mąka

cebula+mąka orkiszowa+bataty+cukinia+proszekdopieczenia+jajo pewno proporcje złe

omlet, jaja + mąka kokosowa, do tego truskawki i puding, super sprawa do omleta, nie spływa z niego ma gęstą konsystencję. I odrobina arbuza. /SFD/Images/2016/6/1/250500dbf93545f18048832df8717a97.jpg /SFD/Images/2016/6/1/587d717160ba489bb6add5fb26730beb.jpg

-placki amarantusowo-gryczane -omlet jaglany -komosa, piers kurczaka, fasola w papryce wędzonej -basmati, sadzone, na fasolce mąka kokosowa+masło klarowane /SFD/Images/2016/7/4/4d284c5252424a05b1df8e366cb34d02.jpg /SFD/Images/2016/7/4/4841695481544b6db7b0cfbcf0ceb242.jpg /SFD/Images/2016/7/4/e6a84b57373d4d58a5f2cc026b9d5106.jpg [...]

Na spodzie: daktyle, banan, maslo orzechowe, cynamon i maka jaglana A krem : jagody, mleko kokosowe, slodzik i troche zelatyny

1) roladka z bananem i serkiem wiejskim Białko z jednego jaja ubijam, mieszam ze startą na najmniejszych oczkach marchewką i mąką owsianą. Dodaję proszek do pieczenia, wpc, kakao. Całość wylewam na patelnię i smażę z dwóch stron. Następnie smaruję naleśnika masłem orzechowym, wylewam pół opakowania serka wiejskiego oraz układam pokrojonego banana. [...]

Przy okazji na pizzerinki poproszę Pizzerinki to zupełnie nie fit :-) -300 g mąki - 1 łyżka cukru - 20 g drożdży świeżych - łyżeczka soli - 0,5 szklanki przegotowanej ciepłej wody dodatki : sos pomidorowy ,ser ,szynka,salami - na co macie ochotę 1. Najpierw zaczyn: mieszamy drożdże z cukrem, dwoma łyżkami wody i łyżką mąki - odstawiamy na 10 min [...]

Wywar z rosołu, mięso z niego, gotowane marchewki, wszystko pokrojone i zagęszczone mąką pełnoziarnistą :D

leniwe z mąką gryczaną pierś, kluski jaglane, burak i pesto z jarmużu, natki, oliwy i pestek dyni /SFD/2016/10/31/812c8726d43549cba7bed6b998860d3b.jpg /SFD/2016/10/31/c679ac97547447bfbab8497ab65b96f7.jpg

Z dzisiaj: 1. Muffinki jajeczne z mąką kokosową, indykiem, serem żółtym i selerem + camembert + kapusta kiszona, 2. Placek a'la pizza z indykiem, serem żółtym, camembertem, oliwkami, cebulką, pomidorami i ogórkiem konserwowym + oczywiście czekolada z orzechami %-) /SFD/2016/11/27/a11234cf705044578663387b0f54c8fb.jpg [...]

1. Pyszny puszysty omlet śniadaniowy Jaja, Mąka pełnoziarnista, Mleko, Płatki owsiane, Ser żółty, Szynka, Cebula. 2. Sałatka z polędwiczkami Rukola Pomidor Ogórek Polędwiczki z kurczaka smażone bez tłuszczowo Feta Pestki dyni Jogurt naturalny /SFD/2016/12/4/3cf8e3194b5d4fea912751c4f7a7d19d.jpg /SFD/2016/12/4/b5ff78d53a224102b99a4cdd6579e224.jpg [...]

Nie, nie ma w przepisie kaszy jagnanej, są płatki owsiane :D a dokładnie mąka z płatków owsianych, jutro lub pojutrze zarzuce przepis na to fit oreo :D

Mielone z mąką ryżowo gryczaną kasza jaglana ogórki kiszone /SFD/2017/4/5/9b65154b06a34c9fb19be96870291d31.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2017-04-05 14:28:58

Pizza keto z tuńczykiem i cebulą, na spodzie z mąką migdałową i mozarellą /SFD/2017/6/6/104783c8140f46e09e6d6600e2f56cec.jpg

Mielone z kurczaka z maka ryzowa Sałaty Oliwa z oliwek /SFD/2017/7/30/d0468b50f3cb4eb385b43bb7314764b6.jpg

Omletów ciąg dalszy: koksowy z jabłkiem i "dodatkami" dla LP, praktycznie taki sam tylko dodatki inne dla mnie, ale żeby nie było, to raczej LP żywi się zdrowiej :-P z cukinia, papryka i mozzarella i jakaś mąką, ale już nie pamiętam jaką :-) Zapiekana komosa z jabłkami i brzoskwiniami, posypana orzechami włoskimi plus twarożek. [...]

mam i ja- pizza z patelni by COD ... :-) Bardzo smakowała, ale nastepnym razem dam wiecej mozarelli i dodatków. Musze tez spróbowac z inna maką np. ryzową, bo jak ja gryke uwielbiam, tak mój S. nie ... /SFD/2017/10/1/386fc235bcfe470fb168ed03423e65e3.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 01.10.2017 11:22:01

wersja fit to nie jest, normalna mąka tortowa, sos z pomidorów i bazylii, na to gran padano, kindziuk, kabanos i gouda. /SFD/2017/10/8/ba9142aa0a654c49a951b3e09932423a.jpg

[...] nie było mówię o kukurydzy %-) U mnie można powiedzieć kulinarne deja vu Kasza gryczana z kurczakiem po chińsku Wasa cynamonowa i łosoś wędzony Omlet z mąki orzechowej - kozak ta mąka :-) /SFD/2017/11/8/0b4adb0e7d794cfb8468c9dfd57417f9.jpg /SFD/2017/11/8/17a25e7cc01844a284bcf3f7c1bf3df8.jpg /SFD/2017/11/8/ebae70cfe52644f9b3343cdc1e5785df.jpg

Racuchy drożdżowe z jabłkami bez jajek :D /SFD/2017/11/10/e54f808b38fd4006968b4205cfbb476e.jpg Mozna przepis ? Oczywiście. - 100g mąki pszennej - ok.10g drożdży - ok. 160 ml wody - szczypta cukru - szczypta soli - ewentualnie słodzidło - łyżka zmielonego siemienia lnianego Mąkę i sól wrzucić do miski i wymieszać. Drożdże z cukrem rozpuścić w [...]

Jak co sobota - deser. Taki na zdrowo czyli mąka razowa, słodzidło a na górze ubite białka. Jabłecznik najlepszy jaki w życiu jadłem. /SFD/2017/11/11/0f48f7d76feb4036b8071387cf59cc26.jpg /SFD/2017/11/11/90b7aa6a0a774434b260bc9919ef7e68.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-11 18:59:32