serca

[...] ciezasza prace miesnia sercowego. jednak pewnie uzaleznione bedzie to w duzej mierze od czynnikow np. zywieniowych. tak czy inaczej, na pewno suplementacja w grupie ryzyka (osoby po zawalach, czy z oznakami niewydolnosci serca) powinna byc pod stalym nadzorem lekarza prowadzacego. w sumie dotyczy to kazdego schorzenia, czy samej kwestii treningu

[...] sen. Arginina NIE JEST tylko typowym dopalaczem przed treningowym, a pełni znacznie więcej funkcji w organizmie. Arginina jest stosowana u starszych ludzi np. po zawałach serca, udarach. Gdyby była typowym dopalaczem tylko to raczej nie byłaby im przepisywana. Są np. badania świadczące o tym, że argnina podana przed snem wpływa na zwiększenie [...]

Warto wybrać się do cardio niech zbada i określi zakres Twojej aktywności fizycznej oraz wartości dla pracy serca.

[...] najgorszym momencie jak droge robili ;-( 2.3 godziny w korkach i zadnego objazdu na szczescie to tylko złe wspomnienia a moze i nie, bo moj tata jakos nie wzioł sobie do serca pobytu tam i pewnie.. ee szkoda słow..heh jak na razie kupił sobie rower ktory stoi od 2 miesiecy ale checi miał ..i juz sie nie smieje jak wracam zdechła po aerobach [...]

Cios w sam mostek lub w okolice serca moze byc smiertelny

I zmień lepiej podpis pod wypowiedziami,bo nie wiesz o czym piszesz. Biceps po plecach i dwa ćwiczenia po 3 serie. Pozdro. dwaj reszte planu,bo nie mam serca tak zostawić młodego adepta kulturystyki.. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] ciczyć co 15 -20 minut bo inaczej robię się cały zimny. Jak siedzę całymi dniami przy kompie to organizm się wychładza. Nie jest to od razu spowodowane jakimiś tam wadami serca czy też żył. Btw. Słyszeliście o hibernacji? Organizm ślimaka potrafi się zamrozić i wybudzić. Podobnie niedźwiedź ma coś takiego, że temperatura jeog organizmu spada [...]

Temat do zamknięcia. Celem bylo dowiedzenie sie, zapotrzebowania kalorycznego i rozkład makroskladnikow. Przy okazji dostalem cenne wskazówki które wezme sobie do serca. Także, bede sie starac nie prowadzic monotonii w diecie tak jak wyzej czy to ryby czy inny rodzaj miesa. Dzięki raz jeszcze wszystkim ;)

Poczytalem troche w necie i czy to mozliwe ze po roku treningu mam przerosnieto komore serca? hmm Albo przez kreatyne cos z nerkami mi sie stalo..kufa

około treningowo BCAA dla lepszej regeneracji na noc mzb także dla dobrej regeneracji i zdrowia (większośc trenujących ma niedobory magnezu) koniecznie omega 3 dla serca ( czy trenujesz czy nie -super ważne) jak się zdrowo odżywiasz to nic więcej nie ma sensu przed zawodami można ewentualnie kilka procent do formy dodać wtedy bardziej w temacie [...]

[...] ale nie da sie ukryc dziala doskonale na spalanie i kondycje/sile. Rozczytywalem sie ostatnio w opiniach lekarzy i wszelakiej masci specialistow i moja obawa idzie w strone serca. Jak z kazdym stymulatem trzeba byc ostroznym. Nawet bialko brane w przesadzie jest szkodliwe...%-) Wiec zdrowy rozsadek i do przodu! Zmieniony przez - luk81 w dniu [...]

[...] ale nie da sie ukryc dziala doskonale na spalanie i kondycje/sile. Rozczytywalem sie ostatnio w opiniach lekarzy i wszelakiej masci specialistow i moja obawa idzie w strone serca. Jak z kazdym stymulatem trzeba byc ostroznym. Nawet bialko brane w przesadzie jest szkodliwe...%-) Wiec zdrowy rozsadek i do przodu! Zmieniony przez - luk81 w dniu [...]

Niech On już nie walczy . Bardzo mu kibicowałem kiedyś, ale kilka ostatnich walk to była porażka na ringu i poza nim. Nie ma serca do tego sportu, niech się zajmie czymś innym. Ma już 40 lat chłopak. Jeśli robi to dla kasy to tym gorzej dla niego, bo nie lubi boksu już chyba.

Większość osób trenujących ma przerost lewej komory serca

Na cyklu dokladnie krew jest gestsza ,po to dobrze dac aspiryne na rozrzedzenie krwi bo to moze nie byc dobre dla serca i innych narzadow...chyba

[...] zamiary sie chwalic jest taki post wiec staram sie na niego odpisywac a tak wogle to nie chcialem ile wzialem wszystkiego tylko odpowiedzialem na pytanie deca deuko poniewaz pytal ile wzialem tego na cykl wiec tylko odpisalem i niech zaden moldziak nie bierze sobie tego do serca i niech nie kopjuje tego cyklu pozdrowka zyc szybko umierac mlodo

[...] sie na juz. Daj sobie 1-1.5 mca na odczucie zmian. Wtedy dopasowuj sobie dawke, jak zablokujesz juz wlasna produkcje testo. U mnie na początku mialem ok 2 tyg bóle w okolicy serca, aspiryna pomogla (rozrzedza krew). Potem wszystko ustąpiło i jest ok. Ja zaczalem hcg po kilku miesiacach odkad zaczalem trt. Tyle ze mi to bajzlu narobiło- wysypalo [...]

ehehe przyjalem do serca nie boj zaby zamieszcze inne w profilu specjalnie for you (nie pomysl tylko sobie ze jestem gay'em nie??) ...dobry jezu a nasz panie napraw moja pralke franie...

Powinieneś wziąć sobie do serca to co Saida napisała. Dodatkowo polecam wizytę w tym dziale: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

[...] obrażać... powiem ci coś... nie ten okryty chwała co wilkie i kto komu "zapiedoli" tylko ten co walczy ze swoimi słabościami ... nie ważne ile ciskasz.. ważne ile serca w to wkłądasz... i jakie postepy zyskujesz ... niektórzy porostu nie mogą ćwiczyć tak jak inni Chyle czoła przed gościem który pracuje sie uczy i mimo wszytko daje z [...]