muay thai

[...] ręczną i dodatkowo pobawić się innym sportem. Osobiście ze względu na to, że jest tam dobry klub zapaśniczy myślałem o trenowaniu przez np rok 3x w tygodniu zapasów, 2x muay Thai. Gdybyś zapisał się do klubu MMA i dodatkowo chodził na któryś z wymienionych, to wtedy miało by to ręce i nogi. Teraz ludziska idą od razu na MMA i dokładają [...]

Ale Sapp w walce w CroCopem miał złamaną kość.Szkoda Sappa,gdyby trenował np. Muay-Thai od chociaż 20 roku zycia i w walce używał nóg,i zrzucił w tedy trochę masy to mógłby daleko zajść.

a skoro kolega nie sprecyzował, co konkretnie chce trenować, to ja wtrące swoje "uderzane" trzy grosze w B-stoku jest bardzo dobry klub muay thai (czyli boksu tajskiego) - Husarz Białystok

[...] ide do rodzinnego po skierowanie na morfologie, tarczyce, nerki i watrobe. od dluższego czasu jem bardzo malo warzyw i owoców i mam dosc jałowa dietę może to jest przyczyną?? Przy czym pije dosc duzo kawy i pokrzywy. Mierzyłem ciśnienie w ciągu dnia 130/50, oraz po treningu muay thai(wtedy czuje sie znacznie lepiej) 130/70 moze isc ta droga?

[...] się odnośnie tego skonsultować z twoim trenerem. Przy szczelnej gardzie nawet bez specjalnych uników proste powinny trafić na rękawice. Faktem jest, że klasyczna garda muay thai jest bardziej otwarta niż bokserska i kickbokserska (wynika to z konieczności blokowania łokci oraz walką w klinczu, a co za tym idzie chwytaniem i ściąganiem głowy [...]

No wiem wiem, to tak tylko było :D Ale jeszcze jedna sprawa, bo założyłem sobie że podczas Muay Thai 90 minut spalam 1000 kcal i tak samo podczas Grapplingu 90 minut spalam 1000 kcal. Nie za mało?

No tak, wszędzie te nie aktualne starocie. Aikido, BJJ, Muay Thai w jednym miejscu. www.aikido.bielsko.pl www.bjj-bielsko.prv.pl lub tel. 503124091

Witam Dzisiaj również trzaskałem nadgodziny, jednak udało mi sie dotrzeć na trening, choć ćwiczyło mi sie bardzo opornie. Zmęczenie plus ta pogoda, masakra. W tym tygodniu ciężko będzie pogodzić mi prace z treningami, ale jakoś to będzie. Dziś trening Muay Thai -rozgrzewka (cholernie ciężka %-)) -bite w parach p.prosty + l.sierp kolano -to samo [...]

Witam 28.07 Wolne, jedno wielkie lenistwo. 29.07 Trening na świeżym powietrzu 5x drążek 10x pompki z wybiciem 20x przysiady z wyskokiem czas ok 16min jeśli chodzi o obwody to miedzy 9-11%-) byłem z znajomym i nie policzyłem dokładnie dodatkowo ok 23km rowerem Co do samego treningu, myślałem że pójdzie ciężej. Miałem przerwę w drążku. Byłem pewny [...]

Witam 5.08 Trening na dworze 2 rundy walki z cieniem później 5x drążek 10X pompka z wybiciem 20x przysiad z wyskokiem 1 runda walki z cieniem 13 lub 14 rund w ok 20:18 dodatkowo rower ok 24km 6.08 Muay Thai -rozgrzewka -dziś motywem przewodnim był side step -partner idzie do przodu, ja schodze z ciosem sierpowym -j/w + kopniecie -bite 2,3 ciosy [...]

Witam 19.08 Dałem zaciągnąć się na siłowanie, wyszedłem z karnetem%-) Trochę mi brakowało treningu z ciężarami. W poniedziałki i piątki będę odwiedzał siłownie. Na razie zrobiłem taki trening: 1. podciąganie x8 2. wyciskanie w staniu 5kg x15, 8kg x15, 10kg x15 +20kg gryf 3. pompki na poręczach 16x, 12x, 8x 4. przysiad 20kg x15, 32,5kg x15, [...]

[...] się obronić Kup sobie włóczkę i druty, jak się wyćwiczysz i udoskonalisz będziesz śmigał piękne sweterki - więcej z tego pożytku niż z lana po ryjach Myślałem też o muay thai, krav madze i o kung-fu Wing Tsun, na prawdę nie wiem co wybrać bo każdy ma swoje wady i zalety. No to klops, bo my ni chuchu nie mamy pojęcia co może Ci się [...]

Ja nie miałem nigdy do czynienia z muay thai Po 3 miesiącach już można powiedzieć że się podstawy załapało i można się na kombinacjach skupić. Obrona? Sparingi, sparingi i jeszcze raz sparingi. Dopiero na sparingach uczysz się wcielać w życie to co uczysz się na tarczach. To czy się obronisz to już zależy od Ciebie. Teraz tylko pytanie na ile te [...]

nooo skoro tak wierzysz w to pół roku to już musisz być niezłym mordercą, skoro trenujesz już rok (info z profilu).. Otóż ten rok, to rok na siłowni :) , źle to odczytałeś , Gdybyś czytał uwaażnie pewnie byś doczytał sie że napisałem " Witam chodze od niedawna na Muay thai" do tego zwróciłbyś uwage na date napisania Wysłana - 2 [...]

a zgłosiłes sie do lekaza? to jest najwazniejsze! ale mogło ci peknać jakies pojedyncze naczynie tylko(oby nic wiecej) _________________________________________________________________________________ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125335 ++++++++ FACES OF DEATH muay thai FACES OF DEATH ++++++++

[...] jezyk wydala sie im egzotyczny lecz egzotycznych to tam nie brakuje, oj nie brakuje hehe. Przecietny Belg,mlodziezowy to burak podobnie jak anglik. Duzo osob tam trenuje muay thai - bardzo popularne . Pewne zagrozenie na ulicy niosa markoanie. Sa dosc grozni,cwani na swych dzielnicach - wiadomo grupy wsparcia,czesto nosza noze i sa agrsywni [...]

Staż treningowy na słowni : około 6 miesięcy 1.ostatnio przerabiany plan 2.ciezary robocze dla ćwiczen (przysiad,martwy,wyciskanie)?? nie maxy Uprawiane inne sporty : muay thai 1.jak kiedy ile???

[...] 3 tygodnie zmniejszyłem ilość powtórzeń i dawałem większy ciężar z tego względu że słabe wyniki były i długo nie mogłem przekroczyć bariery 55 kg , ale z progresami muszę przyznać że wyniki lepsze mimo że tak krótko co do muay thai to trenuje od 2 tygodni 3 razy w tygodniu pn/śr/pt pozdro Zmieniony przez - kiras3 w dniu 2011-09-20 20:23:34

No i jest nowy film nawiązujący do Muay Thai: http://www.sfd.pl/temat61850/strona19/ Zacząłem go ściągać z emule ale mam słaby transfer. Zwłaszcza II płyta prawie nie idzie (niestety odłączam się na noc- może by było lepiej).

W Pro-Actiwe jest Muay Thai i MMA