeby przepisać mi leki na zbicie tętna kazał wykonać badanie tarczycy, sód i potas. Wyniki tarczycy są w normie sód też ale zaniepokoił mnie wynik potasu wynik 5,91 (norma [...]

A dziewczynka z anglii zmarła z powodu guza serca. Ludzie miejcie swój rozum!!!

sorry, ze sie wcinam do nie swojego dzialu ale autor jest cholernie smiesznym gosciem gowno wiesz o dietach, zywieniu itp i nie pisze tego po zlosci z dobrego serca Ci radze, wez sie za czytanie, douczanie w tym zakresie a ten smalec zbijesz na mocnej kawie

chyba fotka jest z daleka i słabiej jakosci mam 41 w bicku ;D Wezme sobie do serca wasze rady;] Chciałem tylko zapytać o słąby ,anty-kataboliczny środek ;] Bcaa i Amino nie starczają za szybko z wagi zbijam.

[...] proste z latwoscia zamianiane na T). Prawdopodobnie masz b. spowolniony metabolizm, ile spisz na dobe? Organizm mozna oszukac przez tydzien, 2 nawet 3, ale potem nie ma cudow, bilans musi sie zgadzac. Wez do serca rady smoczka, i zostaw te slodycze, cos specjanie dla Ciebie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57771 Powodzenia no pain, no gain

[...] kanalików nasiennych -niepłodność -ginekomastia -akna -łysienie,lub nadmierne owłosienie -obrzęki na skutek retencji sodu, chlorków i wody, hiperkalcemia -niewydolność serca -uszkodzenie wątroby -zoltaczka zastoinowa -plamica wątrobowa -nowotwory wątroby -zaburzenia krzepnięcia -nudności -bóle głowy -przyspieszenie rozwoju nowotworów [...]

[...] go wciagnelem w te gowno, i czuje sie za to odpowiedzialny. A co do tego oskarzenia ze nie mam 18 lat to za 2 miesiace 19 koncze :) . Tego mojego gadania to on sobie do serca ie bierze, moze jak jakis gosciu polecil wysle anonima do jego rodzicow to mu skure przetrzepia i troche zmadrzeje. Ja raczej dla niego autorytetem nie jestem ( mam w [...]