SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • Aeroby-rowerek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ufff. Widze Gladiator ze strasznie sie przejales tym co napisalem i bardzo sobie wziales to do serca. Nie chcialem Cie urazic (jesli to zrobilem to sorry), chcialem jedynie jak najlepiej doradzic koledze i staralem sie to zrobic jak najlepiej. Wymieniles kilku znanych kulturystow ktorzy byc moze rzeczywiscie nie biegaja tylko preferuja rowerek. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10629 Data: 2002-04-01 22:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stacji.Jest to wariant wytrzymałościowy.Po każdym obwodzie przerwa wypoczynkowa od 3 do 5 minut. Efekt treningu aerobicznego(tlenowego) uzyskuje się przez wzomożoną akcję serca,która nie wysepuje w tradycyjnym treningu kulturystycznym.Tętno w ACT powinno się wahać w granicach 70-85% tętna maksymalnego(220-wiek w latach).Kontrolę tętna można [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2005-01-29 09:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące serce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czasami bóle serca to tak naprawdę nerwobóle. Ja tak czasami mam. Jednak uważam, że chłopak powinien się przepadać. Byłoby do kitu jakby na ławce chłopak wykorkował.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8777 Data: 2006-11-22 21:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg (cykl suple magnum 8000 10kg kreatyna carbo) Poziom BF% : 14% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : szczupła tycie w brzuch, ektomorfik/ Stan zdrowia : wyniki serca 80-100/min ogolnie dobrze wydolność organizmu ~95% Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : normalna PPM podstawowa przemiana materii : duża Wyciskanie leżąc [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2010-12-31 04:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piorunujace. zarowno odnosnie sylwetki jak i skoliozy ktora przy dodatku cwiczen rozciagajacych wyrpostowal z 30 do 0 stopni (przy odpowiednim ulozeniu lopatek oczywiscie) co nie zmienia faktu ze wezme sobie do serca Twoja uwage i bede dazyl do perfekcji w klasyku ( o ile zdrowie pozwoli) Zmieniony przez - prosekto w dniu 2012-02-03 15:30:08

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2012-02-03 15:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer cz.2

    Post
    Galeria Zdjęć

    a jeśli chodzi o brzuch to jak wygląda rozkład seri na te 2 ćwiczenia ? Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9513 Data: 2003-10-24 15:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jelita cienkiego. nie tylko to, według tego 'artykułu' może prowadzić nawet do zwłóknienia wsierdzia i innych nieprzyjemności, które mogą prowadzić nawet do niewydolności serca... najbardziej w tym wszystkim przykre jest właśnie to że jedna część producentów sprzedających 5htp ma wyje*#@! na to, lub po prostu z niewiedzy sprzedaje 5htp razem z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2016-12-14 00:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sylwetką?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zmien sobie np kurczaka na wątróbke wieprzową/drobiową lub wieprzowne a także żołądki lub serca.. źródła węglowodanów są tanie, paczka ryżu od 2 do 3zł ;) Spróbuj, dasz rade :)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2015-07-11 17:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde FUTRZAK tys je poprostu SUPER. No kurde dziekuje ci z całego serca :) bo mało kiedy w tych czasach spotyka sie takich ludzi którzy pomogają i to bardzo. Bardzo Ci dziekuje :) A jezeli chodzi o 2 sztangielke hehe to w wakacje ide do pracy i odrazu puźniej kupuje ją i wiecej obciązenia :) Jeszce raz dzieki :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2005-05-22 11:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to można jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidorze jako krzewie sam pomidor w sobie jest owocem...bardziej jednostronnie mówimy o "owocach papryki". Nie musisz mnie obrażać tylko dlatego że czegoś nie potrafisz odebrać jak osoba ustabilizowana psychicznie, no chyba że połowę wypowiedzi wnioskujesz na podstawie emotikonek czego współczuje Ci z całego serca PACkmblablablanie...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2009-12-01 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka lejkowata a budowa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    To się koryguje chirurgicznie i to jak najszybciej i ze względów wizualnych (wyglada to obiektywnie złe - nje jest to mała wada) i zdrowotnych które uwypukla są potem (przede wszystkim choroby płuc i serca). Operacja metoda Nussa daje dobre efekty.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2021-07-25 23:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie mogę póki co dźwigać większych obciążeń, z powodu mojej klatki, bo złamali mi mostek. Mam bliznę przez całą klatę, po tym jak łamali mi mostek, by dostać się do serca. Pewnie zejdzie do świąt, albo nawet do Nowego Roku zanim wznowię ćwiczenia z ciężarami. Straciłem 20 funtów (wagi). Ważę teraz tylko 170. Tej nocy, gdy pchnięto mnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2006-06-27 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli masz ryzykowac swoje zdrowie dla marnych osiągów lub masz kopnąc w kalendarz to odsuń sie od sterydów. Moze lekarz doradzi Ci czy z taką wadą serca możesz uzywać sterydów. ..::>>Ręce Które Leczą<<::.. YaVoR

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2003-10-26 14:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem jak to jest z cenami koksów w aptekach, Anavar na czarnym rynku stoi mniej więcej 380zł za 100tabsów firmy SPA Milano. A co do tej wady serca to przychylam sie do wypowiedzi Yavora, może lepiej wogóle sie za to niebrać...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2003-10-26 20:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć :P?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] napewno jest jakiś magiczny środek na przybranie na masie abym wyglądał jak koledzy z siłowni. I dowiedziałem się że tym środkiem jest dieta. Na początku nie brałem tego do serca ale od wakacji wziąłem się w miarę porządnie za nią. Teraz ważę prawie 80kg (i nie jest to sam tłuszcz) a było by jeszcze lepiej jakbym wcześniej zdał sobię sprawę z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2007-12-27 22:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    W dniu wielkiej nocy, życzę Ci mocy, zero zmęczenia, dużo natchnienia, serca szczerego, domu ciepłego, niech świeża będzie Twoja pisanka i radosnego Co dzień poranka! Życzy Venom PZDR

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7469 Data: 2007-04-07 12:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG?!

    Post
    Doping

    usg serca...fotki sa w dziale nasze zdjecia pod tym samym nickiem pozdrawiam!:) a ciwczyc bede do konca zycia ktowie mzoe krocej niz mysle heh Zmieniony przez - Sigusek w dniu 2005-08-17 15:52:51

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7940 Data: 2005-08-17 15:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG?!

    Post
    Doping

    miczel- inaczej echo serca. tez mialem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7940 Data: 2005-08-18 01:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki splacz jet lepszy prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    zlozylem juz wszystko omega 3 , ZMA , multiwitaminy, Dymatize Nutrition's BCAA Complex 2200, co o tym sadzicie i jak cos to prosze o zmiany i cos mozecie dolozyc jak czegos brakuje z calego serca dzikeuje za rady pozdrowienka 3 mka

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2010-02-03 12:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper_18 weź sobie nasze rady do serca i przemysł to na spokojnie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2009-02-11 19:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)