radek

http://www.fitness.ee/eng/main.php?main=artikkel&com_view=1&textID=240 powoli cichną echa ms Chetnych do przeanalizowania punktacji zapraszam do protokołów sedziowskich,link powyzej Adamski i Masza otarli się o finał obaj zajeli 7 miejsce Radek po pierwszej rundzie prowadził a Robert był dopiero czwarty Hamouda tylko punkt przed [...]

CYGI napisał: "Chlopaki nie plakac za Radka Pamietacie jak Strzelinski zdobyl Mistrza Swiata? Zrobia kontrole, Hameda wpadnie, Robert wpadnie, a Radek nie wpadnie i bedzie Mistrzem Swiata " Krakałeś cygi i stało się! ... ale zupełnie na odwrót. Ładny mu zrobili prezent świąteczny. I co teraz będzie?

to ze chlopaki biorą to chyba wie zarówno mlody chlopak ,jak i stary dziadek .tylko wedlug mnie troche nie sprawiedliwe jest to ze jednym odbiera sie tytul za to ze NIBY ON BIERZE ,i przekazuje sie ten tytul temu co NIBY JEST CZYSTY , z tym ze kazdy wie ze ten takze BIERZE ,tylko lepiej przygotowal sie do zawodow pod wzgledem oczyszczenia [...]

Kolego mylisz pojecia troszke... Przeciez sprawa dotyczy tej kategorii gdzie w finale wystepowali Polacy. Napisane zostało że Robert jak i Radek zostali zdyskwalifikowani. Jako fan tej dyscypliny wolałbym uzyskac taka informacje jesli miała miejsce. Nie jestem z tego powodu zadowolony tak jak np gdy dowiaduje sie ze np Adas Adamski nie wystapil w [...]

Dla mnie nie ma znaczenia to kto zostal zdyskwalifikowany - robert czy radek. ****a ludzie, zwlaszcza ty asia2 czy nie wiem co: oni reprezentowali Polske, mnie, nas, ciebie to chyba nie bo ty cos do slodkiewicza masz. Rozumiesz? No i co ze bral tren winstrol itd? a co ****a hamouda i piotrkowicz (ci co wyprzedzili go) na ryzu i twarozku? ****a mac [...]

Ekipa byla , widzialem nawet Radek na zdjeciu sie załapał

lubie tego typu posty:) chlopaki to teraz ja mam do was pytanie jak moge sie za***i...e szybko nauczyc bic tak zeby wszystkim bramkazom dopier.... ale mam malo czasu tylko 2 tygodnie buahahhahhahhahhahahahahahhahahahhaahah pozdrawiam radek

Pudliszki jest zawalony konserwantami i octem, jedyny prawdziwy ketchup jaki znam jest firmy Rybak. Może być trudno go dostać ale naprawdę warto bo smak zupełnie inny EDIT: Przypomniałem sobie, były dwa, nazywały się Krzepki Radek i Słodka Ania, kto starszy na pewno pamięta a jak nie zapytajcie starszych Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu [...]

oj radek mylisz sie i to sporo, jeżeli myslisz ze 4 tysiace w pierwszej lidze mają ci na górze a 2 ci niżej, to zastanów sie nad sensem gry tych zawodników, jak 1800 to na kasie w biedronce dostaniesz...

[...] to lekarze z receptami nietrudno (moge sobie cos wypisac np za 5 minut ) ale chyba wiesz ze ja w tym sensu nie widze ... profesjonalisci czy niby amatorzy (jak chocby p. radek słodkiewicz, ) ok niech biora - wiadomo ich wybor , ich swiadomosc, bez tego obecnie by nie zaszli daleko (nawet z ich wybitnymi wlasnosciami genetycznymi ) ale np taki [...]

Radek polecal CarbCycling,tez lece i poki co jestem zadowolony ale jeszcze wegle obetne troche. zamow z archiwow ale wiele wiecej sie nie dowiesz nic to co tu jest na forum opisane w odzywianiu

metoda ktora stosuje radek i robert na wspomnianym filmie polega na tym ze bierzemy jakis sredni ciezar do rozpietek i w fazie rozciagniecia(rozlozenia rak) przytrzymujemy 45sek - partner liczy czas. pozniej od razu wstajemy i robimy przez 15sek maksymalny skurcz izometryczny klatki(spięcie miesni) i powtarzamy cwiczenie 3-4razy. technika [...]

http://www.youtube.com/watch?v=0TtPu8cK754&feature=player_embedded autor uzywa takich hantli jak radek w 1 cwiczeniu ahaha:D bez jaj to pan lonc chyba ci buty czyscic moze bo jestes 10 lat za nim

radek tylko te ciosy nie punktowane a haya tak;] a co dziwne wyniki to u valujeva pelno

Zaden ciężar nie straszny, gdy Radek czuwa Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Robert:"A teraz popatrzcie- oto sztuczka-Radek trenował bicepsy, a wywaliło mu uda " Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Adramel chyba posiłki z węglami na noc propagowalli Michok Karmowski i Radek Słodkiewicz, ale jednak szybko to zakonczyli przyznając że jednak tak nie ma sensu i żaden poważny BB tak nie praktykuje (chodzi o czołówkę BB). Pisze o BB bo przy amatorach na schudnięcie wystarczy po prostu mniej żreć i nie przejmować się jakimś węglami, IG, czy innymi [...]

super fotki kolego jak zwykle Radek w super formie na dlugo przed zawodami Maszewski jeszcze lepiej mysle ze sie zawzial po ostatnich mistrzostwach gdzie nie wygladal za dobrze jak na niego Bobrowski chyba zwiekszyl mase a Kiersz jeszcze na masie ale na pewno da rade w koncu zawodowcy pozdawiam

A- film poszedł do Ciebie Radek. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Jestem w 1 liceum... byłem na zawodach niedawno i miałem 5 miejsce :P Nie tak źle, bo rzuciłem równe 11,5. Nie wiem czy dobrze pamiętam - ale myśmy rzucali kulą 6,25kg. Tak się składa, że znam Mistrza Polski w tej dyscyplinie bodajże do 18 lat. Życiówke ma 16 coś. Ale na zawodach walnął tylko ponad 13 :) Dobry gościu jest.. jest bardzo dobrze [...]