placek

[...] sobie różnicować te placuszki. Powiem Ci co leciało dziś: 2 całe jaja + 6 białek z jaj + 50g otrębów pszennych + 60g owsa + słodzik + cynamon + aromat waniliowy miksuję wszystko i na patelnie, wychodzą mi 2 placki, które spożywam w ciągu 2 minut %-) Lubię też odrobine twarogu wrzucić do całej mieszanki, wtedy placek staje się bardziej puszysty.

smalec ale jestes placek ze nie podbiles ja tam pierwsze podbijam a potem dopiero mysle w rynku jest fajowy gyros, ale dzieci nie wpuszczaja i tych co nie maja 45 w bicu wiec smalec-sorki

ciezko sie pociac bo mam dobre buty na silke mocne ale wygodne wpadl jakis trenerek i mi kurva placek rylo drze cos ty kurva zrobil? a ja mu *******laj pedale bo ci nie zaplace 90 funtow za ta ****nie place silke a ten mi bedzie jeszcze morde darl osiol, a w lapie z 25 mial

macieja nie rob bledow bo cie placek Rezun pastuch z***ie mam wy***ane na bledy ja jestem od robienia kasy pedziku rezunku pisz do mojej dupy pedalku nie ma cie znowu papapapapapapapa Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-11-30 15:39:23

a ten placek? murzynek?

placek z ciecierzycy z owocami

głupio, że nie zrobilem zdjęcia plackowi samemu, bo był ogromny i zaj**iście smaczny. Placek wyk***isy, sraczka jeszcze lepsza :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ed4d093b38f4d9c82f19a6c39c291c9.png

Placek wyk***isy, sraczka jeszcze lepsza :-D Rozyebałeś mnie %-)

e tam. 3 paczki wafli z nutellą, trochę pieczywa razowego, placek owsiany z rana, zagęszczone mleko i poszło :-D od jutra się ogarniam

O to nakręć filmik. bo ja jestem oporna umysłowo jesli chodzi o takiwe rzeczy. do tej pory mi placek owsiany wychodzi raz na 4 próby :-D

Możesz zrobić placek z jajkiem, tylko to może nie na słodko, tylko wyszedł by taki spód ala do pizzy. Ja wczoraj zrobiłam panierke do miesa ze zmielonego siemia lnianego

Mnie ratuje odżywka zmiksowana z mrożnym bananem alb mrożonymi truskawkami - w smaku taki sorbet albo shake. czasem wystarczy placek owsiany z bananem. W wątku z przepisami masz właśnie dużo takich pseudo słodyczy np. ciasto fasolowe które smakuje jak babka. Trzeba tylko pamiętać że to jest trochę pułapka i jak się zacznie takie smakołyki, to [...]

czesc "placek na slodko 100g platkow owsianych 2-3 jaja 20-30g rodzynej 2 lyzki cukru waniliowego platki moczymy w rozrzedzonych jajach %) dodajemy rodzynki i cukier i dajemy na patelnie pod przykryciem tak zeby sie scial caly pozniej obracamy na druga strone i az sie calosc zarumieni pozniej mozna dzemem posmarowac " by elite myślicie [...]

GoroPL widze chyba mh placek owsiany z białkiem wanliniowym

GoroPL-szacun, nie ma to jak pozadna micha Ja wlasnie po obiedzie jestem, dzisiaj zaszalalem i zjadlem ziemniaczki, masa sałatki greckiej+mielone wieprzowo-drobiowe. Niedlugo biore sie za placek owsiany i na trening Masa byc musi.

potreningowy przedtreningowy Jasieck NORMALNY PLACEK OWSIANY POLANY SOSEM W TYM WYPADKU MANDARYNKOWYM I POSYPANY SIEMIENIEM Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-11 20:23:13

dzis wczesniej przetreningowy a wiec: kasza cycek surówka wielowarzywna foty nie ma bo jestem wkorviony bo we wczesniejszym posiłku, mi placek owsiany sie przykleił do patelni i wyszła jejecznica owsiana

aktualnie sniadanko placek owsiano-czekoladowy polany sosem bananowym i kawa z mlekiem do tego studensky pije to na ok.30min przed snem makel nie czujesz sie ociezale po takiej dawce kaszy i owsianych Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-14 08:29:30

to obalam teraz placek z dodatkiem odzywki s maku nawet ok.

Kowal rzucisz przepis na to spaghetti, swietnie wyglada. Placek + oliwa