[...] że nie popełniłam błedu. Wyczytałam gdzies, że przykładowo to może być jabłko lub własnie grapefruit :) Nooo, cos mnie niepokoiło brak relacji od Ciebie. I ot, masz babo placek.. ;) Ale jutro zaczynaj działać już na pewno, bo potem samej bedzie trudniej. Ja mam się dobrze. Jakby co paczka otrąb lezy w pogotowiu. Na razie zimno mi nie [...]
w Zakopanym obowiązkowo kwaśnica /SFD/2020/9/1/445e9acd2f0741239640d68762ad6c27.jpg żurek /SFD/2020/9/1/fdbd061935db4597996bea09502d9bee.jpg mięsa grillowane /SFD/2020/9/1/a20d3f1b673d423b844a3ed0f34a2dd7.jpg placek po zbójnicku /SFD/2020/9/1/62c28a235ae74391a3d60f182938f539.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-09-01 14:38:26
07.02 Dieta: 1. Owsianka ze śliwkami i bananem + placek owsiany z dżemem i serkiem (po synku) 2. Mięso z ud kurczaka z kaszą jaglaną i warzywami 3. bułka żytnia, parówki z indyka, jajko na miękko, warzywa 4. zupa z kalofiora + serek wiejski Wyszło mi jakoś więcej posiłków :P Trening: Pilates 25 min 08.09 Dieta: 1. Budyń jaglany z wpc i [...]
[...] wylewasz porcjami na teflonowa patelnię ja mam taką 10cm w sam raz na placuszki al'a pancakes no i tak do wyczerpania ciasta i później na dużym talerzu ukladasz na przemian placek farsz i banan i tak w koło ;) a jeśli chodzi o farsz to 400g serka maluta wymieszane z 10tabsami slodziku rozkruszonego dwa banany no i sos czekoladowy Carrefour i to [...]
nigdy nikt nie probowal? u mnie to juz dlugo lata, 250-300g mielonej wolowiny rozbijacie na placek, dajecie 20-40g masla orzechowego, po czym robice z calosci taka kulke, do piekarnika albo grilla, te maslo sie nie wytopi tylko sie wtopi w wolowine i voila, smak duzo duzo lepszy jak samego wola imo
trochę z małej wycieczki placek po zbójnicku /SFD/2020/9/1/a6bf3ee5f4ec4484b442fdd82865af2f.jpg żeberka pod kapustą /SFD/2020/9/1/52933b9c05194fd09702add9c8961c8b.jpg burger pulled pork /SFD/2020/9/1/6f563ad05f674844bd7d45e9c94b3591.jpg kremówka i piwko /SFD/2020/9/1/5ae8cf9498314a2598cd8919e63def55.jpg i jeszcze w Wadowicach wypadało kremówkę [...]
Placek i lody, ale nie załapały się na fotę. Wieczór jeszcze długi... :-D /SFD/2020/9/27/3a493f5e9b9c4d3f86343d196baf1b6a.jpg Edit %-) https://i.ibb.co/w0zW3j5/IMG-5195.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-09-27 19:41:09
To i ja dodam Gofer bombelkowy karmelove Ciasto cielak Placek po wegiersku Schabowy /SFD/2022/7/24/8e6fa31e3c4845eeb2612d749ef97d25.jpg /SFD/2022/7/24/af240821606a45e2bddd9113fb963f25.jpg /SFD/2022/7/24/122c9f9036e547dcad65b55455a377f0.jpg /SFD/2022/7/24/75497e6845ec4336981b1fcb7c416d32.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2022-07-24 15:07:57
Placek Wolnica- Speck i Nduja /SFD/2022/9/18/a711d67ec3b94fdbb6faf5c9b00b8057.jpg /SFD/2022/9/18/3debceb47c7d4b92bf190207523e7552.jpg Kremówka- przechodząc przez Krakowski Kazimierz przechodziliśmy obok małej cukierni prowadzonej przez starszą panią. Uznaliśmy, że może tam być coś fajnego i zdecydowaliśmy się na kremówki. Niestety spodziewaliśmy [...]
Tak jak ze wszystkim i z tym przesadzić nie można ja dodaję dużą łychę do owsianki na śniadanie albo smaruję tym placek owsiany jak jem na słodko, z twarogiem mi nie podchodzi wolę osobno zjeść łychę tego i twaróg z warzywami.
[...] wiedze nt. diety a potem bede ukladal trening do rzeczy- w ktoryms artykule wyczytalem ze kategorycznie nalezy uzywac margaryny,w innym natomiast ze masla a tu masz babo placek- nalezy odstawic i to i to wiec jak? a tak na marginesie jakby ktos mial chwile czasu to od jakiego treningu trzeba zaczac jesli waze 61kg przy 170cm wzrostu (tiaa [...]
[...] takim (na szczescie) ale mam znajomego, ktory startowal 2x z typem, ktory ma nie rowno pod sufitem i forme ma podobna jak ten ze zdjecia - no i kumpel byl wk***iony, be taki placek kradnie caly show i zamiast ludzie sie skupic na atletach, ogladaja takiego pajaca dla beki %-) ty robisz forme, wypruwasz se zyly a wchodzi taki przychlast i nikt nie [...]
Jest ok? Z tego co wiem głównym składnikiem pizzy jest ser %-) Pizza bez sera to jest placek ziemniaczany |-) /SFD/2018/1/31/9d710463586c4761aa426a660aa2f6ea.jpg Zmieniony przez - Reccon w dniu 2018-01-31 17:56:53