kazał mi cwiczyc nogi ale nie mam do tego warunków co da robiac tylko przysiady?? to wole sobie pobiegac lub rowerem pod górke jeździc... a co Ci to da ze powiem... troche mi podpowiedział Radek Słodkiewicz troche Dominik Hałas
Z lekkim poślizgiem, ale jest.... Relacja z akcji w Jarosławiu Jak Wiecie, nasza akcja miała miejsce na siłowni House of Fitness w Jarosławiu. Podobnie jak na poprzednich eventach, każdy miał okazję spróbować nasze produkty. Pełna gotowość.. Machine-Man i Crea-Shot czekają.... Trener House of Fitness - Radek Laaaanss Lewa, prawa... czyli Aeroby [...]
Grzesio Ozga jest odemnie z czestochowy wielkie bydle z niego, mimo iz ma ok 165 wzroztu, a jego brat jest jeszce lepiej dorzezbiny , mase ma duzo mniejszo, ale niestartuje pozdrawiam radek
wiekszosc kulturystow podczas redukcji przed zawodami ćwiczy treningmi na mase m.in Radek Słodkiewicz ma to oczywiscie uchronic mięśnie przed spaleniem , wiec drzwi stoją otworem Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-11-06 17:18:59
Nie mialem przyjemnosci z M.Okninskim,ale moi koledzy owszem, kazdy ma do niego uprzedzenia. U radka Turka,poczatkujacy po 8 miesiacach treningu zajal 1 miejsce w swojej kategorii w poczatkujacych na Mistrzostwach Europy w Submission Wrestling,takze to chyba mowi samo za siebie.Pozatym Radek,jest swietnym zawodnikiem,ma wiele trofeow,takze [...]
wliczać roślinne również w wypadku łączenia produktów roślinnych i zwierzęcych zawsze otrzymujemy białko pełnowartościowe np pierwszy posiłek aminogramy owsianych i mleka bardzo dobrze się uzupełniają To dlaczego najlepsi dietetycy sportowi ze stanów gdzie nie oszukujmy się kulturystyka jest o kilka poziomów wyżej niż u nas zalecają przedział [...]
nie chciałem pana obrazić panie Marku bo jest pan wspaniałym zawodnikiem wzorem do naśladowania i na 80% przywiezie pan medal z mś . To była moja opinia na temat składu kadry. Rozumie że pan Szymkowiak "rozlicza "sie ze swojej działalności trenerskiej na podstawie osiągnięć jaki zrobią wytypowani przez niego zawodnicy i dlatego [...]
hey wlasnie obejrzalem Twoj filmik:] Bardzoo mi sie podoba, kurde prwaie Vale Tudo hheh Ogolnie mowioc jest ze***ienny-najlepze so te walki na plazy pozdrawiam radek
[...] Lucek ph wrzuciłem kiedys trochę nawet dużo i moge powiedzieć że 2 tyg. na ph to dużo,dużo za mało,nawet jesli dawkę przyjąłbyś trzykrotnie większą.Ja kombinowałem troche z ph,nawet Cyber załatwiał mi specjalne rozpiski i największe efekty tego były ale w portfelu,absolutnie nie neguję działania ph,z tym że nastawiałbym się na 8 tyg. radek
Radek klikni na moją stronke www.goju-ryu.lo.pl Tam, znajdziesz kilka ciekawych informacji i artykułów. W najbliższym czasie pojawią się nowe relacje - ostatnio troszkę zaniedbałem stronke ale to się w najbliższym czasie zmieni -mamy wakacje!!
bimsalabim - witam :)) Darek juz trzy razy stawal na podium jako V-ce mistrz a na mistrzostwach europy rowniez mial czolowe miejsca. Radek jokowal sie na troche dalszej pozycji. wiadomo ze przez kilka tygodni forma sie zmienia ale: 1. sam fakt bycia w czolowce swiadczy o tym ze raz jest sie pierwszym a raz drugim, dwoch tak dobrych zawodnikow o [...]
oj no o wynikach nie chciałbym mówić bo są kiepskie a raczej marne dopiero pół roku chodzę co nie zmienia faktu że to jakimi ciężarami ćwiczę przyniosło jak dla mnie bardzo fajne efekty jeszcze pół roku temy miałem tak zwany brzuch może nie wielki no ale był teraz śmiało zakładam obcisłe koszulki może nie mam jeszcze tak zwanego kaloryfera ale [...]