SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • [...] i dopiero po roku raz jeszcze postanowilem zmierzyc sie z tym diabelstwem:) Ogolnie wiec pamietam, ze Spiro powodowalo znacznie bardziej doskwierajace kolatania serca niz pozostale cleny, z ktorymi mialem stycznosc. Przy Sopharmie i Balkanie nieco mniej problemow z sercem, ale reszta w sumie identycznie, a co najwazniejsze, dzialanie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8930 Data: 2010-07-31 03:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas cyklu na boldenone można stosować leki które regulują prace serca??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8747 Data: 2009-02-01 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konsekwencje zbyt intensywnych wysiłków jeśli chodzi o optymalny charakter wysiłków - systematycznie podejmowane akty ruchowe o charakterze wytrzymałościowym 3 razy w tygodniu, ok 30 minut, przy częstotliwości skurczów serca na poziomie 130-150 uderzeń na minute, czyli wysiłki o charakterze submaksymalnym poniżej progu przemian beztlenowych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2009-02-06 00:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla kompletnie zielonego /:

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] hantle o troche wiekszym ciezaze ;) a co do walki jesli chces znauczyc sie walczyc naprawde bedziesz musial poswiecic wybranej sztuce walki duzo a nawet bardzo duzo czasu i serca pozatym musisz sobie w duchu odpowiedziec na pytanie czy masz wogole smykalke do walki na ulicy jako takiej. Jesli chesz byc ogolnie sprawny fizycznie to kk i capa jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2003-08-30 00:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego nr.1 :D

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    DZIEKUJE WAM WSZYSTKIM ZA PAMIEC!!! I ZA ZYCZENIA!!! DZIEKI Z CALEGO SERCA KAFARY WIELKIE!!!! LUKASZ:) PS. Kamil dzieki za pamiec! :)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2008-09-08 15:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera dopingowa w MLB

    Post
    Doping

    aha - czy ktos widzial tego senatora? ja dzis rano w tiwi widzialem. koles wyglada jak wieprz i chodzacy zawal serca. i bedize pier*olil o szkodliwosci sterydow, podczas gdy przecietny uzywajacy amerykanin uzywajacy koksu to bialy, po 30stce, dobrze zarabiajacy, dbajacy o diete i zdrowie ogolne czlowiek (ten profil potwierdzaja badania spoleczne).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2007-12-15 00:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rzucic palenie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja słyszałem o dobrym sposobie. Pościągaj sobie zdjecia wycietych płuc palacza, serca i takie tam... Jak bedziesz sięgał po szluga to wyjmij to foto z kieszeni i popatrz... Pewnie ci minie ochota

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2004-12-06 21:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystarczy, z czasem bedziesz potrzebował coraz wiecej ale jk na 1 raz powinno zadzialac i to mocno. 45 min i sie zacznie kokodzambo. Zreszta jak bys w***al 20 tabs tussi i 2h jakichś testów sprawnościowych to łooo stary takie zoranie dla serca że szok. Dobrze sie wyśpij, przed zawodami zjedz tylko 2 snikersy do tego z 2 red bule i wystarczy.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6098 Data: 2006-10-25 18:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda - katabolizm !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glukozy pochodzącej z rozkładu mięśni, a nie tłuszczu. Odwodnienie też sprzyja katabolizmowi mięśni, więc pij mało, ale koniecznie bierz magnez i potas, żeby nie osłabić serca (np. Laktomag B6, plus Kalium effervescence - rozpuszcza się je właśnie w wodzie. Dieta ketogeniczna jest do spalania tłuszczu, a nie mięśni. Dieta kataboliczna to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2003-03-01 23:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda - katabolizm !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o przyda sie to znac... "Blogoslawieni czystego serca, albowiem oni Boga ogladac beda"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2003-08-06 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ponieważ z najnowszych przeprowadzonych badań wynika, że podczas zaniedbania stanu jamy ustnej/uzębienia mnożą się pewne bakterie które przyczyniają się do choroby serca - nie przeprowadzono kontrbadań więc można traktować jako ciekawostkę. Nie mniej jednak o stan uzębienia równięż należy dbać Oczywiście z wiekiem wizyty u specjalistów [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2007-05-21 10:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w prywatnej klinice. Korzystając z publicznej służby zdrowia trzeba mieć farta żeby trafić na kogoś sensownego. Jako że temat jest o profilaktyce to mam pytanie odnośnie serca, układu krążenia. Czy uprawianie kulturystyki (od czasu do czasu razem z treningiem areobowym) ma korzystny wpływ na serducho, czy nie do końca? Bo ostatnio różne [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2007-05-24 20:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie ułożyć diete na odchudzanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od początku wszystko robiłem zgodnie z artykułem. Moze mi ktos jasno i konkretnie powiedziec co zrobic - a moze gdzies zrobiłem błąd ? Przypominam, ze ma to byc własnie dieta na zrzucenie tkanki tłuszczowej, czyli na schudnięcie. Mówiliście, zebym czytał i ewentualnie pytał - no to widzicie jaksobie to do serca wziąłem :), bo mi naprawde zależy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2004-03-05 21:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem amatorem pomocy ?????

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałem co masz robić... pilnować ortografii To wyraz szacunku do tych co mają zamiar Ci pomóc. I nie szukaj we mnie wroga tylko weź do serca to o co Cię proszę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-01-25 17:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polepszyć czas na 1500m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] biegu). Śr: 15min lekki trucht, 4-5km bieg ciągły. Prędkość biegu szybsza od truchtu, dość żwawa non stop równa!!. Pilnuj tętna aby po biegu było w granicach 26-28 uderzeń serca mierzonych w ciągu 10sek. Nie więcej!! i nie mniej. Następnie kilka luźnych sprintów np. 6x80m, 15min lekki trucht. Do tego treningu najlepiej znaleźć sobie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2005-10-20 20:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy pod Boks

    Post
    Trening w domu

    [...] bo i tak swoje dostanie. Generalnie przy treningu wytrzymałościowym nie ma znaczenia jaki ćwiczenia wykonujesz byle były złożone i najważniejsze abyś utrzymywał rytm serca na odpowiednim poziomie. Tak więc w dalszej perspektywie bez pulsometru się nie obejdzie. Ja ze swoim Beurerem się nie rozstaje nawet jak trenuje siłę lepeij się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2012-03-27 18:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy pod Boks

    Post
    Trening w domu

    Chodziło mi o napinanie mięśni brzucha i pleców zamień na klasyczne brzuszki albo lepiej unoszenie nóg a na dolne plecy to unoszenie tułowia. O pulsie i EKG serca nie słyszałeś chodzi mi o pracę mięśnia sercowego podczas treningu. Dobrze jest monitorować szczególnie jak trenujesz po wytrzymałość. W przyszłości nieodzowne jeśli myślisz o czymś [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2012-03-27 19:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyłek jak ser szwajcarski!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ciała zrogowaciałego naskórka (peeling), używaniu do mycia szczotki z włókien naturalnych (automasaż). Szczotkować należy mocnymi długi mi pociągnięciami, zawsze w kierunku serca, poczynając od stóp ku górze. Ćwiczenia gimnastyczne powodują przyspieszenie tętna i pogłębienie oddechu, co pobudza krążenie limfy. Każde długotrwałe leczenie powinno [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2007-01-24 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowcy maja przewarznie powiekszona komore co do metanabolu niepamietam aby ponim były skutki z powiekszeniem sie serca chyba tylko hormon wzrostu powieksza organy jesli masz obawy zrób sobie badani

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2009-11-05 12:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o COLE???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cool: czyli jeszcze nie piłeś... ? "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2003-09-28 19:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)