muay thai

Jeśli chcesz spalić tłuszcz to najpierw musisz znaleźć sobie czas na dietę. Jeśli chcesz spalić tłuszcz wylicz sobie swoje zapotrzebowanie na kcal i na początek dostarczaj organizmowi o jakieś 200 kcal mniej przy odpowiednim rozkładzie makro składników. Ja nie widzę przeciwwskazań co do FBW, tylko ilość serii i powtórzeń dobierz tak, aby nie [...]

W tym wejściu moim zdaniem dużo zależy od wcześniejszego "przygotowania". Jeżeli wyprowadzimy jakieś uderzenie np. prosty lub coś innego tak, aby odwrócić uwagę przeciwnika, to wejście powinno się udać. Ważne też aby mocno przyciągnąć (pierwszą) atakowaną nogę. Wtedy przeciwnik nie może wziąć dużego zamachu drugą nogą, a nawet jeśli nas [...]

wyciąg z regulaminu działu: JAKIE SPORTY WALKI SĄ NAJSKUTECZNIEJSZE? SKUTECZNOŚĆ W WALCE SKŁADA SIĘ Z 3 GŁÓWNYCH ELEMENTÓW: - DOBREGO TRENERA 1/3 - DOBREGO ZAWODNIKA (CZŁOWIEKA) 1/3 - DOBREGO STYLU 1/3 Innymi słowy: przykład => świetny zawodnik walczący stylem np. Karate Shotokan czy Taekwon-do, uczący się u znakomitego trenera pokona [...]

A no i w soboty i środy mam treningi Muay Thai

Kumpel jak się zapisywał na muay thai miał coś koło 35 lat i nie odpuszcza na treningach aż do dziś Powodzenia

Dziękuje za wszystkie Wasze opinie, za te półżartem półserio też (tak a propos to jakoś się przywiązałem do moich włosów, więc ta możliwość raczej na razie odpada ;)). Moim celem jest połączenie przyjemnego z pożytecznym (na ile to jest w ogóle możliwe), czyli trening dla własnej satysfakcji, dla poprawy sprawności fizycznej, kondycji itd. oraz [...]

Kung fu jest mało przydatne nie tylko w walce ulicznej ale i w zwykłym sparingu czy walce sportowej, dlatego że tam po prostu nie uczą walczyć. Poza tym uparłeś się na alternatywę albo chwytany styl parterowy albo Muay Thai czy inny styl uderzany. Masz jeszcze do wybory chociażby Judo gdzie dużo czasu poświęca się na chwyty w stójce i rzuty - tu [...]

Chyba się trochę nie zrozumieliśmy. :) "uparłeś się na alternatywę albo chwytany styl parterowy albo Muay Thai czy inny styl uderzany" - nie prawda, zdecydowałem się na Kung-fu i pytałem tylko i wyłącznie o radę w wyborze jakiejś jego odmiany. :) Co do tego co napisałem później to chodziło mi o to, że najczęściej napastnikiem będzie [...]

No totalne palanctwo i oszołomstwo widać na tym filmie. Ale równie dobrze możnaby znaleźć i sfilmować idiotę, któremu wydaje się że ma pojęcie o muay thai, o sambo, czy o czymkolwiek innym. Niestety jednak tak się głupio złożyło, że w kung-fu palanctwo ma liczbową przewagę, bo przez wiele lat był silny popyt na ściemę, więc kwitły szkoły ściemę [...]

[...] do takich ..hmm "wtajemniczen" na pierwszych lekcjach. Moze poprostu ja trafilem na takiego trenera? Wogole to na STRT FIGHTING wpadlem "przelotem", a cweicze muay thai, naprawde ciekawe. - ciekawosc nie tylko sama walka, a pochodzeniem i tradycja jaka przywiazuja do niej tajlandczycy. Wg mnie sama walka jest poprostu piekna

Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 174 Cel treningowy: Redukcja tłuszczu, ogólna poprawa siły i sprawności Staż treningowy na siłowni: w sumie 1,5 roku Uprawiane inne sporty: 2/3 x w tyg Muay Thai,raz w tyg basen, 10 godz wf tygodniowo w szkole Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta: ścisłej diety brak, unikam tłustych kalorycznych [...]

muszę się zgodzić ,ze Stevenem ,każdy kto wychodzi do klatki to wojownik ,UFC czy KSW czy Bellator czy PRIDE ,jest ryzyko jest zabawa... Bez sensu mówić ,że ktoś tam nie jest wojownikiem ,bo woli zapasy, a ktoś tam jest bo prezentuje brawl Muay thai ,a ktoś inny jest mniejszym zawodnikiem bo prezentuje bardziej techniczne MT i nie zbiera tyle po [...]

[...] na aerobik nie są zawodowcami, nie robią tego całe życie. Jest to dla nich drobny dodatek do codzienności. Twoje podejście przypomina mi niektórych kolesi trenujących muay thai. Starają się utwardzać kości i niszczyć nerwy aby nie czuc bólu w piszczelach. Stosują do tego młoteczki lub np. kopią w drzewa. Po kilku lub kilkunastu latach bywa [...]

nie wiem czy widziałeś odcinek z kyokushin-też dostali baty a dlaczego? Jak walczysz z kimś na zaadach do których on jes bardziej porzywyczajony to zazwyczaj dostajesz baty Na zasadach MMA zapewne od tych kolesi z programu dostali by kolesie z Muay Thai i z Kyokushin

nie wiem, czy ktoś już tu pisał, bo nie chciało mi sie czytać całego tematu ( ), ale jeśli Sosnowiec, to muay thai w Gymazionie: http://www.gymnazion.pl/ po więcej info zapraszam do działu Uderzane Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-12-14 16:59:37

więc ja polecam klub Muay Thai - http://www.gymnazion.pl/index.php

Muay Thai wydaje się lepsze do ulicy - dużo wszechstronniejsze bo masz klincz i kopnięcia , Ale co jak co ale bokserski prosty może cwaniaka załatwić. Polecam MT sam trenuje ; )

[...] Gamrotem (8-0, 2 KO, 2 Sub) w jednej z głównych walk gali KSW 30, 21 lutego w Poznaniu. 31-letni reprezentant Kraju Kawy to znakomity uderzacz. W swoim rekordzie na piętnaście zawodowych wygranych aż dwanaście razy nokautował swoich rywali. W ostatnich jedenastu występach sposób na jego zabójcze muay thai znalazł jedynie Polak Marcin Held.

[...] dzwonilem i spotkanie bedzie we wtorek, w poniedzialek jeszcze raz trzeba zadzwonic i dopytac sie o miejsce i czas spotkania co do cen, jezeli bedzie kosztowac tyle ile w w-wie to slabo widze zapisanie sie ( 110 zl za bjj albo muay thai i treningi w weekend to juz naprawde sporo ) tymbardziej ze w podlaskim duze bezrobocie i ogolnie biedny region

Witam Wczoraj odbylo sie spotkanie odnosnie treningow BJJ i Muay Thai w Bialymstoku. Obecni na nim byli Mirek Okinski oraz Alfit B.Hakov, widac ze ludzie powaznie mysla o sekcji w Bialymstoku i bardzo mozliwe ze treningi rusza juz od maja. Jestem na etapie szukania sali pod BJJ, byc moze ktos wie gdzie mozna byloby sie dodatkowo rozejzec?? [...]