muay thai

Myśle że jeśli postawilibyśmy koksa o stażu 5 lat naprzeciw chłopakowi ćwiczącemy VALE TUDO lub MUAY THAI to moim zdaniem byłoby po tym koksiarzu!!!! A chłopak by nie odniusł żadnych obrażeń

Junior dos Santos dla brazylijskiego PVT o udziale w TUF i czekającej go walce z Brockiem Lesnarem: Moja kolejna walka miała być o pas mistrza ale z tej też jestem zadowolony. Jeszcze bardziej poprawi moje cv. Podobał mi się pomysł żeby zostać jednym z trenerów w TUFie, to będzie dla mnie wielkie wyzwanie. Mój angielski nie jest jeszcze w 100% [...]

wnc1964 sprawa wyglada tak ze trenuje Muay Thai przez co robie klatke na sztandze, uderzenia hantlami, triceps mi fajnie wchodzi hanltem i pompkami, podciąganie w nachwycie z drążkiem za głową na barki, do tego dochodzi gruszka lub worek by wygenerowac mocne uderzenie bo byc wielkim nie oznacza dobrze uderzyc i treningi szybkosciowe, niestety jak [...]

To idź na trening i zobacz jak to wygląda Muay Thai to fajna sprawa (łokcie, klincz, kolana). Tylko tak jak zawsze piszę nie sugeruj się tymi łokciami, kolanami itp bo wszystko zależy od trenera ;]

Taka moda wśród fighterów Tylko tu może być problem... Nie wiem jak to dokładnie jest ale kickboxerzy walczą chyba w długich spodniach a w muay thai w takich krótkich, więc te spodenki byłyby jedynie na treningi a nie na zawody

no teraz już ankiety nie dodam. Jedynie tak: Płeć : M Wiek: 16 Waga: 79 Wzrost: 175 Cel treningowy : redukcja (głownie brzuch) Staż treningowy na siłowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: Muay Thai, bieganie, wf, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesjonalna siłownia Dieta: brak, stosuje 10 wskazówek [...]

[...] glowy: 10,10x stały ciężar -Podciąganie sztangi opuszczonej wzdłuż tułowia z przodu 12:10:8 stały ciężar *Nogi: mam swoje cwiczenia jeszcze z czasów kiedy chodziłem na muay-thai xD Piątek: *Biceps i triceps tak samo *Plecy,nie mam koncepcji na cwiczenia a nie chce robic martwego ciągu ze wzgledu na lekko skrzywiony kręgosłup,może drążęk? [...]

Właśnie to ja byłbym odpowiedzialny za biznes, on ma być sprowadzony już "na gotowe". W końcu nie zna polskich realiów, nie zna języka itd więc sam nie dałby sobie rady. A pytania zadaje, bo wiem na co go stać ale chciałbym dowiedzieć się jak to wygląda w polskich szkołach muay thai.

W WAKACJE JEST PRZERWA W TRENINGACH BOKSU...Ja polecam przez te dwa miesiące spróbować innego sportu. Można przejść się na kick boxing lub Muay Thai aby rozwinąć inne techniki uderzane. Można przejść się na BJJ lub submission aby potrenować coś zupełnie innego. A najlepiej przejść się na MMA.

Ja także mam na wakacje przerwę w treningach w boksie i postanowiłem, że przez 2 miesiące będę chodził na muay thai bądź taekwondo jeszcze przemyślam to :) Po pierwsze ogarnę może jakieś tam podstawy kopania, po drugie zaś poprawie zapewne swoją ruchliwość na nogach oraz ogólnie wytrzymałość, która zobaczysz jak jest ważna kiedy wejdziesz do ringu [...]

Tomuh imo jak pojdziesz na muay thai, to juz nie wrocisz do boksu. ;-) Oczywiscie w domu wchodzi w rachube trening wytrzymalosciowo-silowy: bieganie, trening silowy, skakanka. Dobrze zaplanowany i przeprowadzony da murowane efekty w 2 miesiace. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2012-06-06 11:14:10

on 2 x w tyg. mma 2x bjj 2x muay thai

game1988 raczej jednak myślę ze mezomorfik bo jak jakiś czas temu chodziłem na muay thai i mma szybko pozbyłem się tłuszczu lecz po kontuzji i przerwie od siłowni i boksu znów zalało mnie tłuszczem i szybko przybrałem na wadze bubbels nigdy jeszcze nie obliczałem białka węglowodanów i tłuszczów które spożywam wiec nie pisałem lecz dieta która [...]

a jeśli by zrobić treningi powiedzmy muay thai po 100 miesięcznie (3 treningi po 1,5 godziny tygodniowo ) a karnety na siłownię osobno ? : >

[...] chodzi o łokcie - w kat. -81kg, niestety nie pamiętam, kto zwyciężył, ale takie walki mogłabym oglądać codziennie spokojna walka, piękne wymiany ciosów i kopnięć, poezja muay thai - w kat. S/M -75kg, wygrana przez Kamiru - również jedna z ładniejszych walk (pomimo przestojów, jakie sie zdarzały zawodnikom); dla mnie była o tyle ciężka, że ją [...]

Ja ogólnie powiem tak:Nie lubię Czechów Walczyłem z Czechem w kategori J/-67kg.Była to moja pierwsza walka w Muay Thai,jego 6.A na dodatek ich ekipa była na MŚ federacji ISKA.Jestem z siebie zadowolony chociaż przegrałem.Pierwsza runda była,dla mnie ale już w drugiej zabrakło mi sił.

[...] czy nie... ten pierwszy cykl planowałem po 2,5 roku ćwiczenia na siłce i miałem nadzieję, że troche organizm by się "bujnął" oraz zastanawiały mnie ewentualne przyrosty siły i masy z tego względu że trenuję muay thai 2 razy w tygodniu. Wiadomo, że organizm potrzebuje regeneracji i czy te treningi sw nie przeszkadzałyby trochę w tym...

Uważam że to posunięcie Matsui było bardzo dobre.Nie mówie tu o kasie ,chodzi mi tu o popularyzacje KK.Cos jak walki KK kontra muay thai.Tu widac że odezwał sie u Matsui ekonomista o duzej zawartosci MARKETERA .W pewnym momencie KK stawac się zaczeło SW bardzo hipotetycznymzyjącym jedynie przeszłoscią.Mam nadzieje że szkolenie które przeszli [...]

[...] ma się wstydzić, że betonu nie ma czy co!? Dam Ci prosty przykład: Chad Griggs na ostatnim UFC 154, wleciał jak żul z pod budki z piwem w takiego wyśmienitego zawodnika muay thai jakim jest Diabate... 0 taktyki, 0 skilla po prostu wleciał no, ale przetrwał, dopiero ten go poddał a jak taki Cain i JDS dwóch panów klasa w sobie walczy i od tak [...]

krisking12 - Jednak zostanę przy moim ustawieniu I teraz tak - czemu miałem wywalić ostatnia serie w klacie? czytałem art w którym było napisane ze jest to dobry sposób na ruszenie zastoju. Wiosłowanie w opadzie robię w szerokim rozstawie rak - czytałem , że jest to dobry sposób na poszerzenie barków, tak samo drążek szeroko nachwytem. aha i [...]