p.s nie moge sie zapisac na jakies treningi z powodu brakow pinięznych Mój kolega też tak często mówi... a na fajki i piwo (dość często) jakoś kasę znajduje PS są sekcje boksu, zapasów nastawione na zawody w których treningi masz za darmo, możesz takiej poszukać PS co do odległości to akurat 30 km mój trener na jj długo dojeżdżał (autobus, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] no napisałem przecież że chcę się pozbyć tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej, po tych wakacjach zrobiły mi się takie ohydne cycki niemalże, odstawiiam piwo bo to jakaś tragedia Zmieniony przez - gagatek07 w dniu 2014-09-22 21:19:41 Zmieniony przez - gagatek07 w dniu 2014-09-22 21:21:05
dzieki za plan! <piwo> pare pytan: 1) Podciaganie sztangi w opadzie tulowia nachwytem - nigdy nie robilem tego, przed chwila wyczytalem, ze nalezy zgiac lekko kolana, pochylic lekko do przodu, sztange podnosic do brzucha lub plecow, stopy na szerokosc barkow, nachwyt szerzej, tak? Niestety nie znalazlem nic na podchwyt, jak to bedzie [...]
Do tego alkohol scina bialko (ktore jest podstawowym budulcem miesni) oraz wysusza organizm. Co do picia - ra zna jakis czas smialo mozna. Pamietajmy ze piwo dziala rowniez dobrze na nerki (oczywiscie w rozsadnych ilosciach ).
wiadomo ze (pomijajac kwestie kasy bo to podstawa ) lepiej miec wysportowanego partnera niz kogos kto woli chlac piwo i jesc chipsy... tak samo faceci wola miec ladniejsza dziewczyne niz brzydsza... wzgledy ewolucyjne , i zeby nie wiem jak kto dobrze klamal to niestety ale wyglad jest wazny :-) wolicie miec ladną wysportowaną fitneske czy [...]
[...] niesie to ze soba duzo b. pozytywnych skutkow, mozna poczytac o tym na sfd. Osobiscie staram sie trzymac diete i robie sobie 2 wolne posilki w tygodniu. Starajmy sie aby byly one zblizone gramatura do posilkow ktore nam zastepuja. Dobrym posmyslem jest wyjscie ze znajomymi na kolacje, pizze itp. Jedno piwo raz na jakis czas tez nam nie zaszkodzi.
No własnie jak przestaje pic piwo to zaczynam jesc słodycze,w sumie nie dziwie sie swojemu organizmowi,poniewaz przy moim wysiłku fizycznym około 8godzin dziennie musze jakos napedac motor. A jak nie jem słodyczy lub nie pije piwa to jestem słaby jak Andrzej Gołota.
Jestem już wieśniaki. Pogoda byla w kratkę, ale opalilem swoje scierwo. Przez 4 dni nie wypilem grama wody, tylko piwo, wódka i wściekłe psy. Non stop w gazie-bomba. Dnia piatego już odpuściłem i pilem również wodę, wiec luzik Ogólnie fajnie, dużo wiesniaków i buców, ale to norma, i ja to olewam w zasadzie. Podobno komus gardło poderżneli w [...]
jeli tak bardzo lubicie piwo i musicie sobie je wypic polecam Podpiwek fakt ma troszke inny smak - taki bardzie slodki na lato jak znalazl aha tylko zimny jest good
norma ( przechodzisz "pierwszy stropień wtajemniczenia") to jak pierwszy dym z papierosa - nie smakuje i kręci w głowie, jak pierwsze piwo - za gorzkie i chce sie wymiotowac. poza tym 50 mg propenicum (jesli malo wazysz i jestes mlody) to spora dawka jak na poczatek w jednorazowej porcji ( czy pamietacie polskie propenicum w 25mg ?). [...]
[...] 6, ale to nie nowosc, wystarczy sie przejsc po forach internetowych co chwile slychac placze oszukanych, prasa to juz to olewa. Ze nie wspomne o takich akcjach: http://wiadomosci.onet.pl/regionalne/wielka-brytania-i-Irlandia/pieklo-na-farmie-polacy-zdaja-wstrzasajaca-relacje,1,5201158,wiadomosc.html Stawiam piwo ze przyjechali przez agnecje :D
a mi kumpel opowiadal ze byl taki chlop co przyszedl do baru po calym dniu roboty przy rozrzucaniu po gnoju w gumiakach i przyszedl do tego baru i powiedzial ze chce piwo a barman mu powiedzial ze nie ma piwa ale mu da za darmo jak naleje mu do gumiaaka i wypije gosc sie zgodzil i wypil z gumiaka po calym dniu przy gnoju %)
[...] juz za mlodych lat sie tym interesowalem Ci co grali w Tekkena to wiedzom;)mam prosbe jesli jest ktos z okolic Rudy Śląskiej Gliwic KAtowic itp. niech sie odezwie moze znacie jakies kluby Taewondo na terenie Rudy Śląskiej lub okolic ;) i chcia;lbym zeby byly to kluby warte trenowania bo neichce wyrzucic kasy i czasu w bloto dzięx:)<piwo>
[...] i w ogole marchewka w nadmiarze jest bardzo szkodliwa na watrobe. pare lat temu znajomej zaczely sie powazne na maxa problemy z watroba i zaczela sie leczyc.pozniej okazalo sie ze codziennie przez dlugi okres pila sok z marchwi plus kubusie marchewkowe ze sklepu, to niby od tego.cholera wie ale na wszelki wypadek zamienilem sok march.na piwo :)
siedz dalej i plaszcz dupe oraz czekaj spokojnie na zawał popijając piwo i wcinając wieprzowinę lub poswiec kilkanascie godzin tego siedzenia na lekture sfd i zacznij sie ruszać zrob cos z sobą bo bedziesz mial zaraz 30 lat i bedziesz pipą która na plaz enie wyjdzie nigdy a dzieci beda z zazdroscia, wstydem i zalem patrzyly jak inni tatusiowie [...]
[...] miejscu? czy wykorzystywanie wszystkich naszych mozliwosci do osiagniecia celu? czy bardziej sprawny jest len zdrowy od strony medycznej siedzacy przed telewizorem popijajac piwo? czy tez uznawany przez spoleczenstwo za "kaleke" czlowiek ktory przekracza wszelkie bariery ktore los dla niego ustawil? sogi nie dla tych co pisza w tym [...]
również mnie zastanawia ten smak z racji, że lubię ostre potrawy to może i to podpadnie do gustu +18 Piłem piwo o smaku chili to nie polecam smakowało jak pomidory z paprykówką (ukraińską wódką)