piwo

Tego właśnie nikt nie wie, a z tym obciążeniem nie przesadzaj w porównaniu do tego co robi meta to małe piwo

Osobiście bym chyba zrobił sobie przerwę od supli na około 4 dni (już dzień przed wyjazdem). A tak bardziej realnie - to nie ma takiego przymusu, że "nie da się nie napić". Dzisiaj rozdawali za darmo piwo (pozdrawiam z Chmielaków) i podziękowałem :) Da się? Da.

Ja warzylem maksymalnie 18 litrow. ALe ostatnio piwo zupelnie mi nie wyszlo:(

Odpoczywaj, pij piwo i korzystaj z wakacji... Do treningu wrocisz w domu zdr.

[...] ze na nockach to nic nie je w pracy. Kolacje bardziej syta robi. Sniadanie przed praca: Kanapka z czymś Sniadanie w pracy: Salatka warzywna+oliwa z oliwek+chlebek Obiad: Pelny talerz ziemniaków + mieso wieprzowe/wolowe duszone w tluszczu i w ogole fu Kolacja: kiedyś bylo to piwo, ale teraz to nic lub, ryba jakas wedzona, łosoś, makrela, zalezy.

Piwo zawiera maltoze czyli dwucukier skaldajacy sie z dwoch czasteczek glukozy o bardzo wysokim indeksie glikemicznym rownym ig=110 w 100 g tego zlocistego napoju jest 4 gramy wspomnianych ww.

To tak, jakby szczerbaty chciał otworzyć piwo zebami. Żeby coś osiągnąc trzeba pracować. Jak bedziesz sie opierniczać to nic nie osiągniesz. Według mnie powinieneś zrobić sobie A6W.

napi sie browara, moze Ci pomoe ;) w koncu mowi sie ze piwo jest dobre na nery

[...] jeszcze nie ma lata, tylko najbardziej "grypowy" okres-wczesna wiosna. Dodatkowo-wydolnosc organizmu jest ograniczona. Jesli trenujesz nie na pół gwizdka, tylko na serio-to bieganie niewiele Ci da-bo bedziesz ledwie powłóczył nogami. Po treningu powrót do domu, kąpiel, lekka kolacja, ewentualnie piwo ( ) i do łóżka-tak ja to widze.

A jakie to są specjalne suplementy na brzuch - piwo z kapustą ? Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must be accepted as part of the price to be paid for the results that are desired.

Według tego kalkulatora 1 piwo 0,5 l zawiera 2000 kcal (WOW), a ja myślałem, że ok. 300 :D proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

Poczekaj mamy weekend Uriel pewnie nie jest wstanie pisac <piwo> :))

5g tzn? to jest w kapsułkach wiec ile ich jesc? czy jedno piwo raz na 2 dni nie zaszkodzi?? :P

Albo piwo albo cwiczenia. Nie powinno sie w ogole pic w trakcie cwiczen chyba ze jest jakas wyjatkowa okazja.

piwo nie wplywa na kineze kreatynowa ew zatrucie etanolem jest zagrozeniem

lepiej chyba isc na silownie niz palic i pic piwo na lawce, ewentualnie pisac jakies glupoty na murach czy inne dibilstwa robic

ktos mi doradzil zeby pic piwo (niezaduzo wiadomo ...)aby rozsadzilo bruch i wtedy jest sie glodnym. Czy taki sposob cos da, czy niewarto probowac bo to jakas sciema?

nikt Ci nie doracdzi pic piwa, piwo to puste kalorie

nie warto próbować faktycznie piwo pobudza apetyt ale nie jest to dobry środek na podkręcenie metabolizmu, jeśli będziesz miał zbilansowaną dietę i dbał o godziny posiłków i apetyt wróci i to ostry

Lipo to małe piwo prawdziwe schody się zaczynają jak gino wyskoczy. Nie boisz sie że jak wbijesz to będziesz miał gino zamiast lipo i będzie lipa?