muay thai

[...] calego organizmu niesamowicie sie podnosi...nawet nie chodzi tu juz o te 20 lat, tylko o wpadnięcie w cykl treningu któremu nie łatwo sprostać...Wezmy przykładowo zawodników muay thai pochodzących z tajalndii ktorzy zaczynaja treningi w wieku 8 lat .. w wieku 17 18 lat sa zawodowcami i maja po 70 stoczonych walk, w czasie przygotowania potrafia [...]

[...] calego organizmu niesamowicie sie podnosi...nawet nie chodzi tu juz o te 20 lat, tylko o wpadnięcie w cykl treningu któremu nie łatwo sprostać...Wezmy przykładowo zawodników muay thai pochodzących z tajalndii ktorzy zaczynaja treningi w wieku 8 lat .. w wieku 17 18 lat sa zawodowcami i maja po 70 stoczonych walk, w czasie przygotowania potrafia [...]

Tak, Alex i ten "Włoch". Podkreślam - widziałem tylko paru gości tam trenujących - g**** umieli. To nie musi być wyznacznik. Samych treningów alexa i włocha nie widziałem, niech każdy przejdzie i sam to oceni. Mogli to też być chorzy psychicznie ludzie, którzy wcale u nich nie trenowali - a tylko tak opowiadali Zdarza się. Za to Marcina [...]

Witam :) Treningi w klubie Muay Thai Kunpoldam rozpoczynają się jutro tj. środa o g.18. Sala po remoncie jest naprawde super takze polecam. Jest sprzęt (tarcze, worki, fajny ring, pare cięzarów - ciągle bedzie przybywać :), natryski szatnia, jednym słowem super :) ). Koszt treningów to 100PLN za miesiąc (3 treningi tygodniowa, trening trwa 2h). [...]

Witam. Od wczoraj jestem studentem na US, 3 lata trenowałem k-f, na studiach planowałem spróbować muay thai. Wiecie może ile korztują treningi u trenera Marcina Parchety i czy trzeba mieć odrazu ochraniacze (rękawice i ochraniacz na szczękę posiadam)? pozdrawiam

Byku71 słuszny nick w tym wieku taki luj, super SOG. Muay thai + taka krzepa to miazga. Chce ktoś z Tobą wogóle sparować?

k***a czarny pas muay thai - co ten komentator pyerdoli?

Skróć następnym razem dystans i wejdź w klincz.Z tym że nie zapomnij o zasłonie bo o ile w K-1 nic Ci się nie stanie, o tyle w muay thai z łokcia oberwać można po obrocie. Druga opcja odskoczyć i skontrować np front kickiem.

nie byłbym tego taki pewny, chyba ze liczysz na walke 1v1 bo przy kilku przeciwnikach schodzenie do parteru to samobójstwo. Radziłbym dodać do tego cos uderzanego (kickboxing, muay thai)

Jak przez 2 lata trenował Muay Thai (5x1.5h treningów w tygodniu) i sumiennie ćwiczył i nie jest p*i*z*d*ą (nie boi się uderzyć), to uważam, że bez wiekszego problemu powinien dać rade dwóm osobom, które nic nie ćwiczą, a są podobnych warunków fizycznych (nie są o 30 kg ciężsi od niego)

nie nie czaaje jak mozna tak sciemniac. internetowy krzykaczu jesli piszesz na sfd ( usuniety post, wiec biore cytat z budo ): Od 4 lat ciwcze KM, a od 5 Muay Thai . a nastepnego dnia : cwicze KM od roku to sprawa jest jasna nie ma cudow, a ty jestes lamerem

[...] 31,5(30) PrzedramieP 32(30) UdoLewe 63(58) UdoPrawe 64(58) LydkaLewa 38(37) LydkaPrawa 38,5(37) Trening Ewakuacja szkoly bo bomba gdzies podobno byla :D i 1,5h muay thai Dieta http://screenshooter.net/7197769/vlagrou/skrin o 9 nas ze szkoly puscili i poszedlem do kolegi tam jadlem jakies ciastka i pilem jedno piwo Dajmy to sobie [...]

Dzien 3 (czwartek) Trening Muay Thai (sie zmachalem :P ) Dieta http://screenshooter.net/7197769/mwklomt/skrin Dzien 4 (Piatek ) Trening Przysiad 4x12-6 Wykroki chodzone 3x24 Prasa czworki 16-16-40-16 Prasa dwojki 16-16-40-16 Uginanie nadgarstkow podchwytem 3xMAX Uginanie nadgarstkow nadchwytem 3xMAX // Dobrze dowalilo nogi jedynie lydki [...]

Porob cwiczonka na kapturki i karczycho. My na muay thai robimy tak ze siadamy na kolanach , opieramy glowe pionowo o podloze i przenosimy ciezar na czolo. Nastepne na boki oraz krazenia. Obciazenie tutaj zalezy od tego jak mocno uzywasz rak, mozesz ich nie uzywac wcale jesli dasz rade. Poza tym sa specjalne przyrzady ktore zakladasz na glowe, [...]

Hmmm tamten pierwszy plan na szpagat to jest z treningu muay thai ;) hihi :P polecam bardzo dobry :P

[...] 189cm wzrostu, ważę ok. 73kg. Nigdy wcześniej nie brałem suplementów. W wieku 10-16 trenowałem lekką atletykę, potem miałem przerwę. Od ponad 2 miesięcy chodzę na treningi muay thai, 3 dni w tygodniu. Po treningu często jestem tak zajechany, że przez 2/3 dni mam DOMS, ale na ogół przechodzi na tyle że przed treningiem wystarczy nasmarować [...]

[...] nie ternowac, mysle ze wiek nie odgrywa wiekszego znaczenia jak masz zamiar trenowac rekreacyjnie dla siebie,mysle zaden klub z powodu wieku nie bedzie robic problemow, a zawody czemu nie dla sprawdzenia swoich umiejetnosci w koncu 19 lat to jeszcze nie staruszekja sam zaczolem trenowac wieku 20 lat muay thai, a jak mailem 21 zabralem sie za boks

Ja miałem 25 lat gdy zacząłem na poważnie trenować uderzane, teraz leci czwarty rok treningów i osiągnąłem poziom, który mnie zadowala. Trenuję dla siebie i mam z tego satysfakcję i radochę. Nie twierdzę że zacząłem za późno, po prostu chciałem spróbować czegoś nowego i Muay Thai pochłonęło mnie bez reszty. Dopóki jesteś zdrowy i sprawny nie jest [...]

mój post jest niesety nieaktualny - mądrze nie zauważyłęm że temat ma już 2 strony jeżeli chodzi o bushido - jest ta dużo sekcji (judo kendo itd.)było i muay thai - niestety były jakieś problemy z salą itd i się posypało i ludzie poszli ćwiczyć na polibude-bo z tamtąd trener tam był. bo jest i sekcja na polibudzie niestety w fatalnych dla mnie [...]

Witam! Chcialbym nieco odswiezyc temat i zapoytac czy teraz sa jakies kluby muay thai w lubinie?? jesli tak to prosze o namiary. dzieki.