muay thai

[...] Obwód uda : 67 Obwód łydki : 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : neiwiem Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 1x boks 1,5h, 2x muay thai 1,5h, Odżywianie : mozna powiedziec ze uzaleznienie od slodyczy. Cel : zejsc do 90kg. Ograniczenia żywieniowe : jaja na twardo, Stan zdrowia : wszystko dobrze [...]

Zapraszam serdecznie wszystkich na niezwykłe seminarium prowadzone przez ucznia samego Bruce'a Lee GrandMastera Richarda Bustillo. Seminarium odbędzie się w Łodzi w dniach 10 i 11.10.2009 a 12 odbęda się lekcje prywatne. Tematyka seminarium obejmować będzie oczywiście Jeet Kune Do oraz Doce Pares i Muay Thai. szczególy odnośnie miejsca seminarium [...]

Witam. Od 2 miesięcy ćwiczę systematycznie na siłowni trzy razy w tygodniu. Wcześniej przez 2 lata BJJ, Muay Thai i Zapasy (wszystko 5 razy tygodniowo). Dziś postanowiłem sobie zrobić zdjęcia sylwetki, aby w przyszłości mieć do czego porównać. Czy mam krzywy kręgosłup? Dodam, że gdy stoję prosto przed lustrem to nie widzę, abym mial jeden bark [...]

Czesc, mam male pytanie. Pewnie podobny temat, a nawet taki sam juz byl ,ale ja znalazlem tylko te "nieswieze", ktore sa sprzed paru(nastu) miesiecy... Sorry wielkie, ale juz sam nie wiem gdzie szukac pomocy :P. Oto moj "problem". Chcialbym sie dowiedziec, gdzie we Wroclawiu mozna zaczac trenowac Muay Thai. Podoba mi sie ten sport i mam nadzieje, [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 100 Wzrost : 180 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 106 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2xweek silownia FBW,3x Muay Thai, 2x MMA Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale [...]

Hej witam wszystkich na forum, Trenuje muay thai 4 razy w tygodniu po 1.5 godziny, waze 83 kg mam 185 cm niska zawartosc tluszczu jakies 12 %. Potrzebuje waszej porady moim celem jest masa miesniowa chce podbic do 100kg kiedys zrobilem cykl meta, potem mesta susta deca, i meta ogolnie ostro nieprzemyślane. Ostatni cykl 3 lata temu. Zastanawiam [...]

[...] swoją kondyche. Czy poza tym robić coś konkretnego? Tzn. jakiś np trening domatora, albo zamiast rowera\piłki pobiegać sobie 3 razy w tyg? Dodam, że mam 15 lat 180cm\80kg trenowałem siłkę przez 8 miesięcy, więc te 80kg to nie tylko tłuszcz oraz prawdopodobnie zapiszę się na muay thai . Zmieniony przez - klima92 w dniu 2008-06-07 10:55:31

witam trenuje już dłuższy czas w dodatku muay thai do tej pory było FBW teraz wystartowałem ze splitem siłownia masa i dieta jest robię teraz uginanie sztangą i modlitewnik, a na tricepsy poręcze i wyciąg obwód w łapie ciągle ten sam 30 cm ... panowie jak to ruszyć ? plecy i klatka powoli, ale jednak coś tam rośnie przy okazji zapytam o zakwasy [...]

Nie ma o tym, to napiszę... XMA to połączenie różnych sztuk walki takich jak Capoeira, Muay Thai i Taekwondo z dużym wkładem akrobatyki, wyglądają bardzo efektownie, używane często w filmach traktujących o sztukach walki. Jest to bardzo mało znana dyscyplina w Europie, najbardziej znaną grupą/organizacją związaną z XMA jest Team Ryouko. 95% XMA [...]

Gegard Mousasi został zaproszony do walki z Musashim na gali K-1 Japan Grand Prix Champion. Gegard Mousasi, ma kontrakt z M-1 Global i jest zwycięzca z tego roku DREAM’s Middleweight World Grand Prix. 31 Grudnia zobaczymy go w Saitama Super Arena w Saitamie, Japonia. Ten 23-letni zawodnik podejmie walkę z 4 krotnym tryumfatorem K-1, czyli z [...]

