Dla mnie dark labs wszystko placebo. Bralem kilka razy przedtreningówkę. Bez pompy, bez efektu skupienia, bez pobudzenia. Sarmów od nich nawet nie tykam. Bo albo mąka albo tania metka dosypana i tylko krzywdę można sobie tym zrobić
[...] underowych firm. Wszystkie są underowe :) aptecznych nie ma No dobra to Pro Nutrition, WXN Labs i Brawn Nutrition to undery czy apteka? Zmieniony przez - Comodore w dniu 2022-11-15 19:50:07 Wymieniłeś jedne z najgorszych underow. Gdzie zamiast sarmow w środku jest -mąka -stewia -erytrol -drożdże -celuoza -i wszystko inne tylko nie sarm
Jak cię mąka w kapsach klepie, to bierz, kto ci broni? A nie taniej kupić kilo w biedrze? %-) Tego się spodziewałem. Ja wiem ions i andro. Trochę tych firm tu polecanych już przerobiłem więc wiem co jak klepie. Śledzę ten wątek od samego początku ale nie lubie się udzielać więc siedze cicho i czytam tych mądrzejszych. W każdym razie ja uważam że [...]
Z Dark Labs nic nie tykam. Drugiego labu nie testowałem. Cos wiesz wiecej na temat dark labs czemu nie ? Czego nie zrozumiałeś? Mam ci to narysować? Dark labs to mąka Pani Basia nawet johimbina nie jest johą o reszcie pomarzyć można jak na loterii.
[...] od 76 do 70. Co się lepiej sprawdzi? Planuje jeszcze RAD do tego dorzucić. Chcialem brac z wxn labs, bo kiedys yoha niezle działała. Zmieniony przez - Champek1 w dniu 2024-04-30 11:12:07 Zmień lab. Ja również miałem dwa rodzaje johy z wxn i mąka. Na końcówkę redukcji kup sprawdzoną joszke solo i kofeinę solo wystarczy. Skad dobra yoha teraz?
[...] do tego dorzucić. Chcialem brac z wxn labs, bo kiedys yoha niezle działała. Zmieniony przez - Champek1 w dniu 2024-04-30 11:12:07 Zmień lab. Ja również miałem dwa rodzaje johy z wxn i mąka. Na końcówkę redukcji kup sprawdzoną joszke solo i kofeinę solo wystarczy. Skad dobra yoha teraz? Ja lubię science submission i hamer labz alpha yohimbine
ciąg dalszy niedzieli. Miska nieliczona. 1) łopatka, ziemniaki, kapusta modra, trochę sosu = obiad u rodziców. 2) mąka kukurydziana, masło, whey, prażone jabłka = szarlotka własnej roboty. Bez cukru, bez glutenu, beznadziejna kompozycja }:-( ostatni raz użyłam w mojej kuchni mąki kukurydzianej - do wypieków! ehhh. EDIT moja szarlotka po jednym [...]
[...] miałem problem łącząc jaglane z białkiem jaj ale robiąc je w mikrofali. W postaci omleta było ok. Teraz na masie przede wszystkim jem smacznie. DT: 1. Omlet, białka jaj, mąka pszenna, banan, polewa z mała orzechowego i izolatu 2.3. Pierś z indyka, ryz, olej lniany, majonez lekki, warzywa 4. Płatki jaglane, izolat, masło orzechowe, banan [...]
Sylwek, te pierwszy posiłek, tj.:Budyń, mąka ryżowa, jaja, słodzik + odżywka białkowa + banan. - to forma omletu z polewą z budyniu? czy jak to rozumieć? :) Dokładnie tak :) Omlet - suchy budyń + mąka + jaja + słodzik + odrobina wody + polewa składająca się z odżywki białkowej + woda + rozpaćkany banan. Nigdy nie dodawałem odżywki białkowej do [...]
[...] natką pietruszki.RADA: Żelazna zasada mówi że makaron gotować najpierw tylko do podanej na opakowaniu minimalnej granicy czasu. Trzeba próbować. Jeśli makaron czuć jeszcze mąka - gotować dalej i po 1 min zrobić próbę i tak dalej, aż do uzyskania odpowiedniej miękkości.Kalorie 2680/4=670 kcal na 1 osobę. Zaw. tł. mała Źródło fosforu. Ryż z [...]
Asieńka dziękuję, jednak zawsze może być lepiej. Bziu tak zrobię, micha czysta (zawsze to 80% sukcesu) , do tego na sercu i brzuchu dobrze. Idzie dobrze, ale będę zapisywac jak to wygląda. Night masz rację, zwłaszcza, że redukcja mnie jakoś odstrasza (pewnie efekt uboczny tej dziesięciomiesięcznej) Micha na dziś: śniadanie: omlet z wheyem, [...]