program do

witam moze troche nie na temat, ale wlasnie zaczynam programowanie w delphi i tak sie zastanawiam czy przydalo by sie cos takiego jak program do ukladania diety (tak zeby mozna komponowac diety z poszczegolnych produktow). Jesli myslicie ze to by sie moglo przydac to co byscie chcieli aby ten program dokladnie robil (mam juz kilka pomyslow ale co [...]

[...] plan treningowy, dietę, dobraną pode mnie, raczej wiodę siedzący tryb życia... Chętnie bym posiadał swojego mentora który "prowadził" by mnie (przez gg / ventrilo czy inny program do komunikacji) którego mógłbym pytać radzić i czerpać od niego motywacje do treningu... Który tchnął by we mnie niespożyte siły oraz zapał... ehh rozmarzyłem się :D [...]

[...] zeby w tym czasie tez pobrykac na sciance) 4. czwar - 8.45 - 10.15 boks 5. piat - 15.30 do 17 silownia (znowu gimna malej 6. sobota - 10 do 11.30 boks - sparingi To program do konca roku, pozniej chcialbym wiecej biegac zeby przygotowac sie do maratonu krakowskiego na poczatku maja. W programie tym wstepnie planowalem wiecej silki, ale [...]

I Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne OPEN Ciężar sztangi dla kobiet 30kg, dla mężczyzn 60kg Cel: - popularyzacja wyciskania wielokrotnego - przekazanie informacji o suplementacji - wyłonienie zwycięzców Miejsce: Kompleks Sportowo-Rekreacyjny Szkoły Podstawowej nr 91 we Wrocławiu, przy ul. Sempołowskiej 54 (pętla tramwajowa Biskupin) Termin: 26 [...]

[...] - katalogami bez konieczności połączenia z PC *KSIĄŻKA TELEFONICZNA *99 wpisów *możliwość importu - eksportu danych *sprawdzanie dostępnej ilości wolnej pamięci *program do łatwego zarządzania wpisami *POZOSTAŁE *menu w kilkunastu językach w tym POLSKI *podświetlane menu (7 kolorów do wyboru) *zasilanie - 1 bateria AAA (do 10 [...]

[...] pretekst zeby w tym czasie tez pobrykac na sciance) 4. czwar - 8.45 - 10.15 boks 5. piat - 15.30 do 17 silownia (znowu gimna malej 6. sobota - 10 do 11.30 boks - sparingi To program do konca roku, pozniej chcialbym wiecej biegac zeby przygotowac sie do maratonu krakowskiego na poczatku maja. W programie tym wstepnie planowalem wiecej silki, ale [...]

[...] demony trupie czaszki itp.~~~ ~~~"animacje"(17 animacji) animacje o róznej tematyce~~~ ~~~"Pozostałe"(240 tapet)czyli to co nie miało swojej kategorii~~~ II. 9 APLIKAJI (np.program do obliczania owulacji u kobiet :), generator morsa, czyli konwertuje zwykłe pismo na alfabet morsa i moze odegrac,odwibrowac lub wyświetlic-mrygac.) III. Około 540 [...]

Kiedyś na forum znalazłem program do robienia własnej diety, teraz nie mogę już go znalesc. Wiecie jak nazywa się ten program? Zmieniony przez - gutwimir w dniu 2009-01-18 00:02:13

[...] zwinność(dla wtajemniczonych running back). Trenowałem przez okres zimowy ze sztangami a wcześniej pół roku z kettlebell, więc trochę siły udało mi się zbudować.Wklejam swój program do oceny. Układałem wszystko sam, a nie posiadam dużej wiedzy na ten temat, więc zdaję sobie sprawę, że może być beznadziejny i wiele w nim być do poprawy. Głownie [...]

[...] Jak juz wroce do formy i bede wazyl ponad 80 kilo to wtedy sie za nie zabiore, jednak jezeli ktos uwaza inaczej i mysli, ze jakies srodki moga mi pomoc to czekam na sugestie. Diete oczywiscie sobie uloze, a do propozycji wybranego przez was rodzaju treningu zamieszcze ulozony przeze mnie program do sprawdzenia. Z gory dziekuje za pomoc

[...] problemy to tam tez mozna zapytac albo poszukac w wyszukiwarce. Program do robienia tego filmiku nie jest sprecyzowany ale w tym linku z K** jest opisane jak sie to robi w programie virtualdub, który można bez problemu znaleźć na www.google.pl Dla zachęcenia dla wszystkich startujących jest roczny abonament na forum www.sfd.pl. Mam nadzieje ze [...]

