"ten kto wolny nad swym losem nie płacze"
...
Napisał(a)
hej, wybieram się na obóz przygotowawczy do zawodów z muay thai. wyposażyłam sie w RECON i assault firmy MP. jak powinnam dawkować te odzywki przy dwóch trzech treningach dziennie? po i przed każdym treningiem czy tylko raz dziennie? czy powinnam się wyposażyć w coś jeszcze? dziekuje za pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Assault przed treningiem najcięższym
Recona po treningu najcięższym albo mniejsze dawki po i przed snem
ja bym BCAA dołożył i kreatyne mono jak to ma być obóz sportowy
Recona po treningu najcięższym albo mniejsze dawki po i przed snem
ja bym BCAA dołożył i kreatyne mono jak to ma być obóz sportowy
...
Napisał(a)
Assalut średni wybór pod sztuki walki, może Cie pompować.
Poza tym co zostało już napisane wyżej, można by wrzucić ZMA przed snem
Poza tym co zostało już napisane wyżej, można by wrzucić ZMA przed snem
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
a po co jej mono ? ja osobiscie moglbym polecic Workout Power Booster ( HI tec) testowałem i jezeli chodzi o wytrzymalosc to jest kosior.. pompy jako takiej nie ma.. ale wytrzymalosc i wydolnosc na treningu naprawde b.dobra
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
czytałam ze assault to jedna z najlepszych przedtreningówek w sportach walki. jestem w błędzie? i WADA nie ma czego się czepiać. mam tez kreatyne cm3. ale nie biorę bo wiem ze w assoulcie jest. a ja zrzucam jeszcze wagę i nie mogę przyrastać :) czyli jesli bieg rano i dwa treningi w ciagu dnia to assoult i recon 1 raz dziennie. a bcaa? dzieki.
Zmieniony przez - meskalina w dniu 2014-08-25 14:13:33
Zmieniony przez - meskalina w dniu 2014-08-25 14:13:33
"ten kto wolny nad swym losem nie płacze"
...
Napisał(a)
meskalinaczytałam ze assault to jedna z najlepszych przedtreningówek w sportach walki. jestem w błędzie?
Pompa mięśniowa może być mocno uciążliwa podczas treningów sztuk walk. Skoro jednak już masz to spróbuj, może Tobie będzie odpowiadała taka przedtreningówka
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
Polecane artykuły