placki

[...] 19:00 kolacja: 60 g piersi z indyka, 60 g żółtego sera, 250 ml kremu warzywnego na bulionie wołowym (z prawdziwych kości), surówka (kapusta pekińska i papryka, śmietana), placki ziemniaczane z biedronki 130 g Jest 19:30 a ja dopiero po drugim śniadaniu jestem :-) Za jakieś trzy godziny coś zjem i pewnie będzie to coś z węglami przed snem. JS [...]

[...] mały krążek od hantli. Waga się zgadzała, a ja nareszcie mogłem robić ciągi z jednej wysokości. /SFD/Images/2015/10/16/9321b68d643445f496959f4be4b1eb06.jpg W domu zjadłem placki z jajek, amarantusa i smalcu. Totalne. Proporcja iście optymalna BTW: 1/3/0,8. /SFD/Images/2015/10/16/cd6b4f16716f42579fd5b2195913b181.jpg Co mi daje IF? Nic. Zabiera [...]

Czesc placki, Michal wieczorem mozemy pograc jak cos,

Co tam placki? Jutro wasze swieto

ok papa placki, idę spać

Siemano placki .. o widze osstre suczki tu wklejacie <mniam>

siema siema jak tam sie weekend zapowiada placki :D

elo placki jak po weekendzie :D

Co tam placki Widze ze Reso niezle do***al. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-03-15 11:53:25

Co tam bylo placki?

przyzwyczajenie z odzywiania - tam nigdy sie nie dalo edytowac bo zawsze ktos juz odpisac zdazyl a tu sie ciagniecie jak jakies placki

[...] z ich formą. Najwygodniej dla ciebie żeby były to posiłki w formie kanapek. Też tak robię, choć nie jadam w ogóle chleba. Ale z węgli możesz zrobić sobie np jakieś placki, które zawijasz w folie i możesz zjeść z ręki. Jak masz mięso to nic prostszego, też zawijasz w folie, możesz pierś zawinąć w sałate i już. Z płatków owsianych możesz [...]

Fota jedzonka w szkole MmmMmMmmmmm... A jutro robie sobie do szkółki placki, duuużo placków ponad 1000kalorii jak nic a niech im ślina leci

Wy ze wszystkiego placki i omlety robicie, tak zauważyłem :-D

ja dziś nie wyszedłem z łóżka. Czuję się jak placek więc jem dziś tylko placki

[...] I - placek dyniowy z mąka z ciecierzycy, śliwki II - wół, dynia, ziemniaki, masło klarowane trening (whey + jabłko po treningu) III - łosoś, ziemniaki, oliwa z oliwek IV - placki z mąki z ciecierzycy z orzechami włoskimi http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png suple: drożdże, ocet jabłkowy, tran, kombucha pół porcji Thermo Pump przed [...]

[...] ogórek zielony i kiszony, pomidor, kalafior, brokuł, szparagowa, kapucha kiszona dostarczono 1969 kcal b: 159 g (32%) ww: 151 g (31%) tł: 81 g (37%) I - jajecznica z dynią, placki ciecierzycowe trening (whey + arbuz po treningu) II - wół, ziemniaki, masło III - śledź, ziemniaki IV - bób, masło, włoskie, twaróg [...]

[...] dodatkami) zielenina: ogórek zielony i kiszony, kapusta kiszona, brukselka kalafior BWT 160/150/80 dostarczono 1961 kcal b: 162 g (33%) ww: 150 g (31%) tł: 78 g (36%) I - placki dyniowo-ciecierzycowe, jajka sadzone II - twaróg z ziemniakami i jajko sadzone III - twaróg z ziemniakami, kokosowy IV - wół, bób, dynia, marchew, masło V - tatar z [...]

[...] ogórek zielony i kiszony, kapusta kiszona, brukselka kalafior, brokuł, grzyby BWT 160/150/60 dostarczono 1696 kcal b: 161 g (37%) ww: 147 g (33%) tł: 59 g (30%) I - placki ciecierzycowe, jajka sadzone, jabłko II - twaróg z aronią i włoskimi III - wół, ziemniaki, białko jaja, kokosowy trening (whey + aronia po treningu) IV - wół, [...]

[...] dodatkami), mniszek+melisa zielenina: ogórek, kapusta kiszona, kalafior, cukinia BWT 160/150/60 1722 kcal b: 159 g (36%) ww: 149 g (34%) tł: 60 g (30%) I - jajo sadzone, placki serowo-cicierzycowe z aronią II - wół, dynia, soczewica, włoskie III - halibut, ziemniaki, aronia, kokosowy trening (whey + aronia po treningu) IV - serca drobiowe, [...]