...
Napisał(a)
Balon bez przesady. Po dwóch latach ciężkich treningów można dojść do ~180kg(teoretycznie) w siadzie bez sprzętu i wspomagaczy(nie liczę odżywek), więc wynik 200kg to raczej małe piwo dla młodego Szymkowiaka
...
Napisał(a)
Może i masz racje. Ja mam podobną budowe do Bartka, ale po 10 miesiącach treningów do 200 brakuje mi 40 kg, a to jest kosmos. W takim razie Bartek Szymkowiak jest moim idolem.
...
Napisał(a)
Balon
Równie dobrze może być punkt 1
...obrażanie osób...
Ty podałeś nazwisko konkretnego zawodnika jawnie posądzając go o doping!!!
A takich rzeczy nie będę tolerował !!!
Poza tym ,co ma wspólnego temat sprzętu z dopingiem
Równie dobrze może być punkt 1
...obrażanie osób...
Ty podałeś nazwisko konkretnego zawodnika jawnie posądzając go o doping!!!
A takich rzeczy nie będę tolerował !!!
Poza tym ,co ma wspólnego temat sprzętu z dopingiem
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Moze to głupie pytanie, ale jestem poczatkujacy w TS. Czy koniecznie trzeba innego kostiumu uzywac do przysiadów i ciagów. Czym one sie tak naprawde różnia?
...
Napisał(a)
Nie jest konieczne kupowanie kostiumu specjalnie do ciagow. Jesli chcesz robic MC w kostiume to ubierasz tylem do przodu i po sprawie
...
Napisał(a)
sorki za odswiżenie ale ciekawi mnie ten temat, dlaczego tyłem na przód, no i czy jesli się założy klostium do siadów przed mc do czy sprawuje się on duzo gorzej niż ten specjalnioe stworzony do mc
wytrwałosc drogą do sukcesu
...
Napisał(a)
niczym !! zakłada się na odwrót bo niektórzy sądzą iż kostium podczas siadów exploatuje sie na tyłku , a podczas mc nie , wiec odwrócenie go powoduje iż pracuje w nie wyexpaatowanej części.
Co do używania DL do siadów to widziałem kilka fotek chyba z Papazowem gdzie używał go w siadach !!
Co do używania DL do siadów to widziałem kilka fotek chyba z Papazowem gdzie używał go w siadach !!
...
Napisał(a)
Mój trener mi mówił, że woli siady robić w MAX DL, a ciagi w Hardcorze, ale jak to jest w praktyce to nie wiem ciągnąłem niedawno w championie(pierwszy raz w życiu) i nie czułem żeby coś dodawał(może+5kg), ale za to pewniej się w nim czułem...to zapewne kwestia kiepskiej techniki. Siadów jeszcze w nim nie robiłem, ale jak tylko przejdę chrzest bojowy to opowiem o wrażeniach
...
Napisał(a)
"Jak sie pytasz sprintera ile ma na 100m to nie pytasz później: a na trawie w trampkach ile masz?"
Ale Ty bierznie bierzesz pod uwagę jako "sprzęt" ?
Ale Ty bierznie bierzesz pod uwagę jako "sprzęt" ?
"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."
robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.
...
Napisał(a)
jako sztuczne polepszenie wyniku ... tak samo jak sztucznie szprzet zwieksza wynik
Poprzedni temat
3 Otwarte Mistrzostwa Wrocławia w dwuboju siłowym
Następny temat
naprzód sumo!
Polecane artykuły