Nie chce sie wymadrzac Olo ale kickboxing wydaje mi sie za wizualnie rozni sie od thaia muay thai ma "specyficzna prace nog" a w kicboxingu nie ma zwarcia i walki w klinczu ale to tak na marginesie "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"
Ja trenuje 3x w tygodniu na silowni i 2x Muay Thai.. Moim priorytetem jest jednak silownia. Goraco polecam w takim wypadku trening HST no i oczywiscie diete +500kcal jesli celem jest masa. Nie mialem problemow z uzyskiwaniem nowych kg w okresie sezonu i mysle ze na szybkosci tez nie ucierpialo.. Musisz zdecydowac co jest priorytetem
trenuje muay thai od miesiaca dopiero i zamierzam kupić rękawice, bo mam mozliwosć zamontowania worka na siłowni co mamy z kumplami, jakie rękawice bedą dobre, i ten rozmiar 10 najlepiej. Mniejsze większe. No i czasem sie z kumplami troche posparujemy, ale to tak latowo to też zęby sie do tego nadwały. No i takie w maire niedrogie max 80 zeta.
To jest klub na Gwardii ( w policji) w JEleniej Górze treningi sa prowadzone zawsze od 20, wiec jak macie tam isc to nie radze. Kurcze bo wlasnie w tej Jeleniej nie ma wlasnie za co sie wziac. a co sadzicie Muay Thai wiem ze tez jest jakas sekcja u nas ale czy to jest dobre?? nie mam wogole pojecia o tego typu stulu walki, czy wogole to mi sie [...]
- Znajdź najbliższy klub który MMA i zapisz się na zajęcia. * Jeśli nie masz w pobliżu klubu MMA... - Znajdź najbliższy klub zapasów, BJJ, judo, boksu, kick boxingu, muay thai i zapisz się na zajęcia. * Klub powinien być dobry. To znaczy jego zawodnicy powinni startować w zawodach i odnosić sukcesy. pozdrawiam MMA (Najkrótszy poradnik jak zostać [...]
[...] znaczy to ze jezeli pojde na boks i dostane w nos to niezaleznie w jakich okolicznosciach po jakich badaniach i tak bedzie ostra polewa i tak do tej pory nie mialem mocnych krwotokow(moze raz czy 2 w zyciu) pojde do tego lekarza dowiem sie czy moge trenowac boks jezeli nie to wybiore cos mniej narazajacego .. np tkd czy muay thai, moze kung fu
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie stosowalem jeszcze cykli sterydowych 8. TRENING: 4 razy w tygodniu muay thai, 2 razy silownia, trening FBW 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Bardziej Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry. 14. [...]
sory że tak pużno odpisuje ale niestety... a ćwiczyć cwicz normalnie masa,rzeżba odżywytesz biore i diete mam ćwicze tesz muay thai oczywiście ne robie martwego ale przysiadami jade równo 60kgx15 .Robie a6w Ichce powiedziec że moim zdanie mam dobry wiek na siłownie bo poprostu lepiej sie czuje ps.ktoś pisał że nie urosne ale rosne od początku [...]
Startujesz jako niezrzeszony. Musisz mieć aktualne badania. (EEG,EKG, i reszta badziewia) W PZKB chyba będzie najlepiej startować bo w PMT masz tylko muay thai.
U mnie (Kraków - szkoła Piotra Ochniowskiego) Muay Thai za 100pln/miesiąc - 2 razy w tygodniu + 1 raz w tygodniu wyposażona sala do dyspozycji. No i oczywiście polecam MT, mimo wszystko jest to sztuka walki z tradycjami, a nie takie tam sportowe "kopanie i boksowanie" (bez urazy proszę...). Pozdrawiam
to ja radze zaoptrzyc sie w giwere czy nacpany czy najarany jeden strzal i masz pewnosc ze padnie na powaznie jesli masz mozliwosc to muay thai a jesli nie to boks a jak troche pocwiczyc juz to wtedy zapisz sie na kickboxing bede lepsze efekty
Przede wszystkim dobre są style, których adepci uczą się efektywnych ciosów, nie tracąc czasu na walkę sportową. Na ulicy, tym bardziej o tej porze roku wysokie kopnięcia w ciężkich butach i w dżinsach (nie wspominając już o nierozgrzaniu stawów, ściegien czy mięśni), co najwyżej wywołają kontuzję albo uśmiech na twarzy przeciwnika. W brutalnej [...]
W muay thai wszystkie kopniecia oprocz frontow (i obrotowek lub opadajacych ale to nie sa klasyczne kopniecia MT)kopiemy piszczelem. nnie wiem jak ktos moze pisac ze kopie cos stopa. Na glowe tez kopiemy piszczelem a ze czasami wyjdzie stopa to juz jest niedoskonalosc techniki(albo inne czynniki nie zalezne od nas) a jak chcecie kontuzje stopy to [...]
[...] się nauczyć albo matematyki tylko w szkole od nauczyciela. Jakby się tak cofnąć 10 - 20 lat wstecz to byście zobaczyli, że wielu instruktorów, którzy w Polce teraz uczą muay thai, kicka czy nawet karate są samoukami, którzy latami studiowali dane style w domowym zaciszy. Faktem jest, że dużo dużo szybciej człowiek się nauczy pod okiem [...]
Shoo Po pierwsze kolega chce isc na zawody bokserskie, nie muay thai. Dlatego tez od dopieraniu przeciwnikow to troche mozna zapomniec. W praktyce w polskim boksie wyglada to bardzo roznie, nie tak czysto i pieknie jak w mt. sprawa druga - wkurzacie mnie ! ciągle te same śpiewki, idź do klubu, znajdź dobry klub itd. - jakby pływania tylko pod [...]