program do

[...] to taka już ryzykowna sprawa się zaczyna robić. Długo tak planujesz lecieć?? Planowo było 6p ale nie sądziłem, że dodatkowe 3kg zrobi taką różnicę. Już chyba zmienię program od następnego tygodnia :-) Ale jakby ktoś mi powiedział, że uginanie siedząc na ławce skośnej będę robił takim ciężarem to bym nie uwierzył. Kiedyś widziałem na [...]

[...] na forum i juz mysla ze rozmuy pozjadali, gowniarstwo, chociaz moim wiekiem cie skasowalem co? Prowadze dzialalnosc jako firma od 2005 a tu koles sie wymadrza, co oglada program usterka nie ogladalem, koledzy z podworka mi opowiadali Ten koles opowiadajacy ci fantastyczne historie o swoich zarobkach musial miec wyjatkowy ubaw, kiedy z [...]

[...] ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. - z atlasu z tego [...]

[...] pół życia jechał na wspoaganiu, to można go nazwać uzależnionym. Tak jak alkoholik do końca życia będzie juz alkoholikiem nawet jak już przestał pić, czyli tzw. alkoholik utajony to Levrone'a można nazwać sterydowcem utajonym. Rozkminianie czy bierze czy nie jest śmieszne. Wiadomo ps. Gwoli ścisłości powinien zapisać się na program 12 kroków

[...] ławki. Czyli generalnie jedynie klata mi zostaje chyba." Ja ci tylko sugerowałem odwiedziny u dobrego specjalisty lekarza sportowego lub fizjoterapeuty ktory ci okresli program treningowy. Powiem tak dalsza dyskusja nie ma sensu , nie zrozumiałes moich sugestii Rób jak uważasz , twoje zdrowie. PS: Ja na co dzien pracuje z osobami majacymi [...]

"Ja ci tylko sugerowałem odwiedziny u dobrego specjalisty lekarza sportowego lub fizjoterapeuty ktory ci okresli program treningowy." I OK. Cenna rada, dziękuje. I na tym mogliśmy skończyć. Ale w kolejnych postach zacząłeś się już troszkę wymądrzać, jakbyś znał cała hisotrię mojej choroby,w ogóle nie zwracając uwagi na to co pisze, nie [...]

Gotuje się jak w normalnym garze tyle, że są tam program gotowe do niektórych rzeczy (ale tak na prawdę to one się różnią głównie czasem i mocą grzania ewentualnie. Można też smażyć. Mnie się zdarza wrzucać wszystko razem ale to kwestia tego jak długo się poszczególne składniki gotują bo np ryż brązowy na pewno dłużej potrzebuje niż np brokuł. W [...]

[...] nazywają ”drwalem”. Rzeczywiście coś miał z niego i mówił konkretnie. Ale było, minęło, można na tamtym ichniejszym forum poczytać. Co do drugiego programu. Tytuł mówi głównie o wzroście, pojawi się kilka niskich osób (w tym dwóch panów), który każdy opowie swoją historię. Jeden z nich podał się jakieś operacji, co [...]

z tego co wiem, bo kiedyś był program o chince co ma 155 i chciała 165 mieć, że to jest operacja bardzo kosztowna, nasz metalowe rory na nogach gdzie są powbijane "gwoździe", i to sporo, co jakiś czas u lekarza to o milimetry sie jakoś podkręca i niby później po iluś miesiącach miała dłuższe, tylko, że teraz jeje potrzebna rehabilitacja [...]

Ale powaznie kiedys ogladalem program o studentach z jakies dobrej uczelni, grali w jakas gre karciana ktorej nie znam, generalbie chodzilo tam o to ze za rozne kombinacje kart dostawalo sie punkty i kto mial najwiecej punktow ten wygrywal. Wchodzili we 3 do kasyna siadali do jenego stol (5 osobowego) i w czasie gry potrafili przekazac sobie swoja [...]