Cześć,a więc tak mam pytanie dotyczące kupna rękawic do 200 zł mam na oku kilka modeli 1 2 3 To tyle z rękawic,a teraz do czego mają slużyć..Maja służyc do bicia w worek,sparowania takie ogólne na treningi muay thai.A i jeszcze jedno szukałem wcześniej po forach ale niestety linki z aukcji zgasły i mało się dowiedziałem.Pozdrawiam. ;p

Trenowalem swego czasu kravke i Shotokan(karate).Miałem teraz 2 lata przerwy i chcę zacząc od nowa systematyczne treningi, gdyż moje osobiste życie uległo małej stabilizacji.Zastanawiam się nad Muay Thai, zawsze chciałem trenowac kontaktowe sporty i sztuki wali, ale nie miałem jak dojeżdżac na treningi, a raczej jak z nich wracac.chciałbym się [...]

Po ogladnieciu zdjec i rysunkow z walk muay thai i kickboxu przyszla mi ochota na podobne, ale z walk bokserkskich. Jesli dysponujecie rysunkami lub socznymi zdjeciami :) (box rulez) to mysle ze wielu z nas z checia je pooglada :). Tx i narazie

Uprzedzam, ze przegladałem forum, ale niczego nie znalazłem... A wiec.... chodzi mi o kluby Muay Thai w Gdyni...wie ktos cos o nich? jakie są,gdzie (ewentualne namiary mile widziane) itp? Co sądzicie ogólnie o nich? o poziomie treningów i te pe i te de? z tego co wiem, jeden klub jest na Władysława IV, w X lo. Jeden to Mighty Bulls, gdzie [...]

Witam wszystkich Aikidoków, Tworzę z kolegą stronę informującą o dostępnych zajęciach ze Sztuk Walki w Krakowie. Strona znajduje się pod adresem www.sztukiwalkikrakow.pl. Chcemy na tej stronie zamieścić wszystkie zajęcia sztuk walki w naszym mieście. Zaczęliśmy od Muay Thai. Teraz czas na Aikido Wprowadziliśmy kilka klubów w których prowadzone są [...]

Witajcie! Mam 15 lat, jestem wysoki i nie szczupły a po prostu chudy. Fascynuje się sztukami walki, kick-boxing, mma, BJJ, boks, muay-thai są jednymi z tych które najbardziej do mnie przemawiają. Ogólnie jarają mnie te sporty i środowisko. Ale mniejsza z tym, bo pisze tu głownie po to, aby uzyskać poradę. Chcę sam spróbować sztuk walki, czuję, że [...]

Witam wszystkich jestem nowy na forum dużo tutaj czytałem o sztukach walki i mam do was pytanko Chciałbym zacząć uczęszczać na treningi jakiejś sztuki walki mam 16 lat i nie wiem zabardzo tak co jest dobre a chciałbym umieć dobrze walczyć zazrówno w stójce jak i w parterze a nie mam ochoty łączyć treningów Muay thai np z bjj itd więc powiedzcie [...]

Witam, nie owijajac w bawelne chcialbym sie zapytac jak moge sie przygotowac do walki? Trenuje Muay Thai, 4 x tygodniowo, 1.5h trening. Jako ze zostal mi miesiac do pierwszej walki, z opoznieniem biore sie do pracy. W szkole mam 4 godziny wf na ktorych kompletnie nic nie robimy, chcialbym je wykorzystac do pracy nad soba. Poza nimi w soboty biegam [...]

[...] produktów o dużej zawartości białka ( wiadomo ryż, cycki, jajka, serki itd.) Zależy mi na zrobieniu masy mięśniowej ponieważ ostatnio sporo schudłem. Pytanie 1. Czy trenując 3 razy w tygodniu muay thai da rade zrobić na tym mase? Pytanie 2. Czy w przypadku kreatyny konieczne jest "nasycenie" Z góry dziękuje za każdą cenna poradę. Pozdrawiam.

Witam, otóż mam pytanie . Od 9 miesięcy ćwiczę Muay Thai jak zaczynałem ćwiczyć ważyłem 60 kg , teraz aktualnie ważę 55 kg i tu jest problem. Zastanawiam się nad kupnem kreatyny lecz gdy miałem około roku zostałem podjęty operacji jednej z nerek bodajże miałem refluks nerek albo nerki i nie wiem czy mogę brać kreatynę. Wcześniej brałem AAKG i nic [...]