redukcja tkanki

[...] tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna, codziennie w szkole Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-6 dni w tygodniu, silownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia,2x w tygodniu siatkówka. Odżywianie : ograniczam co tylko możliwe. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak. Stan zdrowia : wszystko w normie. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i [...]

[...] bd Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie, piłka nozna (zadko) Odżywianie: jadłem co bylo w lodowce Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: bd Stan zdrowia: bardzo dobre nie pale nie pije i nie cpam :D Preferowane formy aktywności fizycznej: TRENING-3 dni w tygodniu po 2 [...]

[...] tkanki tłuszczowej: 14% Aktywność w ciągu dnia: treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: SW i siłownia codzienniezamiennie Odżywianie: jak w temacie Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: super Preferowane formy aktywności fizycznej: cały :) Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] tkanki tłuszczowej: za dużo Aktywność w ciągu dnia: Działka -czasami Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: mięso,słodycze,Fast Fod Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie Stan zdrowia: Reumatyczna Preferowane formy aktywności fizycznej: Nie wiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Herbalife [...]

[...] jest to prawidłowy rozkład? Czy w związku z zatluszczeniem powinienem uskuteczniać czesto aeroby? Czy jakieś inne sposoby... Aha, ćwiczę 4 razy w tygodniu, intensywność trenignu średnia. Powinienem teraz robić dietę na masę czy może najpierw na redukcję? A może najpierw masa, a dopiero później redukcja i definicja mięsni? Co wy na to? Pozdrawiam

[...] - Aktywność w ciągu dnia: Dzieci pilnuje w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: ziemniaki mieso itp. Slodyczy nie lubie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 dni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy [...]

[...] - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codzienne bieganie ~7 km Odżywianie: brak diety, aczkolwiek nie jem smieci Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: brak ograniczen, preferuje aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] 00 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 00 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystko ;=) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: uczulenie tylko na penycyline Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 2 dni treningu dzien przerwy Stosowane [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej: troche Aktywność w ciągu dnia: średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: lubie zdrowe jedzenie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: arytmia serca Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 treningów tygodniowo Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca"na nogach" Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3xsiłownia Odżywianie : poniżej zrzut Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 10 lat temu [...]

[...] sport lub inne formy aktywności: Codziennie gram w piłkę nożna okolo 2h Odżywianie: Nie lubie ryb :( Nie jestem wegetarianinem! Jem oprucz tego wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem poswiecic okolo 4h dziennie na treningi jezeli daly by jakis [...]

[...] Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: chcę trenować piłke nożną Odżywianie: od 17.03.2008 przechodze na własna diete Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: -- Stan zdrowia: -- Preferowane formy aktywności fizycznej: 45 min dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -- Czy [...]

[...] wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła, bmx Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bmx 4-5 razy w tygodniu Odżywianie: nie była stosowana żadna dieta Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: bez ograniczeń Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: nie wiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic [...]

[...] biegi plus silownia 3-4 razy w tygodniu trening obwodowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak wyzej Odżywianie: fast food...koncze z tym heh Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białko [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: żadna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: jestem na diecie 500-1000kalorii Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest [...]

[...] 12.nawijanie ciężarka na drążek-przedramie prosze o skorygowanie ewentualnych blędów Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 185 Cel treningowy: redukcja masy Staż treningowy na słowni: 1,5 roku- z przerwą na wakacje Uprawiane inne sporty: --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): [...]

[...] Aktywność w ciągu dnia: szkoła, spacer Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spacer Odżywianie: Jadłem dość dużo, teraz chciałbym zastosować jakąś dietę Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: witamina b Stan zdrowia: gruczolak przysadki mózgowej Preferowane formy aktywności fizycznej: spacer Stosowane [...]

[...] Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłka w domu 4 razy w tygodniu Odżywianie: lubie wszystko co mama przyszykuje, szczególnie warzywa owoce Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam alergi Stan zdrowia: Bardzo Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Jakie beda potrzebne i ile to sie przystosuje ! [...]

[...] w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka, siłownia, 4 razy w tygodniu po 2 h + basen Odżywianie: dieta niskokaloryczna Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed, [...]