muay thai

Witam mam 13 lat i chciałbyn trenowac jakies sztuki walki takie sztuki walki jak mma muay thai kick boxing cos w tym stylu (nie karate) i dlatego chcialbym sie dowiedziec czy nie ma jakiejs szkolki dla mojego przedzialu wiekowego najlepiej jak by to bylo gdzies na hucie w krakowie albo gdzies nie daleko prosze o odpowiedz z gory dzieki ;)

trenuję Muay Thai / K1 i chciałbym poprawić szybkośc ręki, nogi, gibkości ciała i technike uderzeń. Czy wiecie jak to zrobić ? z góry dzięki za odpowiedź

Chodzi mi głownie o treningi Muay Thai. Jak wyglądają, czy są możliwe treningi osobiste, czy są lepsze szkoły jakieś w pobliżu czy może ta jest dobra ?? Wiem wiem co mi powiecie, że mam iśc sprawdzić jak tam jest. Ale i tak chciałbym popytać osoby które tam trenują lub trenowały.

Z powodu kontuzji musze zmienić styl na coś bardziej lajtowego :) będe wdzięczny jak podacie mi adresy i krótkie opisy klubów w warszawie. Pozdrawiam i czekam na odp. Muay Thai-KOwal

..czesc czy znajdzie sie jakas fahurka ,potrzebuje rozpiske treningu na siłowni na 3 dni w tygodniu.gram w pilke nozna i trenuje muay thai,wiec zalezalobymi na poprawie max.siły i dynamiki,szybkosci.mam duza baze wytzymalosciowa wiec teraz hcialbym poprawic inne elementy.prosze o profesjonalna rade.dzieki..

Witam, szukam klubu kick boxingu lub muay thai w Gdańsku wrzecz górny lub w pobliżu. Jak do tej pory znalazłem tylko CHAMPION no i Corpus Gym który już do okolic nie należy bo jest zbyt daleko od wrzeszcza (Brzeźno). Proszę o sugestie podpowiedzi oraz opinie.

Witam wszystkich jestem zainteresowany wojownikiem Muay Thai z tajlandi Sagatem Petchyindee czy ma ktoś o nim jakieś informacje i o innych najlepszych Thaiboxerach?

Już 28 kwietnia Mistrz Polski WBC Muay-Thai ( 75 kg )Piotr Woźnicki, zawodnik Centrum Sportów Walki w Płocku, zmierzy się w Szwecji z reprezentantem gospodarzy Marcusem Obergem. Walka na zasadach K-1, 3x3 minuty.

Co radzilibyście dołączyć do bjj i muay thai , kung-fu , judo , karate shotokan a może taekwondo (niestety innych sztuk walki nie moge trenować bo w mojej dzirze nic więcej nie ma , i tak będe musiał dojeżdżać) ???

Mam pytanko.Mam kumpla ma on 17 lat i razem trenujemy muay thai.Trener chce go wziaść na zawody ale nie jest pewien czy jechać ponieważ ma wade wzroku i gdzieś wyczytał że nie zostanie dopuszczony do walki.Co o tym sądzicie ??

Siemanko! Szukam odżywki, która uzupełniła by węglowodany tuż po treningu Muay Thai. Prosił bym o konkrety ze średniej półki. Z góry dzięki za wszelkie odpowiedzi. Pozdrawiam!

hej, wybieram się na obóz przygotowawczy do zawodów z muay thai. wyposażyłam sie w RECON i assault firmy MP. jak powinnam dawkować te odzywki przy dwóch trzech treningach dziennie? po i przed każdym treningiem czy tylko raz dziennie? czy powinnam się wyposażyć w coś jeszcze? dziekuje za pomoc.

Dreczy mnie takie pytanie.. Ile lat/miesiecy trzeba trenowac muay thai zeby robic jakies postepy w walce.. Tzn zeby wiedziec co gdzie i jak.. z tym ze treningi sa 3 razy w tygodniu.. pozdrawiam

Jaki klub polecacie w Krakowie- wiem, że tematów było dużo ale jednak większość przestarzała.. Interesuje mnie generalnie stójka- Kickboxing, K1, Muay Thai- ważne by treningi odbywały się dość często. Zaznaczę, że kilka lat temu trenowałem dość intensywnie-4-5 razy w tygodniu, dlatego teraz również mi na tym zależy.

Witam, mam 177cm, 77kg wagi i ~ 17% BF, planuje zbic BF do poziomu ~ 10%. Mogłby ktoś ułożyc mi trening tak 3x w tyg na siłowni? wolałbym zeby był to trening siłowy bardziej niż FBW. Moje cardio to treningi Muay Thai i piłki nożnej 2/3/4x w tyg. Bardzo byłbym wdzięczny. Pozdrawiam.

Witam wszystkich. Mam pytanie dotyczące dawkowania kreatyny trenując sporty walki (2x MMA, 3x Muay Thai + 1x Crossfit). Kupiłem 500g jabłczanu kreatyny i zastanawiam się jak rozłożyć dawkowanie. Brać stałą dawkę 5g (nie rozkładać na cykle tylko przez cały rok) zawsze chwilę przed śniadaniem czy jak? Pzdr.

trenuje muay thai 2 razy w tygodniu. jakie suplementy radzicie brac w wieku 16 lat. nie piszcie ze bez diety to nie warto bo to juz wiem. Myslalem nad BCAA i CARBO. wiem ze sa na ten temat artykuly ale mi sie wydaje ze ono dotyczy osob doroslych. z gory dzieki za odp.

czesc, od jutra zaczynam cykl na kreatynie CM3. Trenuje 4x siłownia, 3x muay thai , i tutaj mam pytanie czy czy w dni które mam trening MT, to dawać tylko 5g rano, a po treningu juz nie ? Bo w dni gdzie jest siłka to 2x po 5g , na czczo oraz po treningu. Zmieniony przez - Mistrzuniooo98 w dniu 2016-10-04 21:25:47

Mam pytanie - orientuje sie ktoś może, czy jest jakieś SW z siłką? Wiem, że na dąbrowskiego było muay thai 2x tyg SW+silka, no i jeszcze zapasy 6xtyg + silka (darmo bylo wszystko) coś takiego by mi odpowiadało za pomoc SOGi

Witam.Chciałbym się zapisać na treningi Muay Thai lub Kickboxingu w klubie Halny Nowy Sącz, tylko nie wiem ile kosztują treningi, ponieważ na ich stronie nie mogę znaleźć cennika, prosiłbym o odpowiedz kogoś kto tam trenuje/trenował i wie jakie są ceny. Z góry Dzięki ;-)