muay thai

Witam, Chodzę na siłownie i staram się budować masę. Zaczynam w przyszłym tygodniu pierwsze treningi muay thai. Mój tydzień wyglądałby tak: pon,śr,pt - siłownia wt,czw - mata Zastanawiam się czy mogę stosować klasyczny split czy może robić fbw 3x w tygodniu ?

mam 19 i własnie zaczynam studia w Krakowie, wczesniej trenowałem ju jitsu teraz natomiast bardziej skupiałem sie na karate i muay thai. Chciał bym to powieszac czy jest mozliwosc trenowania mma w krakowie jesli tak prosze adres lub kontakt do klubu z góry thx

Qrde jestem 2 dni po usunięciu wyrostka i nie do końca wiem kiedy będę mógł ze spokojem wrócić na treningi Muay Thai. Ktoś ma może jakąś wiedzę z tego zakresu?? Jestem załamany :/(ja słyszałem że jeden miesiąc ponoć)

wITAM1 Moim celem jest nabranie 6kg masy. Trenuje muay-thai (3-4 razy w tyg.) Wzrost 190cm Waga 85kg Wiek 19 lat Chodzi mi dokladnie o suplementacje na mase, diete ulozona mam (bialko-2,8g/kg), jakis stak kreatynowy, białko gainer bd potrzebny? Czy te 6 kg daloby rade nabrac w ciagu 2 miesiecy? Pozrawiam z gory dzieki

Witam Chciałbym spalić trochę tłuszczu i się wyrzeźbic możecie ułożyć mi jakiś dobry cykl , na siłece cwicze 4 razy w tyg a muay thai 3 . Z góry dziękuję za pomoc Zmieniony przez - nakea28 w dniu 2012-06-26 13:21:45

Siema Zaczęły się wakacje i większość klubów jest zamykanych dlatego mam pytanie czy miałby ktoś pomysł na wakacyjny trening Muay Thai? (bez partnerów i sprzętu z racji wyjazdu za granicę)

Zdjęcia z Gali Muay Thai we Wrocławiu - meczu Polska vs Białoruś oraz Turnieju Pierwszych Walk 13.01.2007 Fotki na www.wroclawianie.info

Szukam informacji o klubach sztuk walki w miastach Rawisz,Leszno,Wschowa,Głogów,Polkowice,Kościan,Lubin,Legnica. Chodzi mi przede wszystkim o kluby muay thai,kick boxing,box ewntualnie bjj,zapasy i żeby te kluby prowadziły zajęcia w wakacje. z góry dzięki za info.

Witam.Czy myslicie ze skolioza moze przeszkadzac w trenowaniu Muay Thai?Mam skolioze i trenuje juz od 4 miesiecy,narazie nie odczuwam,zeby mi to przeszkadzalo.Co o tym myslicie?

Mam ogromną prośbę, moglibyście podsunąć mi pomysł na jakieś konkretne miejsce, gdzie możnaby zorganizować obóz Muay Thai? Chodzi mi najlepiej o jakies "zadupie" lasek, jeziorko... no tyle, ze konieczna jest tu sala treningowa... Znacie takie miejsca? Prosze o przyklady, z góry wielkie dzieki :)

sprzedaję, ponieważ uszkodziłem staw skokowy Aikido - Judo - Ju-Jitsu - Karate - Ken-Jutsu - Muay Thai Zajęcia odbywają się w godzinach porannych i popołudniowych od poniedziałku do soboty w 2 lokalizacjach – ul. Karolkowa 28 i ul. Smolna 30 Cena 270zł za 3-miesięczny karnet open zamiast 540zł tel. 788131312 lub [email protected]

Witam wszystkich forumowiczów:) Mam zapytanie;) ćwiczę Muay-Thai (boks tajski) i potrzebował bym pomocy w ustaleniu dla mnie treningu na siłę !! Kończę już ACT więc potrzebuję już ustaleń co do nowego treningu lecz niestety nie wiem jaki może być dobry na siłę??:) Z góry dziękuję:]

Witam cwiczę ju jitsu mam żółty pas. Ostatnio mam wiecej czasu i chciałbym jakiegos uzupełnienie przypomne ze ju jitsu to judo akido karate i parter. Chce chodzic na to uzupełnienie tylko w piątki i mam do wyboru. Judo Muay thai Krav maga Pozdrawiam

NIe wiem w jakim kierunku startowac. Trenuje muay thai , cwicze na silowni 3xtydz. oto moje dane podst : wiek 23 wzrost 180 waga 85 bic 37 pas 100 klatak 110 mam brzuch ale szkoda mi redukcji bo i tak chufy w sumie jestem to nic ze mnie nie zostanie czekam na odp

Mam jedno pytanie czy odbywają sie w Poznaniu treningi w weekandy? byle co ale w weekandy mogą być Muay Thai,Boks,BJJ itd. poniewaz obecnie w pon.sr.pt trenuje zapasy a we wt.czw-SW lecz wciaz mi malo chyba ze mi sie uda z Shoot Fightingiem to bede mial dosc ;]

Proszę o pomoc w doborze odpowiednich środków by zreduko0wać wagę. Mam 27 lat, 185cm wzrostu, 101kg wagi. Ćwiczę od miesiąca 3x w tygodniu muay thai + 1 x w tygodniu piłka halowa. Cel 88-90 kg. Zacząłem cykl odżywko-wy: FA WHEY GOLD Isolate, MEX BCAA 20k, TREC CM3, FA LIPOBURN, co zmienic, odjac dołozyc, dieta - brak

Dnia 24.02.07 odbędzie się mecz towarzyski muay thai pomiędzy mistrzem Polski Camel Olsztyn a vice-mistrzem Arkadią Kalisz.Będą walki amatorskie oraz pokazowe(również będzie uczestniczyło 2 gości z mojej sekcji walka pokazowa) Pozdrawiam

Niedawno zapisalem sie na Muay Thai ( 3x w tygodniu - WT, CZW, SOB ). I teraz dwa pytania : 1) Czy moge cwiczyc na mase? ( ktora jest moim glownym celem oprocz SW ) jesli tak to w jakie dni mam cwiczyc ( w dni MT czy w dni bez MT ) 2) Jak z rozciaganiem czy nie bedzie to kolidowac ze soba? Z góry dzieki za odpowiedzi :)

Stowarzyszenie Kultury Fizycznej "Maximus" rozpoczyna nabór dzieci w wieku 10-14 lat do sekcji Muay Thai Sportowego. Zajęcia będą odbywać się w Gimnazjum nr 40 na os. Niepodległości (obok Hotelu Lipsk)Kraków Nowa Huta w poniedziałki i wtorki w godz 17:00-17:45

Witam mam 13 lat i chciałbyn trenowac jakies sztuki walki takie sztuki walki jak mma muay thai kick boxing cos w tym stylu (nie karate) i dlatego chcialbym sie dowiedziec czy nie ma jakiejs szkolki dla mojego przedzialu wiekowego najlepiej jak by to bylo gdzies na hucie w krakowie albo gdzies nie daleko prosze o odpowiedz z gory dzieki ;)