nadgarstek

[...] , 18 w maju 2007 ok 174 Cm wzrostu tata ma 164Cm matka 158Cm a Brachol który ma 21 lat w marcu (2007) i ma 176Cm moge byc większy od niego?? dodam jeszcze ze mam dosc chudy nadgarstek i 59.5Kg wagi dosc małe owłosienie pod pachami i nie mam zarostu jeszcze wiara tutaj mowi ze to tez ma znaczenie jest taka mozliwosc ze urosne?? z góry dzieki [...]

Witam wszystkich. Mam 16,5 lat, waże ok.65kg, wzrost ok. 176cm. Wzrost mojego ojca to ok. 168cm, matki 158cm. Nie mam jeszcze za dużego owłosienia na klacie ani na brzuchu, nadgarstek mam chudy. Moi dziadkowie też nie byli jakimiś gigantami. Sądzicie że jestem jeszcze w stanie urosnąc ? chciałbym miec ok. 185cm ale pomarzyc zawsze można ;) [...]

Witam:) Mam 16,5 lat, obecnie 192cm i mam również pytanie. Będąc dziś u lekarza sportowego, na kontroli zrobił mi on USG. Badał bolące kolano, bark i nadgarstek. Wyszło, że chrząstka wzrostowa w kolanie już się muruje czy tam wzmacnia, w nadgarstku podobnie, w barku jeszcze troche porośnie i zacznie się murować. Nie badał kręgosłupa jednak. Czy [...]

[...] oszczędzałeś sie bo jesteś właśnie w okresie wzrostu, trudno ciś ci wiecej powiedziec. Też zależy jak dotoą d było, niektórzy mówią że nawet na 1-2 roku studiów mieli kilka cm więcej, ale inni skończyli mając 17 lat, sprawdź nadgarstek, on czesto informuje o posepie procesu wzrostu, pujdź zrobic prześwietlenie i jad endokrynologowi (nadgarstka).

dlugoscia 24" stosuja zazwyczaj zawodnicy przy duzych ciezarach, gdzie dlugosc opaski pozwala b.mocno owinac nadgarstek..

Dzięki za odpowiedź. Widzę,ze tu jest sklep poleciłbyś jakiś do domu oraz jakbyś mógł napisz co można do tego treningu dodać aby dla początkującego był dobry. Muszę dokupić opaskę na nadgarstek bo kiedyś miałem złamany i zaczyna boleć przy treningu. Zmieniony przez - Poczatkujacyswiezak w dniu 2016-09-23 21:31:31

[...] Twej odpowiedzi muszę dodać kilka rzeczy. Rzeczywiście podczas noszenia ortezy przez ten czas 6 tygodni ćwiczenie z piłeczką było konieczne - również ćwiczyłem w ten sposób nadgarstek i jednocześnie przedramię. Co do łopatki, trzeba o nią dbać, gdyż tak jak wspominasz ma tendencję ucieczki. W moim przypadku ustawia się łopatka dość wysoko w [...]

[...] dość długo w ortezie. Staw łokciowy standardowo do zgięcia i wyprostu. Możesz początkowo zauważać że nie osiągasz pełnego wyprostu, lecz po czasie to ustąpi. Ćwicz nadgarstek - ruchy okrężne, ćwicz palce - dotykaj jeden do drugiego we wszystkich możliwych konfiguracjach. Uważaj z nadgarstkiem jedynie aby nie wymuszać dużej rotacji [...]

[...] na tyle wzmocniony zespół barkowy. W moim przypadku przez 4 tygodnie to w zasadzie nie wyrywałem się z ćwiczeniami poza tymi o których już wspomniałem (głównie łokieć i nadgarstek). Można by rzec - odpoczywałem :-) Aczkolwiek ćwiczenia te wykonywałem co 3 godzinki w ciągu dnia. Jeśli mogę doradzić - nie wyrywaj się na siłę, aby osiągnąć jak [...]

http://www.sfd.pl/Predyspozycje_-_nadgarstek_-_proporcje-t353812.html Znalazłem tutaj jeszcze taki wątek tylko nie rozumiem do końca o co w tym chodzi. Zmierzyłem nadgarstek mam 17cm obwód ? Czyli nie zbyt jest proporcjonalny.

