radek

powinno po każdym treningu rozciągaj mięśnie klatki piersiowej na mdtv Radek Słodkiewicz pokazuje jak to najlepiej robić Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-05-06 22:46:53

ja w "te dni" niegdzie nie wychodze tylko siedze zamknienty w szafie radek

Zielone karty (a tym samym prawo dołączenia do startujących) otrzymali: Kuba "Watson" Witkowski,Wojciech Lech w-76,9kg, Kornel Zapadka w -98,9kg i Tomasz Janiszewski w +99kg oraz Piotr "Bagi" Bagiński -87,9kg ADCC European Trials 2009 (23.12.2008) -76.9kg 1. Ville Manninen. Finland 2. Mariusz Szczerek. Poland 3. Marc Becker. [...]

Official results ADCC European trials 2009 3rd of january- Fryshuset Sweden Women -55 Gold Laurence Cousin - France Silver Marina Wekström - Finland Bronze Anny Hammarsten - Sweden Bronze Yasmin Swegobind - Holland +55 Gold Ida Hansson - Sweden Silver Monica Fonseca - Portugal Bronze Arnela Hadzisulejmanovic - Sweden Bronze [...]

[...] itp. Bezposrednio po treningu mozesz dodac odzywke bialkowa, jak nie lubisz wafli(chyba ze lubisz ale moze nie, tylko jesz bo ktos kazal - standard na tym forum) to mozesz dac np żelki( przed hejtowaniem to nawet radek i tomek slodkiewicz jedza zelki po), carbo, suszone owoce, banana itp. Zmieniony przez - tazz69 w dniu 2014-08-28 13:53:57

oczywiscie ze SAKURABA koles jest za***isty a pozatym nawet z ryja sympatyczny radek

Ja też lubię plac...placki radek

Radek byl troche w lepszej formie niz Bogdan w dniu startu ale Bogdam ma lepsze proporcje a sedziowie na wszystko patrza i nie ma znaczenia ze jest on akurat trenerem kadry

A tu jak grochem o ściane bębni się w koło żeby nie zaczynać z koksem od początku treningów,ale to i tak nic,komentarz myślę ze jest zbędny,lub jak wyżej. radek

w judo i w zapasach jest cos takiego jak kolowrotek na mostku- podobnie to wygloda ale rys 2 ro rraczej jak cos w scyzoryku nara radek

www.united-gym.com ... BJJ lub bez kimon SF. Będziesz zmęczona i usatysfakcjonowana :) Zapraszam na ul. Rewolucji 25 ( wszystko w newsach o nowych sekcjach na stronce). Pozdrawiam, Radek

Radek Słodkiewicz propaguje rozciąganie klaty ze sztangielkami... Fajnie działa Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-11-27 23:21:39

Galeria-będzie ich więcej http://www.kibo.pl/mp-k-1-2012/galeria-3.html Wyniki zawodów :) Od piątku 20 kwietnia do niedzieli 22 kwietnia w Świebodzicach na Dolnym Śląsku, trwały Mistrzostwa Polski K-1 Rules Seniorów i Juniorów Starszych, które zgromadziły większą część polskiej czołówki Kickboxingu i Muay Thai zrzeszoną w ramach Polskiego Związku [...]

fajne zadymiary radek

fajne zadymiary :)) radek

od jedzenia slodyczy to ci sie lepszy celulitis zrobi na d..., mam kilka znajomych- instruktorek aerobiku, niby wszystko oki zgrabne dupcie ale jak sie przyjzec blizej ;[[[[[[[[[[[, . Nawety gdzies czytalem ze panny powinny bardzo ostroznie ze slodyczami-moze niewidac tego na wadze, ale wychodzi gdzie indziej pozdrawiam radek

Radek MMA TV! albo sopcast albo TVU-Player. Hehe no ładnie szybkie KO. Ja czekam tylko na Machida - Evans. Ooo pokazują walkę Soszyńskiego! Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2009-05-24 05:22:32

Robert pierwszy, Radek drugi

wqrwia mnie obsługa w Sporterze, chodziłem tam już ze 3-4 lata temu i w zupełności podzielam zdanie Malaganta ostatnio do kadry instruktorskiej dołączył Radek - 3-cie miejsce na Debiutach 2010, wcześniej zawodnik judo i lekkoatletyki, znam Go osobiście i Jego jak najbardziej polecam reszta instruktorów tylko wqrwia, laski na recepcji czasem miłe [...]

bardzo dziekuje za szybko odpowiedz i dostosuje sie do waszych rad raz w tygodniu a pozodnie:) jeszcze raz dzieki pozdrawiam radek