muay thai

witam mam do was pytanie gdzie w katowicach znajduje sie jakis klub muay thai bo od nowego roku zamierzam sie zapisac a nie mam pojecia gdzie jest jakas dobra szkoła muay thai i drugie pytanie mam 26 lat i nie jestem za stary zeby zacząc uprawiac ten sport, troche cwiczyłem na siłce ale nigdy nie uprawiałem żadnej sztuki walki no i nie wiem czy [...]

Cześć, Orientuje się ktoś może gdzie w Oświęcimiu, Chrzanowie mogę znaleźć Klub Muay Thai? Szukam na google i nic nie mogę znaleść. Znalazłem jedynie Sparte w chrzanowie, ale nie wiem czy tam jest MT czy tylko kick boxing. Jak ktoś już poda klub i chodzi tam, to miałbym prośbę o opisanie treningu tak krótko. Z góry dzięki.

Siema. Jakie kluby mozecie polecic? Obecnie od 2 lat trenuje jujitsu, zajecia mam we wtorki i czwartki. Myslalem o Sirocco, ale nie wiem czy mozna tam trenowac u roznych trenerow w rozne dni. Ktos tam cwiczy moze? Od kiedy teraz bedzie nabor? Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2009-07-14 16:45:03

Witam, za nie długo chciałbym się zapisać na Muay thai (boks tajski), i chciałbym się dowiedzieć parę rzeczy. Czy trzeba kupić jakieś rzeczy czy tam wszystko się dostanie ? Jakie buty do MT, nie chodzi mi o specjalne buty, tylko czy takie do biegania, czy halówki czy co, w których będę też normalnie chodził. Dziękuje z góry. Pozdrawiam :)

Dobra wiadomość chłopaki z mojego klubu ABSORTIO GYM Rybnik na eurolidze na słowacji wygrali wszystkie swoje pojedynki. 6 pojedynków 6 wygranych.Po 4 edycjach są liderami w swoich kategoriach.Relacja z zawodów na stronie:http://www.rybnik.com.pl/wiadomosci,muay-thai-zdominowali-eurolige-,wia5-3270-10346.html oraz stronie klubowej absortio.pl

Witam, trenuję Muay Thai 2-3 razy w tygodniu, chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki i dietę polecacie. @edit dodam jeszcze ze moje BMI wynosi 21 i posiadam takie odżywki http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_PERFORM_Elite-opis27651.html http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_RECOVER_Elite-opis27652.html [...]

sprzedam spodenki do muay thai koloru czarnego z bialymi napisami rozmiar xl, nówki nie zakładane wogole cena powiedzmy 40zl odbior osobisty lub wysylka- moge wystawic na allegro jak ktos woli kontakt [email protected] gg 704993

Witam wszystkich ! Moj syn zaczal trenowac muay thai . Bylem na kilku jego treningach i mi sie tez spodobalo . Zaczelem tez trenowac , jest OK . Tylko ze ja chodze na silownie od 22 lat ( amatorsko ) i nie wiem jak to polaczyc . Nie chcial bym rezygnowac z silowni na 100% . Nie chcial bym tez stracic sily i masy miesniowej . Jakie moge [...]

Cześć wszystkim!. Jak macie jakieś informacje na temat obozów związanych ze sportami walki, piszcie tutaj. Wiem, że zeszłym roku był obóz K-1/ muai thai gdzieś w jakiejś górskiej miejscowości w Polsce, full osprzęt( siłownia, ringi itp.)jak ktoś wie, czy i w tym roku też będzie to pisać!

jak zaciskać pieść przy uderzeniach w muay thai aby ciosy były najmocniejsze i najskuteczniejsze ... P.s pytam bo nietrenuje Muay Thai a bardzo mnie ta dziedzina intersuje i muszę się zapisać 2.jak wyprowadzać kopnięcia ? 3. doradzcie mi jakieś podstawowe ćwiczenia MT w domu :)

A wiec: PUCHAR POLSKI MUAY THAI FULL CONTACT organizowany przez Sirocco Fight Club Przemka Danowskiego i Polskie Zrzeszenie Muay Thai, pod patronatem Ambasady Królestwa Tajlandii Hala Ch.K.S., ul. Kosynierów Gdyńskich 18 Eliminacje 15 i 16 stycznia od godz. 10.00 Finały 16 stycznia od godz. 16.00 Bilety po 10 zl Podobno ma byc super [...]

Witam, trenuję Muay thai 2x w tygodniu.. Do tego ćwiczę 3 razy w tygodniu siłownię w domu. Mam sztangę, ławkę, stojaki, hantle i 105kg obciążenia. czytam, że raczej zwykły trening kulturystyczny nie nadaje się pod sporty walki. Czy ktoś mógłby doradzić ile treningów i jakich mogę robić w domu z tym co mam. Chcę zgubić troche tłuszczu ale też [...]

czy przy 3 intensywnych treningach tygodniowo Boksu Tajskiego, i 1, góra 2 treningach na siłowni, przy odpowiednim odżywianiu jest sens inwestować w kreatyne?? Chodzi o przyrost masy, ponieważ jestem zdecydowanie za chudy

Witam serdecznie:)Mam teraz mały dylemat trenuje MT juz prawie rok i w pewnym momencie stoje w miejscu i nie ma zbytnich efektow chciałbym sie dowiedziec czy jak zaczne brac jakies odżywki witaminy czy to cos pomoze i co bym miał brać zeby uzupełnic braki energi :)Moze ktos z was cos bierze i by mi polecił:)

Jest w walbrzychu jakis klub gdzie mozna cwiczyc kick boxing, muay thai albo chocby boks? bede wdzieczny... wiem ze soporo tematow sie o tym przewijalo ale chce zobaczyc jak to sie przedstawia na chwile obecna

ul. Lubelska 56 (wejscie od bramy, za przystankiem przy rzece) sekcja dopiero się zbiera treningi worek i czwartek 19 tel. 507 599 230 tylko informuje z tego co widzialem na plakatach

Witam w poniedziałek mam kick-boxing, we wtorek muay thai,w środę kick boxing, w czwartek muay thai, i w piątek kick boxing. Moje pytanie odnosi się do suplementów, ja biorę tylko BCAA przed tymi treningami i po treningach, staram się jeść co 3 godziny, chodzę do szkoły także na przerwach kupuję sobie bułki ciemne, banany itd.

DARMOWE TRENINGII MUAY - THAI I MMA W CORIO TEAM ŁÓDŹ!!! FIGHT CLUB ,,CORIO" ŁÓDŹ ULICA ŁAGIEWNICKA 54\56 TEL.KONTAKTOWY - 514-402-734 STRONA INTERNETOWA - www.corioteam.pl Bliższe informacje możecie uzyskać pod wyżej wymienionym danymi kontaktowymi bądź bezpośrednio dzwoniąc i umawiając się na spotkanie. :) ZAPRASZAMY !!!

Siemanko Chcialbym sie zapisac na treningi w Warszawie rano, najlepiej między 6-8, czy ktoś się orientuje czy gdzieś są prowadzone takie treningi z dowolnego stylu? Pozdrawiam i dzieki! SOGi za konkretne odpowiedzi :)

Witam. Chciałem was zapytać czy dodanie izolowanych ćwiczeń na bica i trica nie zaszkodziło by mi jako że cel to masa/siła pod Muay Thai. Plan: a. power clean przysiad tył drazek podchwyt wyciskanie płasko b. pushpress MC porecze na klate wiosłowanie podchwyt Myślałem nad dodaniem na koniec treningu trica w a i bica w b Siłka 2 x w tyg MT 3x I [...]