Zacznę od tego,że chcę schudnąć ok 6 kg,zamierzałam kupić jakieś białko serwatkowe Ostrowia i pić zamiast kolacji , ale kolega twierdzi,że nadmiar białka zamieni się w cukier i potem w tłuszcz więc zamiast schudnąć ,przytyję.Czy dobrym wyjsciem dla mnie :mało cwicze:głównie na stepie,co 2 gi dzien po 25 min--bedzie dieta bialkowa plus warzywa ? Co [...]
[...] kapusta. W nadmiernych dawkach bor staje się silną toksyną dla wszystkich komórek ustroju. Dochodzi wówczas do zaburzeń wodno-elektrolitowych, nadmiernej utraty wody, uszkodzenia układu nerwowego, mięśni, wątroby, serca i nerek. znacie moz ejakies preparaty zawierajace bor albo borek sodowy bo po reserchu na golgocie nie znalazlem takowych...
[...] Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 181 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hangla 10 kg, drążek, ręce Dieta: Wysokowęglowodanowa i wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: Wada serca Zażywane suplementy: Kreatyna + gainer
[...] treningowego. Chcialbym zeby polaczyc to wszystko co nizej wymienie tak aby nie przeciazac organizmu zbytnio (jesli sie tak da?). Dodam ze mam zgrubioną ściane komory lewej serca, prawdopodobnie na skutek zle dopasowanego treningu. (mam 16 lat) Chcialbym trenowac: Silownia (trening na sile) Pilka Nozna (okolo 2h dziennie cwiczenia techniczne [...]
[...] mam problem ponieważ od tego tygodnia co zaczolem brac tą krete to zaczelo mnie kuc w boku tzn watroba i trzustka oraz niekiedy serce.Od razu mowie ze niemam rzadnych wad serca czy chorob a kreta jest prosto od producenta olimpu. Jest to moj 2 cykl krety.Przy pierwszym cyklu krety(ta sama kreta co teraz)nic mnie nie bolalo.Prosze was napiszcie [...]
/SFD/Images/2016/4/13/c6530868a7ec4cf7a6b873153bfb244d.jpg Opis - 800 mg witaminy C w proszku - Wspomaga produkcję kwasów trawiennych - Wspomaga terapię chorób serca i krwiobiegu Trec Vit.C +L-Lysine Powder to opracowany dla sportowców preparat witaminowy, zawierający zwiększoną dawkę witaminy C, wzbogacony o L-lizynę. Witamina C pomaga [...]
[...] 2-pdcięcia, 3-zwykłe uderzenia np.techniki bokserskie i kopnięcia. Bo się zastanawiam co wbrac - czy to ma być bjj, ju-jitsu, judo czy może po prostu aikido-tak od serca:) Gdzieś czytałem że bjj to połączenia wszystkich technik i że judo wywodzi się od jj. Z kolei pisano że bjj to ulepszona wersja jj. Kurcze, ale zamieszałem ale mam [...]
[...] oraz piłkę nożną Lecz kocham jeść... Czy jest jakiś sposób aby szybko lecz skutecznie pozbyć się ok 20 kg mniej aby wyglądać na szczupłego chłopaka? Mam 12 lat , choroby serca to cieżki problem a ja niechcę go mieć. Możecie doradzić co mam jeszcze robić. Chłopaki sie ze mnie śmieją.. ;( Płeć : Mężczyzna Wiek : 12 Waga : 85 Wzrost : [...]
/SFD/Images/2015/8/21/d3d28e15dda64e7898909bf6ed1c3e50.jpg Opis - Ochrania wątrobę - Pomaga w problemach trawiennych - Pozytywnie oddziałuje na czynność serca Full Spectrum Milk Thistle (Ostropest plamisty) to preparat charakteryzujący się naturalnym składem. Zawiera ostropest plamisty, który działa żółciopędnie. Odpowiada za wspieranie procesu [...]
[...] w jedenastym cyklu enana 250 4ed W czasie trwającego cyklu wystąpiło kilka zdrowotnych anomalii. Podskoczyło mi tętno spoczynkowe, wzrosło ciśnienie, występowało kołatanie serca ( wrzuciłem magne b6 i trochę pomogło) i spadło libido. W poniedziałek robiłem ogólne badania, jeszcze bez hormonów płciowych. Jest parę nie pokojących wartości, ale [...]