[...] nauczycielkę, która rozumie mój zapał i mam u niej szczególne względy gdyż mogę podczas jej zajęć przechodzić do innego nauczyciela, który akurat tego dnia realizuje program który mnie bardzo pasjonuje (piłka nożna). Jestem w klasie uważana trochę za wariatkę jeśli chodzi o mój zapał na w-fie, ale się tym nie przejmuję. Czasami inne [...]

[...] często początkujący są niecierpliwi i chcą jak najszybciej dorzucać więcej obciążenia niż np. 2-5 kg co sesję. Zdarzają się też przypadki, gdy ktoś cierpliwie realizuje program treningowy (np. zakładający progresję 2,5 kg co tydzień) – a tu kolega mówi: „choć sprawdzimy maksa na klatkę / w martwym ciągu" (maks = ciężar maksymalny jaki może w [...]

[...] ustach, bezsennośc, nadcisnienie, kołatanie serca czy bóle głowy. Jak widać to gra nie warta świeczki. Nie ma innej drogi do zdrowego odchudzania jak dieta i odpowiedni program treningowy, dlatego nie szukałbym drogi na skróty. Odsyłam do tematu jak zabrac się za układanie diety: [...]

Crossfit a masa Na programie masowym mam oporne miesnie nóg przy przyroście obwodu w ramieniu o 1cm w 6 tygodni . Bałem się , ze będę wyglądał jak postać z kreskówki dlatego wybrałem program funkcjonalny typu crossfit, zawierający dużo plyometrii Plyometria koncentruje się na białych włóknach typu B bez rozwoju sarkoplazmy komórkowej , co [...]

[...] lekarzy... wiec przyjął mnie dwie minuty zobaczył szwy na wszelkie pytania odpowiadał proszę przyjść za dwa tygodnie... pojawiłem się lekarz był inny, poprosiłem o jakiś program ćwiczeń... poszukał kartkę na której pisało "ćwiczenia zacząć tego i tego" "prace zacząć można.." zero ćwiczeń przyjść za dwa tygodnie, na pytanie [...]

Mistrzowski program. darkthorn jakie jest hasło do zdjęcia ochrony (v. 421)? Chciałbym ustalić sobie tą samą dietę na cały tydzień (czyli usunąć napis z nazwą tygodnia u góry) i dodać sobie "trening" między polami, ale jest zablokowane.

Witam podlaczam sie pod wypowiedzi poprzedników mam podobny problem podczas uruchamiania wyskakuje info ten program zawiera makra ale aktualne ustawienia bezpieczenstwa w menu narzedzia opcje openoffice.org biezpieczenstwo uniemozliwiaja uruchomienie makr zastosowalem sie do informacji powylaczalem i dalej nic nie moge wprowadzac zmian podczas [...]

jednak mam jeszcze jedno pytanie... jak dziennik oblicza kcal? zakładając, że 1g białka to 4kcal, 1g węgli to 4kcal, 1g tłuszczy to 9kcal wynik końcowy się nie zgadza, różnica około 300kcal przykład zdjęcie poniżej http://imageshack.com/a/img132/756/t9pt.png co jest jeszcze brane pod uwagę do wyliczania kcal? i czy można to wyłączyć? odpowie [...]

Ogólnie zauważyłem, że jednak ze strzałkami problemu nie ma, jak wyłączyłem program i włączyłem od nowa to były na miejscu. Tabele po restarcie też wróciły. To był akurat świeżo sciągniety dokument dlatego nie od razu wyczaiłem że usterka naprawiłą się sama. Ale najbardziej nie czaje że za każdym razem jak zapisuje plik to mi pokazuje komunikat [...]

[...] konfigurować, np nie jem w ogóle mcdonalda to po cholere mi on tam, nie pije mleka a tam mleko na pierwszym miejscu :P nie rozumiem, takie sztuczne ograniczenia - skoro program i tak jest darmowy. Wolalbym miec mozliwosc za niego zaplacic byleby byl w wersji czystej i bez reklam i moglbym od pierwszej liczby wpisywac swoje rzeczy ktore jem, [...]