lol 2.6 kbs lol polskie trackery lol zapomnialem jak sie nazywal program do kolejkowania kilkunastu plikow z rapidsahre..... mam go gdzies na dysku tlyo nie zainstalowany na nowym sprzecie, juz predzej ta metoda z peb sciagne
tzn tak sie moze dziac, ale jest program do szafy ze one nie sa calkowicie suszone - chyba zostaja delikatnie wigotne i w tych nowych suszarkach z pompa ciepla, suszy sie na nizszych temperaturach ale znowy czas suszenia jest duzo dluzszy i nie wiem co robic :D
Siema Laski! Może mi któraś polecić jakiś program do przerabiania zdjęć-muszę je obciąć i zmniejszyć, bo piksele w konkursie nie przejdą ;-) manipulować też nie chcę...%-)
[...] co w dodatku gestnieje w nizszej temperaturze tliste rybki sa bdb. dam ci link do dziennika posilkow vitalmax: http://www.darkthorn.republika.pl/ jest to baaardzo przydatny program do ukladania diety. bardzo latwo i przyjrzyscie wszystko przedstawia. dodatkowo masz spis prawie wszystkich dostepnych produktow wraz z dokladna rozpiska ile [...]
A mozesz zdradzić co to za program do układania diet? Szukałem fajnych programików ale wszystko jest po angielsku i nie ma typowo polskich produktów. Fajnie by chyba było, żeby można było wybrać np. kaszę firmy X?
Tak tak... obiecuję, ze wyślę, tylko najpierw muszę ściągnac z neciku odpowiedni program do powiększania/pomniejszania zdjęć. U góry - strasznie podobają mi sie mocno podkreślone oczka
[...] na palce siedzac(3x10) brzuch rz w tygodniu kiedy są siły - brzuszki(3x10/8/6) 2 serja i 3 z ciezarem - skłony brucha na maszynie(3x10) Jak napisałem wyżej chciałbym program do indywidualnego cwiczenia u siebie.Mam sztange 70kg, 2 hantle 2x po 25kg z mozliwoscią zmniejszenia i zwiekz), ławeczka własnej roboty płaska i skośna, drązek, [...]
[...] wtedy robiłem pół zakresu, dziś zrobiłem pełny, wszędzie się starałem robić jak najgłębsze zakresy tempo normalne. Dziś zdobyłem drugi tom lafay'a po francusku, już pobrałem program do przeróbki skanu na tekst i przetłumaczę książkę w google translator, mam nadzieję że jak ją przeczytam przyjdą mi lepsze myśli do modyfikacji metody. 31 grudnia [...]
[...] kolejnej edycji. Ukłon dla Bulla za nagrody jakie udało się przeznaczyć dla zawodników. Dużo osób zatrudnionych w organizację i chwała dla wszystkich. Rewelacyjny autorski program do wpisywania wyników na żywo:-)). Bardzo miłe zaskoczenie odnośnie konkurencji dla Pań oraz wyciskanie CC dla mężczyzn. Myślę, że konkurencje zawitają na stałe do [...]
Miód lejesz na moja duszę Anar! Ja nie cierpie robić tego ćwiczenia z uginaniem nóg na stojąco.... Ciekawa jestem ile czasu zajmie mi dzisiejszy trening i jak się jutro będę czuła. Dzięki za pomoc, chwilowo nie mam więcej pytań (powtarzam: chwilowo ), z wyjątkiem prośby do wszystkich o program do układania jedzenia....
[...] jedzenie oprocz sniadania, drugiego sniadania i kolacji."" PO 1: www.darkthorn.republika.pl <-- świetna baza produktow wraz z podana ich kalorycznoscia. Swietny program do ulozenia sobie własnej diety i co najwazniejsze wiesz czego ile jesz i jaka podaz kalorii fundujesz swojemu organizmowi. PO 2: jak juz mowilem ograniczamy ww i [...]
Jeszcze cos takiego: Koniec Ja chłopakiem nie jestem na pewno Trzeba miec program do przerabiania zdjec...to oczywiste Zmieniony przez - gothikme w dniu 2009-04-19 12:11:43
a jak zrobic taki avatar animowany np jak ma iverson albo jabcok? a i jak sie nazywa ten program do robienia tego?? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-05-17 17:11:53
Witam sciagnalem program do przeórbki avatarów : avatar sizer. Przeobilem sobie zdjecie i ciagle pisze ze zdjecie musi miec rozmiar 80 na 80 pikselow. Wie ktos o co chodzi ?? Zajmuje tylko 5kb ustawilem 70 na 70 i i tak nie chce sie zrobic.
dziękuję ślicznie za odpowiedź. Tylko ja mimo wszystko chciałabym, choć w przybliżeniu wiedzieć ile on może kalorii. Bo pomiędzy tym, co wyliczam w wielu innych programach - 3500 kcal a tym, co pisze w mądrych książkach - 5000 kcal, jest ogromna różnica. A poza tym, wiedząc w przybliżeniu jaką będzie miał kaloryczność, będziemy wiedzieć ile może [...]
[...] jak mysle sie domyslasz - DIETA. To że starasz sie nie jeśc słodyczy czy z reguły jakiś kurczak jest w MENU to nie jest DIETA Najprostsza metoda: 1. ściagnij sobie program do układania diety. --> http://www.darkthorn.republika.pl/dp.htm 2. Tam sobie policzysz b.prosto swoje zapotrzebowanie kaloryczne. 3. Przeczytaj posty podwieszony [...]