Program do ewidencji i losowania zawodników dobra rzecz. Takim programem posługiwał się pomagający mi w pierwszych edycjach Pucharu Polski w Koninie Damian Bartnicki. Z tego co wiem był to program pisany pod zapasy, ale w bjj-cie też się sprawdzał. Niestety wiem też, że Damian miał go w wyłącznym posiadaniu a nie wiem czy chciałby się nim [...]
Co za ludzie. Sciagne jakis prosty program do obrobki i natepnym razem obroce ten obraz. Albo po prostu obroce telefon %-) Ta opcja na YT ma jakos lekko zwieche .
Owszem sens jest :) Nie będę się rozwodził. Powiem krótko, taki program dla przeciętnego zjadacza chleba, musi być bardzo intuicyjny + ogólny. Co niestety gryzie się jeśli chodzi o efekty, bo dieta musi być dopasowana szczegółowo. Jakieś ogólne jadłospisy to ok Druga kwestia program do pracy jako dietetyk to byłoby fajne rozwiązanie. Polecam [...]
Haha, zwalił mi się program do liczenia tego wszystkiego, ale wiem jakiej ilości żarła potrzebuję, więc chyba jest dobrze. Są chyba jakieś liczniki w necie. Znacie jakiś?
[...] http://img411.imageshack.us/img411/4452/img271t.jpg 18:30 150g jogobella light http://img36.imageshack.us/img36/6569/img272n.jpg Od 9 do 16 na uczelni, próbując rozgryźć program do składania czasopisma- fakt faktem dość jałowa ta walka była bo ani on mnie nie zadziwił ani ja go nie rozgryzłem :-D. Wyszedłem z uczelni wściekle głodny- bo [...]
[...] z 15-oma powt. trenując bardziej laitowo. możesz poskracac przerwy pomiedzy seriami jesli troszke chcesz poprawic wytrzymalość siłową. możesz sam nawet skorelowac ten program do tego celu- odejmij po kjednej serii z każdego ćw., zamień wszystko na 15 ppowt./zostaw sobie jednocześnie zapas około 5-3 w każdej serii/. Witam Apokalipsa, [...]
Jutro mam nadzieję znaleźć czas na powrzucanie jakichś walk z ADCC + highlight dorzucę... pod warunkiem, że znajdę program do okrajania, bo 40-50 MB uploadu to nie ma moje łącze.
[...] Kiedy Stefan przychodzi na forum i pisze po angielsku to, przynajmniej w paru ostatnich tematach, jest mu mówione żeby pisał po Polsku i jest wskazywany odpowiedni program do translacji ang-pol. Nie zachodzi natomiast skutek "spotulnienia" twoich oponentów w dyskusji ptysiu. Stefan - zdaje się fajny gość, poza kręgiem JKD jest [...]
Zrobiłem fotki i chciałbym je ułożyć obok siebie żeby było porównanie. Możecie mi polecić jakiś prosty i darmowy program do tego? Dobra jakoś to ogarnąłem jutro postaram się wrzucić wszystko. Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2016-07-02 18:01:45
[...] ten aspekt-stąd treningi były na zasadzie:wchodzę, uderzam, wychodzę.Jednak z takim podejściem nie można przekroczyć pewnego pułapu ciężarowego. Myślę, żeby ciągnąć ten program do końca roku.Jakieś drobne zmiany będę jedynie wprowadzał w dniach hipertrofii.Nigdy tak długo nie trenowałem jednym schematem ;-) Mówiłeś, że tćwiczyłeś jednym [...]
no ja wiem o co Ci chodzi i wlasnie tam gdzie sie bierze 'zadzwon..' trzeba wpisac jakis key i wlasnie mialem program do tego ale skasował mi sie i nie moge nigdzie go znalesc
puść se jakies disko polo to Cie na pewno rozweseli ptasia grypa? za 2 h ide na piwo wiec wypije za Twoje zdrowie bo mojego szkoda jaki jest program do zmieniania rozdzielczosci fotek bo XnView mi nie śmiga
[...] brzuch - jak najbardziej ok Tutaj się zgadzam Jeśli za lekko idzie rób dłuższe pauzy, u mnie to działa Co do filmow to powiedz mi kolego jak je przerobic i jaki uzywasz program do obrobki filmow Dzis jako ze dzien nie treningowy(brak treningu silowego) byłem na silce na treningu cardio Po rozgrzewce i rozciaganiu poszedłem na bierznie i [...]
[...] będziemy modyfikować po pierwszych treninigach - z takimi możłiwościami sprzętowymi ciężko mi prorokować ile masz wykonywać powtórzeń w seriach. Starałem się dostosować program do tego jak przewiduję Twoje możlowiści. Więc w tej kwestii liczę na Ciebie. W przyszłym tygodniu wpadnę na chwilę zerknąć jak Ci idzie. W hotelu mam ograniczony [...]