piwo

ja jestem zdania, że nie należy przesadzać z niczym. Jak lubisz piwo i sobie raz na tydzien wypijesz jedno czy dwa to nic się ine stanie przecież,. w ten dzień po prostu dostarczysz mniej kalorii z jedzenia, dorównasz piwem i jak pójdzie. ;-) Nie popadajmy w skrajności panowie

a bardzo zależy mi na redukcji No i sam sobie odpowiedziałeś,jak coś robisz to rób to na 100% Piwo nie ucieknie.

[...] diety i palenia papierosów. Za główny czynnik chroniący ich serca uznano właśnie czerwone wino.Siegajmy zatem w sklepach cześciej na półkę, na której stoją wina. Wódkę i piwo zostawmy innym. Nie musimy od razu wybierać najdroższych gatunków. Chciałbym zachęcić do spróbowania francuskich win, które są klasykami gatunku. Wina francuskie cieszą [...]

Żaden, albo oba. Jak masz ponad 100kg wagi i nie jesteś wielki umięśniony kulturysta/trójboist etc., tylko zwykły zapuszczony misiek z kanapy co piwo popijał - to zasuwaj spokojnie, żeby stawów sobie rozwalić na tym orbitku. Czy to będzie 114 czy 125 - i tak chodzi póki co abyś wdrożył ruszanie się w ogóle. A wydolność też Ci jest potrzebna. W [...]

Nie wiem czy to to ale mój sąsiad jest podobnych gabaretów i miał ten sam problem wiem jak to wygląda tylko u niego brzuch się pojawił od piwa i wyglądał identycznie tak jak twój rysunek przeztał pić piwo i napoje gazowane przez półroku i powoli widać efekty

[...] treningi godzi z imprezami. Jeżeli chodzisz na imprezy żeby jeść chipsy i pić bez umiaru to już wybór, a nie konieczność. A może ciężko odmówić kumplowi... pijesz drinka, piwo i starczy... jak ktoś z tego robi szydere, zmieniasz kumpli. Każdy ma w życiu priotytety, Twoich nikt za Ciebie nie wybierze, nie odpowiada Ci waga - robisz coś zeby sie [...]

Tzn , gdy nie byłem na ' Diecie ' w takim sensie , że jadłem co popadło - to faktycznie nie tyłem mimo , że jadłem codziennie czipsy , piwo często piłem , fast foody i utrzymywałem wage. W okresie gdy przestałem po sylwestrze uważając na to co jem i jedząc to mam w 1 poście z dużą ilością owoców , jeszcze schudłem :P jakieś 2-3 kg ale to też może [...]

dzieki _CL_ :piwo: :) Zmieniony przez - Kadlubek w dniu 2009-12-12 12:18:41

[...] daje bardzo duży szok dla mięśni i na 3,5 miecha (licząc z 2 tygle lżejszego treningu między cyklami) bardzo fajny trening. A dobór ćwiczeń to kulturystyka.pl żeby trening 1:30-2h, jeden cykl bardziej na hantlach, drugi bardziej sztanga i jazdaaaa Pić piwo można napisałem, żeby się gość przez tydzień nie zadręczał jak ja i sobie odmawiał :P

[...] żeby trening 1:30-2h, jeden cykl bardziej na hantlach, drugi bardziej sztanga i jazdaaaa Co ty tyle czasu robisz na siłowni ? Dobry trening trwa 20-30 minut. Pić piwo można napisałem, żeby się gość przez tydzień nie zadręczał jak ja i sobie odmawiał :P Owszem, zgadzam się bo nie przygotowywuje się do zawodów itp. ale też nie nalezy [...]

Balon bez przesady. Po dwóch latach ciężkich treningów można dojść do ~180kg(teoretycznie) w siadzie bez sprzętu i wspomagaczy(nie liczę odżywek), więc wynik 200kg to raczej małe piwo dla młodego Szymkowiaka

to kup cole light,soczek,JEDNO piwo

[...] wyglądają), którzy podchodzą i pytają: "czy mogę cię o coś zapytać?". Za pierwszym razem każdy się daje złapać i odpowiada "tak", wtedy słyszymy jakąś historyjkę że to na piwo zbiera, czy na jedzenie albo że go mama bije. Nazywam to kulturalnym krojeniem bo zazwyczaj siedzi jakaś grupka w pobliżu, raz widziałem zaparkowany policyjny van koło i [...]

piwo też jest dobre.

piwo ?! :D a ja wlasnie obalam z kuzynem kega tyskiego 5L :D we dwóch :P no to zaraz po zakwasach :P pozdrawiam ;)

Też słyszałem, że piwo jest dobre na zakwachy. Musze spróbować kiedyś...obym się nie na***ał. Zmieniony przez - Weansley w dniu 2007-12-16 11:23:35 Zmieniony przez - Weansley w dniu 2007-12-16 11:24:03

piwo jest najlepsze na zakwasy polecam..

Napiszę po krótce co jadlem do tej pory. Ze wzgledu na tryb zycia to byla pizza, piwo, fastfoody, obfite obiady, jakies placki, pieczen. Co się napatoczylo pod rękę. Jadlem kilka razy dziennie, czasem bez sniadania, ale za to pozno w nocy ( zasypiam kolo 2-3 i czasami o tej porze jem...

Chorwacja...byłem tam 3 razy, rok po roku więc...odpowiedź jest jedna. Tanio, blisko, SUUUUPEROWO, polecam z całego serca, woda czyściutka, ludzie sympatyczni, jedzenie pyszne (polecam pieczywo), palmy, warunki do wszelkich sportów wodnych rewelacyjne. Widoki zapierają dech w piersi i zapach....zapach kwitnących krzewów w maju....to trzeba poczuć [...]

jak dla mnie to w spizu wali*****em, wogole klimatu tam nie ma, jedyne co dobre to piwo spizowe