muay thai

Jeśli załapałeś styl pracy nóg z Muay Thai to nie ma siły, która nakazałaby Ci pracować nogami jak w boksie ;D. Jeśli słabo sobie radzisz z technikami bokserskimi to jasne, że takie uzupełnienie ma sens i jest nawet konieczne.

[...] czepiam bo odkad na boks chodze to rece ustawiam jak bokser ale jesli chodzi o nogi ... to lepiej nie ustawiac ich tak jak bokserzy bo na boksie tajskim go samymi low kickami zjadą i sam to przetestowałem na sobie ... nauczy się chłopak takich trików i pozniej mu kuku na muay thai zrobią ;] Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-01-09 23:57:58

Zaczynałem poważne treningi od boksu, potem zacząłem się interesować Muay Thai, aż w końcu poszedłem na trening. Powiem, że na początku niemiłosiernie obijali mi nogę low kickami. Z czasem oczywiście nabrałem obycia i teraz jest luz. Nadal wpadam na treningi bokserskie i bez problemu "przestawiam" się na inną pracę nóg. Boks jest [...]

Chodziło mi o to, że boks jest świetnym UZUPEŁNIENIEM technik ręcznych w przypadku zawodnika trenującego Muay Thai. Co nie zmienia faktu, że jest świetny.

odswiezam temat czy nadal ten klub istnieje? albo czy znacie jakies inne kluby muay thai w częstochowie?

Dziękuję za linki bardzo się przydały:] Wiem już jak wykonać rozgrzewkę przed treningiem, natomiast nie wiem co robić po treningu? Chodzę na Muay Thai prócz siłowni więc może jakieś ćwiczenia na dynamikę+ zwis na drążku, mostki nie wiem, doradźcie :) .

Muay Thai Dragon Legnica 2 x tyg Trener: Waldemar Aldminowicz Cena: 40 zl (chyba) OLIMP Kickboxing Club 2 x tyg Trener: Zbigniew Prych Cena: 55 zł Boks 5 x tyg Trener: znam tylko ksywke :D Cena: 40 (chyba) Jest jeszcze najlepszy klub TKD ITF w Polsce i Full Contact, ale pierwsze pewnie Cie nie interesuje, a drugie prezentuje raczej marny [...]

idź na muay thai do Legionu :-)) 18 lat to młody wiek, wszystko przed Tobą :-))

Nie wiem o czym dyskutować. NA ULICE- BOKS/ MUAY THAI/ KICKBOXING ew. 1vs1 BJJ. Wystarczy obalić i przeciwnik nie wie gdzie jest.

[...] I czy dojezdzasz samochodem? Mysle, ze moglbys zapoznac sie chociazby z takimi sekcjami jak: -U Piotra Ochniowskiego (okolice ronda Matecznego, ulica zamoyskiego 100 o ile pamietam)- muay thai -Krak Sport u Biniasi (okolica podobna)- kick boxing -Na Wisle (tez u Biniasi, jakas sekcja )- kick boxing Tyle mi przychodzi tak na pierwszy rzut oka.

Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba,) Staż Aktywność fizyczna

ogólnie kreatyna poprawi twoja szybkość i kondycje, moj kumpel trenuje muay thai i byl zadowolony z dzilania cm3 (jabłczamu kreatymy) ja uważam ze to byłby środek dla ciebie, ale moze ktoś ma wieksze doświadczenie i lepiej ci podopowie

Muay Thai w Lublinie: http://www.muaythai.pollub.pl/ Zmieniony przez - iwan158 w dniu 2008-06-27 10:09:24

Chcesz trenować muay thai to trenuj. Po co się rozmieniać na drobne?

dużo mi pomogliście dzięki... ogólnie ciesze sie że trafiłem na to forum jest tu tyle wiedzy że już nie moge sie doczekać kiedy połącze teorie z praktyką czyli odrazu muay thai 3x w ciagu tygodnia za jakis czas/jeśli nie odrazu dołoze jeden intensywny trening ogólnorozwojowy na siłowni a w dalszych planach przezuce sie na treningi 5x w tyg + 1 [...]

słyszałem od kolegi który chodzi na muay thai w lublinie że odrazu na wejsciu już miał sparingi to jak to w końcu jest ?

ostatnio jechalem z FBW przez 6 miesiecy potem PPL co do SW to jak JUZ PISALEM w 1 POSCIE xD to Pon/Wtorek/Sobota Muay Thai w Wtorek BJJ sesje MT po 2 h BJJ 1 h tygodniowo ciezary roznie teraz jade 70% CM na lawce prostej 65kg , biceps sztanga 30kg barki tym samym ciezarem (superseria) co do osobnego cwiczenia uzywam 40kg triceps 15kg wyciskanie [...]

W Szczecinie jest organizowana Liga Muay Thai wszyskich chetnych zapraszamy ps moga startwac zawodnicy ktorzy nie naja jeszcze walk na swoim koncie.

Muay thai ... Boks

Jeżeli chodzi o Muay Thai w klubie Corio to trzeba przyznać że poziom nauczania NAPRAWDE JEST BARDZO WYSOKI !!!