Czesc !! Nie znam nikogo kto by sie interesowal kulurystyka i dietetyka wiec w tym miejscu prosze o pomoc. MIanowicie mam 27 , zone , dwójke dzieci i WIELKI BEBEN w miejscu gdzie powinien byc szesciopak (obwód w pasie 119cm) (klatka 131cm)(biceps 45cm) (przy wzroscie185cm) ale wszystko jest obtluszczone. . Kiedys tam chodzilem na silownie i [...]

to tak.. mam 192 cm wzrostu i waze 65 kilo... wziełem sciągnełem program do robienia diety z posta qazar'a "fakty a nie mity"... wpisalem all i po zjedzeniu takiej diety uzupelnie cale zapotrzebowanie na troske ponad 100% ;p Sniadanie: białko:17g TŁuszcze:34g Weglowodany:32g Kcal:499 Musli z rodzynkami i orzechami 50g Mleko spożywcze 3,5 % [...]

[...] duży wyświetlacz 1,8" TFT 260 000 kolorów odtwarza pliki filmowe AMV - DUŻO LEPSZA KOMPRESJA NIŻ W MTV możliwość przewijania filmów w trakcie odtwarzania w zestawie program do konwersji AVI, WMV, MPEG, MPG, DAT, WMA, ASF, MOV, QT, VOB na format AMV odtwarzanie zdjęć w formacie JPEG i GIF elektroniczny album zdjęć funkcja POKAZ SLAJDÓW [...]

[...] czyli ćwicze ok 30min po dostarczeniu węgli. Nie mam dokładnie ułożonej diety bo to nie realne w moim przypadku. Natomiast sprawdzam ile jest białka ww i tłuszczu (mam program do posiłków w telefonie). Poniżej jedzenie z kilku dni. Chodzi mi o zaopiniowanie, co robię nie tak, co warto zmienić itd itp. Muszę pamiętać, że w domu jest dziecko [...]

[...] nie mam pojęcia co dobrać do diety?! O ile wiem Gainery to białka+węgle, więc czy coś jeszcze do tego dokupić czy wystarczy to i dieta (no i trening)? Ściągłem z forum taki program do liczenia diety (załączam screena). Po prawej stronie pod pytaniem jak długo ćwiczysz są dwie kratki odnośnie tłuszczu i białka. Mam coś tam zmienić czy tak [...]

[...] jakaś piłka nożna w ramach aerobów :D Początkowo chciałbym zgubić chociaż część zbędnego tłuszczu, przy utrzymaniu masy. Brzuszek niestety trochę wisi. Jestem endomorfikiem, program do diet wyliczył mi następujące zapotrzebowanie (wybrałem dietę klasyczną, nie redukcyjną): 2312 kcal - białko 148,2 g (1,9 g na kg masy ciała) - tłuszcze 78 g (1,0 g [...]

[...] 165m2. Klub posiada 2 sale: Spinning i Body&Mind, 2 szatnie: damską i męską, 2 łazienki (prysznice), 2 toalety. Recepcja wyposażona wysokiej klasy sprzęt biurowy, program do prowadzenia fitnessu, radiowęzeł. Strefa relaksu (sofy, stoliki). Klub wyposażony jest w wysokiej klasy sprzęt fitness: rowery Spinner NXT, sala fitness: maty i [...]

[...] diety i prostych cwiczen nie wymagajacych sprzetu. Z tego co wywnioskowalem po lekturze SFD to najlepsza by byla dieta CKD (http://www.sfd.pl/temat161108/) sciagnolem program do ukladania diety z tego posta ale skad mam wiedziec ile mam bialka, weglowodanych i tluszczy na kg masy ? Co powinienem jesc ? Chodzi mi o konkretne przyklady. Z [...]

[...] sprawidzło się ponieważ na wakacjach preferowałem siedzący tryb życia ; D. Ale na masie to inna bajka jakoś mi to nie idzie nie mam pomysłow co robić znalazłem dziś jakiś program do wyliczania kalori (megadiet) i wyszło że aby utrzymać wage potrzebuje potrzebuje jeść ponad 3000kcl czyli znacznie więcej w przeciwieńste do tego co jadłem [...]