radek

zapisz sie na tenisa naprawde super sprawa a tlusczyk po w tych miesjcach szybko zniknie radek

kosa nie martw sie przy dobrych wiatrach mozesz naprzyklad trafic na stanowisko sprzedawcy na sportowym w realu kurna nielza fucha bo w kobo to cza miec znajomosci hehehhe radek

Thug1983 czyli Robert mam takie pytanie czy pod tym podpisem to jesteś Ty? Patrząc na Twój profil to jakies dziwne mam odczucia tzn.biceps 47cm,wyciskanie 140 a martwy ciąg tylko 120,przysiad tylko 100kg rozumiesz o co mi chodzi przy twojej wadze martwy ciąg to jakieś 220 kg a przysiad 190 tak na bidę,czegos tu nie rozumie radek

Walcz,walcz do tej góry jak zrobisz jeszcze nogi bedzie Ok! radek

Nie wiem jak mozesz porownywac Radka i Piotrkowicza? Przeciez to dwie inne kategorie wagowe... IMO Radek duzo lepiej wygladal niz na PP, tak pociętego zawodnika nie bylo chyba na calych mistrzostwach. Szkoda ze 3 miejsce

[...] z reszto niebawem postaram sie zdjecie wrzucic to sam ocenisz,jednak mowio tez ;[[ ze mam zbyt rozrosniete barki i biceps w stosunku do tricepsow.jescze taka ciekawa sprawa np na poreczach-dobre cwiczonko robie do ok 27 -28 powtorzen, to samo pompek. miesnie te dosc silne ale bardziej zbite i mniejsze w stosunku do reszty pozdrawiam radek

Pogrzeb troche w "sportach ogolnorozwojowych " albo napisz cos wiecej o jaki typ rozciogania chodzi????-same nogi kregoslup czy all cialo? pozdrawiam radek

[...] wybralem sobie joge, z poczotku bylem bardzo sceptycznie do niej nastawiony bo szczerze mowioc nic o niej niewiedzialem. Rozcioganie jest super bezbolesne a przy tym zero kontuzji naprawde super sprawa cwiczenia wykonuje sie powoli, bez gwaltownych ruchow, ktorym czesto towarzyszo zerwania sciegien, miesni. naprawde polecam pozdrawiam radek

z to jogo mowilem powaznie super sprawa. trenuje gimnastyke teraz to juz wlasciwie lipa bo pieciokrotnie zerwalem sciegno zawsze to samo:( ale po miesiocu jogi pomalu powracam do gipkosci-do turka juz 4 cm:)))) pozdrawiam ps.joga jest super, polecam jo zwlaszcza dla przerosnietych miechem pakerow naprawde warto, sami zobaczcie radek

Radek w formie Robert przy nim taki duży się nie wydaje xD

Daj i mi te tytuły może coś łyknę. [email protected] radek

Jak Olo-Odpowiem nie.Na ulicę dobre buty się przydają i szybkie nogi w razie "W".Dlaczego nie?Bo można trenować nawet 20 lat,a gdy się jest zaskoczonym,np.mozna dostać w łeb z tyłu,lub w złej formie psychicznej i przeciwników jest kilku,to żadne trenowanie sztuk walki nie gwarantuje wyjscia cało z opresji. edycja:Radek z butami mnie [...]

do radek własnie skączyłem kuracje bralem co 3 dzień 1 amp.i mam pytanko czy poziom własnego testosteronu powróci do normy i po jakim czasie.wiem: żeby utrzymac mase nalezy zazywac clomid i hcg , a ginekomasti nie mam..prosze o odp. STIV

do radek przyrosty to 5 kg, na razie 3 cm w łapie.od tego cyklu mam dziwne bóle w nadgarstkach podczas ruszania nimi,a także palce mnie nieraz pobolewają -dziwne jest to że zawsze gdy sie budzę rano mam mocno zdretwiałee to utraty czucia muszę rozruszac . STIV

Kaszkiet możesz mi rozpisać jak chcesz to zrobić za 700 zł bo ja jestem zielony: wino,deca,clomid,odzywki typu BCAA,białeczko serwatkowe,gainerek,witaminy, na zejscie TT+ZMA sory moze cos pominąłem. radek

Radek Olczyk, Radeck Kolodziej - Yamazaki Polônia kim oni są i co to za klub?

a pamietacie stare plastykowe "Tobex-y" radek

u mnie w pracy nie mam czasu tylko jedna przerwa 15 minut jeszcze 3 zmiany ciezko jest ale daje radek jakość tylko ilość posiłków mniejsza. A myślicie że mogę ciągnąć winko oral przez 9 tygodni? przez 4 tygodnie 30mg i przez 5 40mg?

radek ...w nastepnym tygodniu cytrynian by skw dostaniesz u olimpa w duzo lepszych pieniadzach(to samo pirogronian i creapure mono....) pozdro bigger biger

patrz megan soga ci dalem i juz masz gwiazdke:) pozdrawiam radek