mąka jest taka sama tylko ma inne rozdrobnienie. O to mnie zaciekawiłeś, bo też szukałam tak jak osoba która zadała to pytanie czym się różnią te mąki. A jak z wartościami odżywczymi? Ta z typem 2000 ma większe, lepsze wartości? Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2016-10-02 15:35:04
Nie ma jedzenia "na masę" czy "na redukcję". Każda zupa będzie ok, jesli wliczysz ją w bilans, a uprzednio nie zapaskudzisz jakimis kostkami rosołowymi, vegetami i białą mąką.
Szukaj chleba o najprostszym skladzie: mąka żytnia z wysokiego przemiału, woda, zakwas. Generalnie pieczywo nie jest najlepszym zródłem ww, można się go całkowicie z jadłospisu pozbyć.
Chleb uwielbiam i sobie nie wyobrażam dnia bez. Ale piekę sama na zakwasie - żytnio/orkiszowy (w różnych proporcjach w zależności od ochoty). Mąka z młyna nie ze sklepu, zakwas, sól i siemię lniane - starcza na 1/2 tygodnia. Po uzyskaniu pewnej wprawy jest to czynność dla mnie tak rutynowa jak mycie zębów. A i na wyjazdy zabieram zawsze ze sobą. [...]
na pewno nie mąką, zjedz taki jaki jest, smietany sporych ilości też bym nie stosował, jak Ci sam gotowany nie smakuje to moze go usmaż na teflonie popsikanym pamem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-24 22:35:50
Ja Thermala ani nie brałem ani nie widziałem na oczy. Natomiast co do SNI mam swoje zdanie które już wielokrotnie mówiłem i nie chcę do tego wracać, zwłaszcza że nie jestem w tej sprawie obiektywny. Gdzieś w Suplementacji są wypowiedzi Maka, który rok temu wizytował zakłady SNI i wypowiada się o firmie fatalnie.
Po pierwszym dniu startów naszych weteranów Bolesław Mąka w trzecim podejściu zalicza 132,5 kg i zajmuje 2 miejsce w IV gr. w kat.wag. 74 kg. Bardzo dobry start Bartosza Żelazko piąte miejsce w I gr. 190 kg w kat. 74 kg i nowy Rekord Polski . Szkoda spalonego podejścia na 197,5 byłby brąz a Zbigniew Hodowaniec ósmy z wynikiem 140 kg.Eugeniusz [...]
Jeżeli byłaby to czysta warzywna zupa to nawet można ją traktować jako porcje warzyw,a jeśli jest z mięsem,czasami jeszcze z ryżem czy makaronem to traktować ją jako normalny posiłek. Ogólnie zupy są jak najbardziej ok i śmiało można je wcinać, ale mowa o zupach nie zaprawianych mąką,śmietaną, bez dodatku cukru itd.- a właśnie takie najczęściej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Też miałem podejście jak Ty, większość ludzi doświadczonych śmieję się teraz ze swojego doświadczenia z przeszłości, ja popijałem kreatynę dekstrozą bez smakowo, jakbym pił wodę z mąką bo tak mi koledzy z siłowni powiedzieli :) Potem znalazłem sfd %-) i od kilku lat widzę jak dieta, odpowiednie suplementy mają wpływ na trening, czy to siłowy czy [...]
patrzylem na komentarze kture wystawiali mu kupujacy usmialem sie na maxa Tylko z jednym bym sie zgodzil oto on ====>>>>>QRDE TO BYLO BIALKO TO BYLA MAKA TORTOWA ........SER MA WIECEJ BIALKA NIZ TEN .,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,