[...] co w dodatku gestnieje w nizszej temperaturze tliste rybki sa bdb. dam ci link do dziennika posilkow vitalmax: http://www.darkthorn.republika.pl/ jest to baaardzo przydatny program do ukladania diety. bardzo latwo i przyjrzyscie wszystko przedstawia. dodatkowo masz spis prawie wszystkich dostepnych produktow wraz z dokladna rozpiska ile [...]
A mozesz zdradzić co to za program do układania diet? Szukałem fajnych programików ale wszystko jest po angielsku i nie ma typowo polskich produktów. Fajnie by chyba było, żeby można było wybrać np. kaszę firmy X?
Tak tak... obiecuję, ze wyślę, tylko najpierw muszę ściągnac z neciku odpowiedni program do powiększania/pomniejszania zdjęć. U góry - strasznie podobają mi sie mocno podkreślone oczka
[...] na palce siedzac(3x10) brzuch rz w tygodniu kiedy są siły - brzuszki(3x10/8/6) 2 serja i 3 z ciezarem - skłony brucha na maszynie(3x10) Jak napisałem wyżej chciałbym program do indywidualnego cwiczenia u siebie.Mam sztange 70kg, 2 hantle 2x po 25kg z mozliwoscią zmniejszenia i zwiekz), ławeczka własnej roboty płaska i skośna, drązek, [...]
[...] wtedy robiłem pół zakresu, dziś zrobiłem pełny, wszędzie się starałem robić jak najgłębsze zakresy tempo normalne. Dziś zdobyłem drugi tom lafay'a po francusku, już pobrałem program do przeróbki skanu na tekst i przetłumaczę książkę w google translator, mam nadzieję że jak ją przeczytam przyjdą mi lepsze myśli do modyfikacji metody. 31 grudnia [...]
[...] kolejnej edycji. Ukłon dla Bulla za nagrody jakie udało się przeznaczyć dla zawodników. Dużo osób zatrudnionych w organizację i chwała dla wszystkich. Rewelacyjny autorski program do wpisywania wyników na żywo:-)). Bardzo miłe zaskoczenie odnośnie konkurencji dla Pań oraz wyciskanie CC dla mężczyzn. Myślę, że konkurencje zawitają na stałe do [...]
Miód lejesz na moja duszę Anar! Ja nie cierpie robić tego ćwiczenia z uginaniem nóg na stojąco.... Ciekawa jestem ile czasu zajmie mi dzisiejszy trening i jak się jutro będę czuła. Dzięki za pomoc, chwilowo nie mam więcej pytań (powtarzam: chwilowo ), z wyjątkiem prośby do wszystkich o program do układania jedzenia....
[...] jedzenie oprocz sniadania, drugiego sniadania i kolacji."" PO 1: www.darkthorn.republika.pl <-- świetna baza produktow wraz z podana ich kalorycznoscia. Swietny program do ulozenia sobie własnej diety i co najwazniejsze wiesz czego ile jesz i jaka podaz kalorii fundujesz swojemu organizmowi. PO 2: jak juz mowilem ograniczamy ww i [...]
Jeszcze cos takiego: Koniec Ja chłopakiem nie jestem na pewno Trzeba miec program do przerabiania zdjec...to oczywiste Zmieniony przez - gothikme w dniu 2009-04-19 12:11:43
a jak zrobic taki avatar animowany np jak ma iverson albo jabcok? a i jak sie nazywa ten program do robienia tego?? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-05-17 17:11:53
Witam sciagnalem program do przeórbki avatarów : avatar sizer. Przeobilem sobie zdjecie i ciagle pisze ze zdjecie musi miec rozmiar 80 na 80 pikselow. Wie ktos o co chodzi ?? Zajmuje tylko 5kb ustawilem 70 na 70 i i tak nie chce sie zrobic.
dziękuję ślicznie za odpowiedź. Tylko ja mimo wszystko chciałabym, choć w przybliżeniu wiedzieć ile on może kalorii. Bo pomiędzy tym, co wyliczam w wielu innych programach - 3500 kcal a tym, co pisze w mądrych książkach - 5000 kcal, jest ogromna różnica. A poza tym, wiedząc w przybliżeniu jaką będzie miał kaloryczność, będziemy wiedzieć ile może [...]
[...] jak mysle sie domyslasz - DIETA. To że starasz sie nie jeśc słodyczy czy z reguły jakiś kurczak jest w MENU to nie jest DIETA Najprostsza metoda: 1. ściagnij sobie program do układania diety. --> http://www.darkthorn.republika.pl/dp.htm 2. Tam sobie policzysz b.prosto swoje zapotrzebowanie kaloryczne. 3. Przeczytaj posty podwieszony [...]
[...] mi zrobić projekt oklejenia auta,oczywiście stylizowane będzie na rajdówkę z reklamami zaprzyjaźnionych firm(oni będą na swoich autach mieć moje naklejki). Gdybym miał jakiś program do tworzenia stron internetowych,a przede wszystkim smykałkę w tym temacie,to już zacząbym treningowo "swoją" stronę dla siebie tworzyć,ulepszać,oczywiście [...]
[...] pupils, or delusions. Notes Appetite suppressants are not a substitute for proper diet. For maximum effects, this must be used in conjunction with a diet and exercise program. Do not share this medication with others. Administration Phentermine is administered orally in the form of the hydrochloride salt or the resin complex. Dosage The [...]
[...] patrzac po sfd kazdy typ budowy ma okreslone cechy i juz wogle sie gubie bo pasuja mi z kazdego typu po troche :D. mezomorfikiem niestety raczej nie jestem, ale znowu grubasem tez nie hehe :D. mam taki program do obliczania zapotrzebowania kcal itp itd i dlatego potrzebuje tego :) dzieki Zmieniony przez - michalek91 w dniu 2010-02-21 22:29:55
no ze mna jest tak, ze jak chce to moge przytyc a jak chce to moge schudnac. nie mam z tym problemu. a potrzebuje wiedziec dokladnie bo w program do diety musze wprowadzic i chce zeby bylo jak najtrafniej :) Zmieniony przez - michalek91 w dniu 2010-02-21 22:42:09