SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • [...] MBT shoes, which is mbt shoes sale short for Masai Barefoot Technology, are a mbt shoes review revolutionary exercise tool that makes training more challenging, improves muscle tone, cushions your mbt sandals feet with every step, and helps improve posture and gait. A lot of different benefits can be obtained with this sneaker, but the flip [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2010-08-10 00:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) od dzisiaj jestem szczęśliwym posiadaczem poniższego zestawu "cukiereczków" ;) 1) scitec myometh, 2) hi tec whey c-6, 3) muscle pharm assault, 4) scitec attack, 5) hi tec bcaa powder 6) olimp thermo speed extreme (TSE raczej nie będę używał) Cel: sucha masa mięśniowa i ogólne zwiększenie wymiarów z podrzeźbieniem Waga: 59 kg (mało [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2013-05-29 23:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej wszystkim. Na wstepie chcialbym podziekowac Volcanodomowi i Kolesowi za poprzednie ocenki. na poprzedniej diecie przytylo mi sie 4kg w niecaly miesiac (co dla takiego patyka jak ja to juz sukces) :). Niestety zauwazylem jednak ze szamie za duzo ryzu etc a za malo miesiwa i postanowilem przy okazji ulepszyc dietke. Wiek 22 Wzrost 187 Waga 70 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-02-23 15:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kretka 5gr/Dzien. 13tydz. Clen and Kretka.....Koncowka.. Sumujac: Deke mam grecka Propa CHinskiego Wino z EC. Clen CHinski Kretka Jaka Mono najprawdopodobniej Americam muscle najlepiej na mnie dziala). O witaminach i minetalach nie bede sie rozpisywal.. Na Wlosy bede stosowal Nizoral . Do tego Nolva w pogotowiu. Ewentualnie dorzuce ja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2005-09-09 23:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikel Pena

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Goverment Tax Sale Bangbros Username Passwords Examples Of How Do People Make Cocaine Vicodine Short Long Term Effect Ground Turkey Recipes For Dummies Ppt Template Civil War Scrapbook Pc Rpg Multiplayer Games Muscle Cars Under 2000 Dollars For Sales Download Gba Yu Gi Ho Gx Roms Diagram Of 351 Motor Common Hawaiian Phrases Yeast Infections In [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2010-08-15 00:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana trenignu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Krótko.. Chcę zmienić sylwetkę z masowej na bardziej kulturystyczną... Wiek:22 Waga:92,3 Udo:65 Witka:46,5 pas:86 klatka: 133 Fat: 20,1% Fat mass:18,6 FFM: 73,7 Muscle Mass: 70,1 TBW: 52,7 TBW%: 57,1% Bone Mass: 3,6 BMR: 9242 KJ 2209KCL Metabolic Age: 28 VUSCERAL FAT RATING: 6 BMI: 31,9 Dieta wysoko białkowa i węglowodanowa: 290g Białka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2012-07-20 12:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co czytalem tutaj na forum to pewnie mnie znajomy wy**jal poniewaz dalem za dwa pojemniczki ( lacznie 200 tab. ) 120zl wiec chcialbym zapytac: 1. Czy przeplacilem ?? z pewnoscia tak ale tak tylko pytam ?! 2. Jestem poczatkujacym ktory to bierze lecz mam za soba kupe innych odzywek i chcialbym sie dowiedziec jak ja brac ? A) ile razy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2005-11-28 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jon Landry

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Car Making Games Fake California Birth Certificates Fold A Money Box Dvd Codec For Windows Media Player 9 Motorcycle Camper Lights Withdrawal Symptoms Warfarin Writing A Self Evaluation Simile Metaphor Poetry About Me Recipie For Corn Pudding Spy Cams In Bathrooms Super Paper Mario Advance Rom Female Muscle Morph Aim Celebrity Screen Names Making [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2010-08-03 08:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o ocenę mojej diety, moim celem jest masa. Stosowane odżywki: kreatyna, mutant mass, białko activlaba Wiek - 23 Waga - 85 Wzrost - 184 Staż na siłowni - zaczynałem w liceum, teraz ćwiczę bez większej przerwy około pół roku Aktywność fizyczna -Siłka 3x w tyg, raz na tydzień lub dwa biegam, dystans jeziorko - 6km 1. śniadanie 7:00 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-07-07 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charmaine Chaney