[...] tempem 12km/h +/-. Gram w różne sporty, regularnie w hokeja i nie miewam takich "osłabień", jedynie w sytuacjach gdy padam energetycznie, czyli zbyt mało zjem przed treningiem. Wad serca nie mam stwierdzonych, na EKG brak widocznych patologii. TSH robione w zeszłe wakacje - wynik w normie. Jakieś pomysły? Może ktoś wie, co to może powodować?
Cześć. Czy ktoś z was borykał się kiedyś z nerwicą sercową lub miewał lęki,dziwne napady paniki, przyśpieszony puls i walenie serca jakby chciało wyskoczyć lub duszności. Pytam bo lekarz mówi że to jest wszystko od układu nerwowego i stąd pytam tutaj bo wiem że trening z ciężarem powoduję przeciążenie bądź przetrenowanie układu nerwowego i czy [...]
[...] lekkie nadcisnienie, tz bylem u lekarza( teraz sprawa sie komplikuje) z powodu przewleklego kaszlu, przezco zostalem skierowany na rozne badania specialistyczne w tym pluc, serca(podejrzenie nadcisnienia tentniczego) watroby, nerek, i wzroku( zmiana w dnie oka). Wszystkie badanie przeszedlem bezblednie tz nic mi niedolega wszystko mam w normnie, [...]
Zawsze lubiłem oglądać knockdowny po ciosach na wątrobę i w głębi serca marzyłem o tym by stać się ich autorem Ćwiczę karate, nie lejemy się tam rękoma po twarzy, więc mogę się skupić na bebechach przeciwnika Jestem wysoki i szczupły, ale jak na moją kategorie wagową siły ciosu raczej mi nie brakuje... Jednak nie jestem do końca zadowolony z [...]
[...] oraz chroni czerwone krwinki przed przedwczesnym rozpadem. Wykorzystywany jest też do leczenia męskiej bezpłodności, zaburzeń mięśniowych, miażdżycy oraz chorobach serca. Zalecane dawkowanie 1 kapsułka dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE E-400 Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100kap Zawartość jednej [...]
[...] plecy drazek, na klate pompki w roznych usatwiniach , barki sztangielki w bok przod opad..., no i tric i bic normalnie w miare jak zawsze (małe grupy wiec tak nie obciazaja serca) do tego odrazu po takim treningu bieganie, no ew w osobne dni sam nie nie wiem. Zarcie nie wyliczone ale dobre, owsianki, sery ryby warzywa, makarony wiadomo czasem, [...]
[...] 24 % białko i 20 % tłuszcze. 4 posiłki. Wiem że powinno się ich jeść trochę więcej ale mój tryb pracy niestety mi na to nie pozwala . Zamieszczam na dole zdjęcia ( z bólem serca). Chciałbym typowo zredukować tłuszcz jak najwięcej. Mam też możliwość ćwicznenia ( ławeczka hantelki). Bardzo bym chciał schudnąć w tych miejscach które będą [...]
[...] póltlusty 200g nie wiem co lepsze.... Waze 70kg przy wzroscie 183 w wieku 20lat. Wiem,ze dieta jest do poprawki,takze chetnie wyslucham opini innych i na pewno wezme do serca. Z tego co obliczylem kcal:2607 b:157g w:308g t:71g. Biorac pod uwage,ze pracuje w systemie 4x4,wiec diete ulozylem pod dni pracujace. Pracuje 12godzin od 6 do 18. 2x [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega_3_i29741_d380x380.jpg Opis - Wspomaga pracę serca i mózgu - Działa przeciwmiażdżycowo i przeciwzakrzepowo - Obniża poziom cholesterolu Omega 3 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Pomagają utrzymać dobre zdrowie, polepszają wydajność sportowca i są skuteczną bronią w walce z nadwagą. Opóźniają procesy [...]
[...] mają ją gdzieś, nie wiedzą dokońca czym jest i na czym polega ta idea. Naszczęście(mam taką nadzieję) większość sportowców trenujących siłowanie na rękę biorą sobie ją do serca i pragną kierować się nią nie tylko w życiu sportowym, ale także w życiu codziennym. Tylko prawdziwi wojownicy i sportowcyją nie zawracają sobie głowy takimi śmieciami [...]