piwo

Jeszcze słówko odnośnie wczorajszych dyskusji. Zarówno na masie i na redukcji najważniejsze jest żeby mieć wszystko przemyślane i iść zgodnie z planem. Ani sama micha ani same hormony nie załatwią za nas roboty. Trzeba zapyerdalać po prostu, trzymać dobrze michę to i hormony się będą produkować ;-). A jak nie to zawsze można trochę pomóc naturze [...]

[...] 6, rodzynki 30, ananas 2. Ryż 140, pierś 300, lniany 15, warzywa 3. Ryż 140, pierś 300, lniany 15, warzywa 4. Chleb żytni 135, łosoś 150, warzywa Do tego wleciały lody i piwo. Suplementacja rano: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g Przed snem: BCAA Powder 10g, L-Glutamin 10g, Creatine Powder 10g, Vitamin A-Z Foto/Video/Komentarz Micha: [...]

[...] %-) W najbliższych 2 tygodniach wpisów nie będzie, po powrocie ruszam z nowym cyklem :-)) Do napisania w okolicach 15-16.09 Micha będzie w miarę czysta, z tym, że wino lub piwo kilka razy może wpaść w mniej przyzwoitych ilościach ;-) Lalus, krata na brzuchu fajna sprawa ale okres fajniejsza %-) a niestety nie idą one w parze – przynajmniej u [...]

Ruda nie daj sie antybiotykom. Wcinaj czosnek, imbir. Zrob cebula miod mleko na goraco i pod koldre. Jest tez teoria gorace piwo z gozdzikami i cynamonem i tez pod koldre. Gardlo plucz roztworem soli. Ja walczylam z przeziebieniem. Jak narazie przechodzi bez apteki i tylko na ziolach. Goraczka tez mna telepala ale pilam maliny.\ Zdrowka i trzym [...]

Piwo sie chłodzi %-)

Żebyście się nie rozczarowali jutro/pojutrze \-)Piwo to gut ajdi, kobiety pięknieją, świat staje się lepszy ;-) No też się już nie mogę doczekać, jaka się obudze jutro %-)

aaaa olewam was, idę na piwo wieczorem pomyślę o ankiecie

vooda poszedł na piwo i zapomnial o ankiecie

ja jeszcze się pojawię sen to ważna sprawa i zaraz kładę się spać gdzie jest vooda czy ktoś o nim słyszał, tytuł spamu typowo pod niego może on kogoś poznał na tym wypadzie na piwo i ma gdzieś ankietę, nie zdaje sobie sprawy że czeka tu cała zgraja wygłodniałych spamerów-pakerów na ankiete Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-07-26 22:32:59

Tylko piwo moje ; ] fajki nie

No joo Iza napisała że chetnie sie znami umówi na piwo w poznanskim pitbulu :P

Iza napisała że chetnie sie znami umówi na piwo w poznanskim pitbulu :P

[...] - ten z 2008 to bylo po jakichs 2 tygodniach od wznowienia treningow po dluuugiej przerwie na alko itp mialem 2 tygodnie praktyk terenowych w gorach gdzie dieta opierala sie o piwo i zupki chinskie teraz wygladasz na pewno lepiej niz ja wtedy a co do podgonienia to dobrej motywacji nigdy za wiele Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-03-06 23:21:39

kurczak? co to za cheat? Jakbys golonke zjadl pod piwo, to co innego Teraz nie je sie golonek?

zalezy w czym ide do zabki po piwo i zaraz wracam to pogadamy jesli masz czas

[...] i inne cuda wyprawia dzisiejsza dietka: 1. sniadanie: 80g kaszy jeczmiennej, pucha tuny, oliwa, kukurydza 2. drugie sniadanie(w pracy): placek z platkow owsianych, jajek, brzoskwin, bananow, oliwy i odrobiny miodu 3. obiad: 100g ryzu, 150g kuraka, buraczki jakies do tego 4. kolacja: 30g rodzynek, 125g sera bialego poltlustego 5. relax: piwo

[...] na 1 treningu to ani jednego ani drugiego nie zrobisz na 100% swoich mozliwosci, a w dalszej perspektywie zakatujesz sie tym, to tak jak by pic flaszke i pic wino do tego + piwo czy co kolwiek (bo dochodza inne bazowe cw, ktore tez wykanczaja) , polowa ludzi to zaakceptuje i nic nie bedzie- na poczatku, a polowa wysiadzie w polowie, albo na [...]

piwo bym wymienił na dwa dodatkowe batony %-)

[...] parapetówkę/przyjęcie, więc miska nieliczona ale za to czysta. Nie tknęłam słodyczy i ciast za to opędzlowałam pieczone pałki z kurczaka :) W sobotę zaliczyłam wyjście na piwo...jako kierowca. Bawiłam się świetnie ze znajomymi, delektowałam się herbatą&kawą. Samochód jest doskonałym pomocnikiem asertywności. Miskę wkleję z soboty i dzisiejszą [...]

[...] podniecać. Ja co prawda twarogu już dawno nie jem, ale mleka sobie nie żałuję. Moje kombinacje z dietą wyglądają tak, że ostatnie kilka dni jadłem "festiwalowo" (piwo, chińskie zupki, słodycze itp.), a do weekendu wrzucam umiarkowany low-carb, bo na sobotę ustawiłem się z teściową na pierogi z jagodami, jak nic pójdzie z 30 sztuk, [...]