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Pregnancy Calendar Ivf Connotation Poetry Examples Good Alternative Songs Of 2000 Man-of-war's Man Clipart Making Dog Bows Muscle Outline Of The Body Valentine Gram Sayings High Heels Lockable 30th Birthday Scrapbook Drunk Nascar Pictures Goal Setting Methods Free Hunting Video Games Downloadable Game 7 Wonders Free Notebook Myspace Movie Poster [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2010-08-19 02:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forum ale nie znalazłem odpowiedzi na nurtujące mnie pytania odnośnie węglowodanów. A mianowicie: 1. Czy bcaa mogę pić razem z wielocukrami 15 min przed treningiem? Mam Pure muscle carbs- ultimate'a, na opakowaniu napisane, żeby brać w porcjach 55g czy to nie za dużo(przy moich 87kg) 2. Czy glukozę i białko po treningu pić razem, czy moze lepiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-02-09 13:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść z siłowni na Street workout?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem ze panowie z street workout maja super wycięte sylwetki więc postanowiłem przerzucić się z siłowni na street woorkout ale nie za bardzo wiem jak to zrobic co prawda 4/5 muscle up robie bez schodzenia z drążka i 50 pompek na luzie ale ta siła którą zdobyłem nie przekłada sie na tą potrzebną do tej dyscypliny jaką jest street workout więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2016-07-17 19:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze podejście do redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, A więc tak planuję przystąpić po raz pierwszy do redukcji . Z racji, iż jest to mój pierwszy raz chce was prosić o małą podpowiedzieć/sugestię/chęć doradzenia etc. Wiek: 17lat Waga: 78kg Wzrost: 175cm Ilość tłuszczu w organizmie: 7,6% Postaram się w skrócie przedstawić trzy części redukcji: dieta, trening, suplementacja. 1) Dieta - z racji, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2014-03-02 09:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szczerze że nie jestem w temacie , dlatego też proszę o podpowiedzi. Kiedy ćwiczyłem przed laty nie było takiego wyboru nie było też gdzie sprawdzić poczytać bo nie było neta. Jedyne źródło wiedzy to były gazetki flex i muscle&fitnes. Dzisiaj mamy takie fora gdzie siedzą ludzie którzy mają pojęcie dlatego też proszę o pomoc.Pozdrawiam gorąco !!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2017-04-13 11:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dietą i doborem odżywki dla żółtodzioba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, na wstępie powiem, że na siłownie chodzę już mniej więcej miesiąc, ale od tego tygodnia zacząłem robić program, który przygotował mi trener na siłowni. Mianowicie, 17 lat 63kg 183cm Ektomorfik (tak mi się przynajmniej wydaje) Bardzo zależy mi na przybraniu na wadze, chce być bardziej ubity, a przede wszystkim chce pozbyć się tych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2012-11-13 01:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszerzenie, Poprawa Sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 78 Wzrost : 176 Cel treningowy : Poszerzenie sylwetki Staż treningowy na siłowni : 18 miesięcy Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu : Full osprzęt, siłownia profesjonalna Dieta : b/3g w/6,4g t/1,6g Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Muscle Pharm Creatin, Białko, Carbo, Vita-Min [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-03-24 18:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miło nam poinformować, że jako pierwszy sklep w Polsce mamy w ofercie nowości Scitec Nutrition, które dopiero weszły do sprzedaży w krajach Europy Zachodniej. Powróciło też do oferty kilka produktów, których z różnych przyczyn, jakiś czas nie było. Poniżej pełna lista nowości i produktów które wróciły do sprzedaży. Gingko Biloba 100 kaps. Greens [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6422 Data: 2012-06-18 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH a płodność

    Temat
    Doping

    WItam. Czy ktoś posiada wiedzę na temat działania PH na płodność u mężczyzny ? Czy mogą wystąpić problemy ja przy zażywaniu SAA ? Dlaczego pytam: Planuje spłodzenie malucha - kupiłem "1 AndroSterone" mam zamiar go zarzucić ale obawiam sie skutków ubocznych opisanych miedzy innymi tu - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2009-02-27 12:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od dłuższego czasu myślałem już o zrobieniu sobie cyklu na mocniejszym PH. Zastanawiałem się nad M-Drolem lecz sporo forum przewertowałem na jego temat i doszedłem do wniosku - że chyba w moim wypadku nie warto...szkoda zdrowia na niego i jest za mocny. Ale słyszałem ze H-Drol nie jest już tak toksyczny i nie powoduje tyle skutków ubocznych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2013-02-12 09:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla zupełnie zielonego xD

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - będę do niej chodził w dni przerwy między treningami. Wypełniłem ankietę, ale apropo sprawności fizycznej dodam, że zdarza mi się chodzić po górach, mogę zrobić 5 muscle upów i 10 pistoletów na nogę. Mam nadzieję, że podałem wszystkie informacje potrzebne, żeby coś mi doradzić :) Edit: Nie wyświetla się ankieta, więc wklejam tutaj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2019-08-07 18:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)