No wyżej ci już wszystko napisali, ja ci od siebie dodam tylko żebyś ograniczył przerabiane produkty, szynki/wędliny i inne przeroby ze sklepów to naogół g**** (wspominał o tym chociażby Radek Słodkiewicz w jednym z wywiadów), no chyba że masz dostęp do zaufanych rzeźników%-) Druga sprawa że picie 30g gainera to według mnie zbyt mało. W większości [...]
Grupie Czerwonej turnieju Masters Cup ATP w Szanghaju (z pulą nagród 4,45 mln dol.). Szkocki tenisista Andy Murray, rozstawiony z numerem trzecim, pokonał 6:4, 6:2 Francuza Gillesa Simona (8.) i było to jego drugie zwycięstwo. Wygrana nie daje jeszcze Murray'owi miejsca w półfinale, który osiągną dwaj najlepsi zawodnicy w grupie. Miał na to [...]
smoczek ja mam niskie cisnbienie- 120 na 70 i czesto jak so zmi zmiany pogody to leb mnie napier tego i pije kawe a zebow zoltych niemam bo myje po niej zeby zawsze no to tyle czesc radek
zageszczanie -koszt ok 3000-4000zl, i te wlosy juz niewypadna, poszukaj tez w necie- sa chyba dwie takie kliniki w Polsce zajmujace ssie tego typu problemami. ale na poczatek radze sie skontaktowac z dermatologiem pozdrawiam radek
Nai raz jeszcze Radek, Robert i Logan, który miał dobry dzień i łapał się w najlepszych momentach Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Po zakończonej sesji treningowej nikt od razu nie uciekał z klubu, ale odbywało się sporo całkiem luznych i ciekawych rozmów, w kórych aktywny udiał brali uczestnicy obozu. Atmosfera już od początku była naprawdę super, a Radek i Robert to wręcz "dusze" towarzystwa i choć, niekórzy przyjechali nieco wystraszeni i spłoszeni, to już po [...]
Szkoda MPiar że żaden piłkarz od Nas nie jedzie na mundial, a co za tym idzie nie ma szans się stać gwiazdą mundialu (druga sprawa że na dzień dzisiejszy Szczecin takiego piłkarza nie posiada) Wspomnienia: Cztery lata temu, na Mundialu, w meczu z U.S.A, Radek Majdan godnie reprezentował Szczecin, ładnie bronił. P.S: Jak już jesteśmy przy Radku [...]
Moim zdaniem Pan Radek sam sobie diety nie uklada wiec pytane jego o diete to blad znajdz w swoim miescie dietetyka powiedz co chcesz osoagnec co mozesz jesc poza tym zawodowcy przyjmują suple.lub sterydy na ktore amatorzy nie maja środków :)
Radek brąz klata niestety troche odstawala od jego mega barkow i talia jednak tez troche za szeroka szkoda trzymajmy kciuki za Roberta! Zmieniony przez - rondell w dniu 2006-10-29 19:44:38
Gratulacje dla naszych. Radek gdyby mial lepszy uklad dowolny to bylby 2gi.Wygladal lepiej od Pociusa. Robert nie do przejscia. Dla Kamila mysle ze to srebro to nie to samo co przed rokiem. Teraz duzo wyzszy poziom. Dobrze wypadl Arek, 6miejsce na MS to duzy sukces. Potocki tez 6 ale myslalem ze wejdzie do finalu.