radek

Ja z Alexxa 10000razy ladniejsze! Prawda, Olcia? Te zdjecia Radek, to fotoszop i silikon Prawdziwe, rasowe angielski sa hmmm... brzydkie Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-02-20 18:11:39

aLE O CZYM my mówimy ja zajadam czekoladki ciastka i marchew i zyje a Ty za bardzo się przejmujesz nieistotnymi szczegółami jak marchewka Radek jest wymagający wobec siebie tak jak i Ty

Ok, juz sie nie gniewam Ja za to sie uspokoic nie moge...Furia, fobia, paranoja... Moje dzisiejdze m(f)ixy Radek, chcialam zmniejszyc fotke do avka, ale nie moge...Mam ten program Office Picture Manager, ustawiam 80x80 i mi zmniejsza np. do 60x80... Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-06-24 11:39:55

Alexxa wrzuć jakies fotki.. radek powinien wkońcu bana dostać za te szykanowanie innych i stresowanie

Nie przypominam sobie aby Radosław Słodkiewicz startował w mniej ważnych zawodach (mniej popularnych). Zdaje się, że ostatnim jego startem były Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów gdzie zdobył złoty medal (i chyba nawet overall). W Polsce zwycięstwo w zawodach nie pokrywa kosztów startu. Radek tak, napisał w swoim opisie startów: "Rok 97 był [...]

Ale pamiętajcie-pieniądze to nie wszystko . Radek zawalczył z klasą,Piotrek to robi zupełnie inaczej. A za te walki nie ma aż takich milionów by warto było się tak niekorzystnie przedstawiać na długie lata :) Mam nadzieję ,że z tym Najmanem nie przegra :)

No i kolegi nie było? Radek zawsze w formie!

Taki dzień to ja rozumiem. Rozwiązany problem ze snem owocuje niemal natychmiast. W moim wypadku rozwiązaniem było przesunięcie czasu odpoczynku. Dwa dni pod rząd poszedłem o 1h szybciej spać i cała noc jak dziecko. Pobudka pół godziny przed budzikiem no francja elegancja. Śniadanie w domu, energia aż rozsadza. Dobrze się złożyło bo dzisiaj DT na [...]

Autor tego tematu nadal przejawia niesamowity entuzjazm do ćwiczeń-ale na pierwszy raz-robienie wykroków z takim ciężarem jest co najmniej nierozważne.... Jak masz możliwości-już teraz zapraszam Cię na kolejny program treningowy, który będzie pod koniec listopada lub na początku grudnia-wiele się nauczysz od mistrzów. Radek trenując nogi z Piotrem [...]

Wersja CORTESA wydaje mi się b.niebezpieczna! Tutaj Radek Słodkiewicz to opisuje na potwierdzenie tego co mówię, od 11.40 minuty jakoś https://www.youtube.com/watch?v=BB1KBwtFzPQ Co prawda opisane jest prostowanie, a nie dzień dobry ale ruch ten sam tylko nóg nie ma zablokowanych w DD. Zmieniony przez - _CORTES_ w dniu 2016-03-10 09:33:50

Oficicjalnie Marzec poszedl sie j**ac Radek tez odpuszcza swoja imprezę /SFD/2020/3/11/9c6f3c11bff142b9993b57beb3a25b86.jpg

Metody progresji Radek, dobor ćwiczeń wspólnie.

Sorry Wojtek Ale rotacja to jest stara szkola w uj. Nie wiem ile toll bylo lat temu ale jeszcze jak na czarnym forum udzielal sie Radek Slodkiewicz to zawsze mowil ze jak chcesz miec dobra forme to jedz tak samo a jak chcesz miec mega forme to rotacja. I tak jak wyzej na chlopski rozum trening-jesz wiecej, bez treningu-mniej

Dobrze widziałem na ig że Radek Słodkiewicz ciebie prowadzi? Tak ładnie szedł trójbój...

To jaka slodka dziewczynka...ej tam grube...ja zawsze mialam atletyczne nogi Ale Radek to ma chyba obsesje na punkcie barow...Poprawil mi humor tym tekstem

Koluszek mnie nie chce bo mam wieksze cycki niz ona Radek to po zdjecie bana sie zglos za xx czasu jak juz będziesz mial laske na stałe przy sobie (drewniana )

U mnie z dietą tak jak pisałam - brak. Oczywiście brak w sensie sportowym/redukcyjnym/jakimkolwiek planowym To jak się odżywiam nie nadaje się do publikacji, hehe. Albo jak to trafnie ujął Radek - dieta:spontan. Staram się tylko okołotreningowo jeść to co potrzeba, bo inaczej padłabym trupem. W praktyce - robię obiad, który się mieści w konwencji [...]

weglowodany i tluszcz, Radek idź poćwicz , bo sie nudzisz...

Shut the **** up and train Radek Słodkiewicz. -wie ktoś może skąd można ściągnąć?

Iza - zrob mi taka a tak powaznie to kurak, rodzynki i ananas w polaczeniu z majonezem sa dobre? Radek - dopiero sie ucze tych oszukanych metod