placek

Co to za placek %-)?

ja juz dawno gg wyrzucilem z profilu bo jak sezon nadszedl to byl armagedon btw http://www.sfd.pl/BLOG_Increase_your_power_with_Trec_by_remik%2ENE%2BCm3_str%2E28-t484715-s47.html#post11 placek zrobilem

[...] rano placek z owsianych i jaj w ciągu dnia 3 posilki z kurczaka i ryzu z olivą z oliwek i sporą iloscią warzyw na kolacje serek wiejski i 20 ml oliwy .I tak dzień w dzień .

Enan, bez obrazy ale dawałeś już swoje foty w TCHP i wyszło chyba, ze placek jesteś troche, co? Jak to z Tobą jest?

Jak jecie owsianke rano? Już mi zbrzydla zalewana woda? Jakiś placek albo co polecacie

[...] mega burgery w pzn, lepszych nie jadlem, zadne burger kingi sie nie umywaja Ciekawe jak w porównaniu z tymi co jadłem wczoraj wypadną :-) W którym miejscu w Poz? Troszke tam kiedys bywałem i może skojarzę. W ogóle jak wrócisz do PZN to kiedys moge zajrzeć z wizytą towarzyską %-) Zapraszam, ale wygladam jak placek i nie ma w tym prcenta przesady

[...] wypadną :-) W którym miejscu w Poz? Troszke tam kiedys bywałem i może skojarzę. W ogóle jak wrócisz do PZN to kiedys moge zajrzeć z wizytą towarzyską %-) Zapraszam, ale wygladam jak placek i nie ma w tym prcenta przesady Przecież Cię ne będzie oceniał, tylko towarzysko by podjechał swoim Mondeo Niebawem wybieram się do Rzeszy po MK3 2.5 V6 ghia

placek owsiany 3 jajka, dużo owsa, wpc do środka, trochę mleka. smażony na kujawski 3 ziarna. Potem idę na nogi. Miłego :)

U mnie laska robila czosnkowy, ktorym to smarowalo sie po calej powierzchni placek(jogurtowy bez majonezu), potem kleks z boku wzdłuż tortiili majonezu, na to pekinka,kurak, pomidorki, kukurydza i zawijamy. ommmooomom.

Znaczy przypomina mi się placek Andersona na Griffinie tylko. To ciekawe bo niezłe spustoszenie można robić nasadą, a do tego prawie zerowe ryzyko kontuzji. Ale nie gadaj Puar o tym kopaniu w jaja czy jakichś palcach w oko, wyobraż sobie wygrywasz walkę na punkty z Koscheckiem prowadzisz 30-27, a on w ostaniej minucie Ci sprzedaje kopa w jajca i [...]

[...] jablko i cynamon, czasem orzechy, migdaly lub wiorki kokosowe, wychodzi naprawde dobre :) Ostatnio zamiast moczyc na noc mieszam cale lub zmielone platki z jajkiem i dodatkami, wrzucam na patelnie i robie pyszny placek, az sie nie moge doczekac jutrzejszego sniadania :-P Czasem jeszcze do tego ubije bialko z owocami lub odzywka... Mniam :-D

Dzis pojechałem uda -wczoraj poszły 2 drinki z soplicy malinowej i trening był powiedzmy taki sobie. 1.przysiad ze sztanga 5s lekko 10-12p 2.prostowanie na maszynie 4s 10-12p 3.zginanie na maszynie 4s 10-12p 4.wypychanie w tył na maszynie jednonóż 2s 10p trening raczej nie udany:( jesien na mnie żle działa ,moje stawy i ściegna gorzej działaja [...]

Cos mu sie w lape stało. Mówiłem mu gamoniowi żeby nie robił strzałów z wina w bicka to mnie nie słuchał. I masz babo placek!

jeden placek i po zawodach

czyli co? Ty tez jestes placek?

Człowiek się starzej chyba, poszla pizza, placek po węgiersku 3 piwa i to z wielkim problemem ledwo zmieściłem. Gaja jaka się umawiać to nie z byle kim zobacz na mój podpis True Adonis, nie bez powodu się tam znajduje %-)

placek z samych ziemniaków?

I masz babo placek a tak Cie kryłem

[...] sztangi wzdłuż tułowia 2X12X26kg 4.Uginanie przedramion ze sztangą 2X12X28kg 5.Francuz leżąc 2X12X28kg Dieta cały czas tak samo,lajtowo,dzisiaj np. po treningu zjadłem placek "pijak" zagryzając delicjami,muszę przyznać,że takie odejście od diety na jakiś czas ma pozytywny wpływ,wracają chęci do jej trzymania,waga powoli mi wraca [...]

[...] watrobe nie gorzej niz SAA, czyli roaccutane, w polsce jest odpowiednik o nazwie izotek. Kolejna niedogodnoscia byl nadmiar wlosow we w**** ;) miejscach typu lopatki, oraz placek na glowie w wieku 35 lat. Ale podkreslam, moj pierwszy cykl byl niedopracowany, rok 91, silownia w piwnicy i pusto we lbie, ale 2 lata podnoszenia ciezarow zanim [...]