"sprawdź nadgarstek, on czesto informuje o posepie procesu wzrostu, pujdź zrobic prześwietlenie i jad endokrynologowi" Nie ty masz sprawdzic tylko endokrynolog, rpzecież napisałem, a "jad" to jakiś błąd jak stukałem w klawiature

U mnie chrobocze/strzyka przy rotacji nadgarstka/ruchach w bok, najbardziej rano.Jaka nadgarstek rozgrzeje ściskaczem to strzykanie jest mniejsze. Radzę Tobie nie sprawdzać za dużo czy coś pstryka, gdyż może to tylko nasilać ból (ja tak mam).

Nie no u mnie o treningu nawet nie ma mowy ;P ja myje zęby/ścieram kurze i potrafi mnie po chwili masakrycznie boleć nadgarstek Oprócz okładów leczyłeś czymś jeszcze? Czytałem na internecie to są to starte liście i je rozrabia się z wodą ? w aptece powiedzą mi jak to się robi lub pisze to na ulotce/opakowaniu ? Sory ze tak nudzę ale dotąd nie [...]

[...] z prawym nadgarstkiem miewałem kiedyś od czasu do czasu przesilenia itd (pracuje fizycznie) ale pewnego dnia biegnąc po schodach upadłem i przy tym niefortunnie włożyłem nadgarstek w balustradę przy czym wygiąłem dłoń...Ból był bardzo mocny po tym przez ok. 3tygodnie i był nieprzerwany tzn bolało cały czas, nie mogłem zrobić pompek czy [...]

[...] przeprowadzoną przez dr Rokickiego, na operację czekałem przeszło rok czasu, W Poznaniu np. kolejki są 5 letnie. Strzelanie, właściwie klikanie nadal u mnie występuje jeśli nadgarstek nie jest rozgrzany, od chirurga dowiedziałem się że to tylko ścięgno przeskakuje i jest to normalne. Przed zabiegiem np. odczuwałem duży ból przy zginaniu [...]

[...] chrząstki trójkątnej nadgarstkowej . W trakcie operacji okazało się że w tamtym czasie miałam już ją całkowicie rozwaloną . Obecnie jestem po 2 operacji . Nadal mój nadgarstek nie jest taki sam .. Na pewno trzeba czasu na zrośnięcie (zabliźnienie czy jak to tam się pisze ) się tego wszystkiego . Tylko niestety leczę go około 4 lat . [...]

Cześć. Mnie nadgarstek lewy boli od tygodnia. Siłownia, pompki... no i zrobił się ból. W PN idę do ortopedy. Pytanie - jakie ćwiczenia na siłowni można robić, bo na pewno nie obciążają tej chrząstki i nadgarstka? Zmieniony przez - KAISER_Wwa w dniu 2017-07-29 22:48:08

[...] tułowia ). Olałem sprawę i zacząłem brać maści przeciwbulowe i jechałem dalej. Po prawie miesiącu gdy ból był już silny poszedłem sprawdzić co jest grane i okazało się ze nadgarstek wystawiony. Niby mogłem ruszać ale tylko w pewnym zakresie, potem odczuwałem ból. Niestety po jakimś czasie coś podobnego stało sie z prawym nadgarstkiem więc [...]

juz kiedys bylo(jesli chodzi o ostania fotke) na przykladzie levrona, jeden nadgarstek jest obrocony, dlatego rece wygladaja roznie.

To miałem podobnie jak Ty Rumer, owszem czasami też mnie pobolewa nadgarstek, ale nie jak dawniej.