mp

Klasyfikacja zawodniczek wg punktacji Sinclair'a kobiet: http://www.pzpc.pl/public/system/files/articles/6599/3203-MP%20SENIOREK%20I%20SENIORÓW%20JG%20%202018%2009%2028%2030%20sinclair%20kobiet.pdf

Klasyfikacja zawodników wg punktacji Sinclair'a mężczyzn: http://www.pzpc.pl/public/system/files/articles/6599/3204-MP%20SENIOREK%20I%20SENIORÓW%20JG%20%202018%2009%2028%2030%20sinclair%20mężczyzn.pdf

Klasyfikacja klubowa i wojewódzka kobiet. http://www.pzpc.pl/public/system/files/articles/6599/3208-MP%20SENIOREK%20I%20SENIORÓW%20JG%20%202018%2009%2028%2030%20klasyfikacja%20kobiet.pdf

Klasyfikacja klubowa i wojewódzka mężczyzn. http://www.pzpc.pl/public/system/files/articles/6599/3202-MP%20SENIOREK%20I%20SENIORÓW%20JG%20%202018%2009%2028%2030%20klasyfikacje%20mężczyzn.pdf

[...] porcja bo mi sie literki zmazaly na paczce (tak to jest jak sie chce oszczedzic i zamiast w pudelku, kupuje sie w foli no ale w sumie i tak chyba lepsze niz metabilic pump w smaku, chociaz w Mp szybko to szlo a tutaj troche trzeba to pic zeby spelnic norme no ale efekt placebo jest ok, dobrze mi sie cwiczy- bo ja jestem uzalezniony od [...]

Spokojnie, zawody będą na dużym luzie. Staramy się, była miła i przyjazna atmosfera. Walki równocześnie będą odbywać się na 4 matach - seniorzy, juniorzy, kadeci i juniorzy na oddzielnych planszach, plus plansza do technik specjalnych i rozbić desek. Pierwszego dnia będą konkurencje walk semi, touch contact (dla dzieci), form, form z bronią, [...]

[...] całkiem fajne, choć było parę niedociągnięć organizacyjnych. Przede wszystkim brakowało sędziów, co rzutowało na poślizgi w niektórych kategoriach. Poza tym wszystko grało wg mnie. Mając na uwadze to, że jest początek sezonu, a za tydzień są mp w grapplingu, frekwencja była całkiem niezła. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2012-09-16 20:06:50

Do rekordów MP na pewno nie, ale do swoich własnych rekordach to ty ustalasz reguly gry %-)

Econo też dobrze wchodzi,ale ile osób tyle opini, ostrovita piłem na MP w Kielcach, jabłkowe i biszkoptowe dla mnie bez zastrzeżeń. Z all nutrition, vanilia, truskawka, jagoda, biała czekolada, banan., jedynie obecny smak cafe late taki sobie

pierwsze zawody(eliminacje do MP) - pierwsze miejsce :D:D:D jakimś fartem ale było...na drugim już nie było tak łatwo

rozumiem ze kreatyna, z mp, jacked i assaulta obecnie szmaiesz jak tak to dodaj do tego BA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html jak coś pod sportyw alki to np http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Combat-opis27086.html i tyle starczy jak amsz jakies braki to sobie uzupełnisz jakimć białeczkiem, carbo. Witaminki też dla [...]

MP były w kwietniu,a Puchar Polski będzie 25-26 pazdziernika xxxxxl

trening siłowy jest treningiem interwałowym, wysiłek przerwa, wysiłek, przerwa lepiej kontynuować i zrobić jakieś interwały. Taki analizotor to pieniądze wydane na marne, analizatory kosztują ok 10000 zł. Ja na MP w Kielcach na stoisku sfd obsługiwałem Analizator składu ciała InBody 170 jak patrzę na cenę teraz w necie to akurat 10000 on [...]

to jest moja a co za tym idzie subiektywna opinia. jesli juz pokusilem sie o porownanie mono to bralem pod uwage moje najbardziej udane cykle. a ze najbardziej udany mialem na mp... a tak wogole to mono to mono ale multi i tak najlepszy Zmieniony przez - julo1 w dniu 2005-02-03 15:44:21

Lepiej piwo niż czysta voda, a to z kilku przyczyn jedna z nich jest taka, że piwem szybko zalejesz żołądek i po prostu nie bd w stanie dużo wypić, a voda wiadomo można sporo wypić do momentu aż się padnie. Zapijaj obficie najlepiej jakimiś napojami energetyzującymi mp. powerade.

'Zapijaj obficie najlepiej jakimiś napojami energetyzującymi mp. powerade.' no ale np. z redbullem to nie mieszaj z izotonikami ok bo Ci uzupelnia elektrolity itp. baw sie dobrze i nie przejmuj zjedz coś tłustego przed i bedzie ok

[...] 94 UKS ''Pover Kuźnik'' Chorzów 71,6 0,7367 66 110 117,5 -125 117,5 86,56225 12 2. Grzebielski Dominik 94 GZ LZS Olszanka 73,6 0,7221 70 105 110 115 115 83,0415 9 3. Rzempołuch Cezary 95 MKS ''Wicher'' Kobyłka 72,7 0,728 73 105 110 112,5 112,5 81,9 8 4. Janiszek Konrad 94 MKS ''Tur'' Ryki 72,2 0,7322 64 100 107,5 -110 107,5 78,7115 7 5. [...]

no ja nie wątpię że połowa 14-16 latków z sfd pobiłaby te rekordy jedną ręką tylko im się na MP nie chce jechać zresztą twój wynik to jakieś 72 czyli minimalnie za mało Zmieniony przez - Szczypi0r w dniu 2010-08-06 16:50:04

Ja jestem na IV roku na ZiMie (Zarzadzanie i Marketing). Jak nie przyjdziesz to sie nie przekonasz :) To jest dosc amatorska sekcja (choc udalo nam sie druzynowo zdobyc 3 miejsce w MP Szkol wyzszych w klasyfikacji uniwerkow). Wczoraj przyszedl 1 chlopak, z tego co wiem to przez miesiac ma pocwiczyc/nauczyc sie w miare techniki (taki okres probny) [...]

Wszystkie zdjecia z zawodow sa juz dostepne w galerii: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mp-nac/