mp

Wszytko sie zgadza że Pudzianowski jst wielki i silny itd Tylko że jego 370kg niejest rekordem Polski w martwym ciągu bo taki jest temat. Rekordy bije sie w zawodach trójbojowych MP, ME, MŚ, a Pudzianowski nie wystapił na takiej imprezie.

DROGI KOLEGO CONSOL, JEST TROCHĘ PRAWDY W TWOJEJ WYPOWIEDZI, IŻ NIE BYLI TO WYBITNI NASI TRÓJBOIŚCI,ALE MŁODZI I NAPRAWDĘ Z DUŻYMI MOŻLIWOŚCIAMI. JEDNAK MOIM ZDANIEM ICH NIEZBYT BŁYSKOTLIWY WYSTĘP SPOWODOWANY JEST GŁÓWNIE INNĄ SPECYFIKĄ TRENINGU TRÓJBOJOWEGO, A NIE BRAKIEM SIŁY. SIŁĘ MAJĄ NA PEWNO DUŻĄ, LECZ MNIEJSZĄ WYTRZYMAŁOŚĆ SIŁOWĄ I MOŻE [...]

Na MP kb semi backfist zabroniony byl. A na karate all style to prawie nic nie mozna, tak sobie powymyslali :( Nic tylko przerzucac sie na full contact :D Fight for love

[...] dwa dni, jesli zawodnik musi stoczyc wiecej niz 6 rund walki dziennie. 7. W przypadku gal zawodowych zawodnik moze stoczyc tylko jedna walke wielorundowa w czasie trwania imprezy. Rozdzial III § 4 Wazenie zawodników i badania lekarskie 1. Wazenie zawodników i zawodniczek odbywa sie w przeddzien zawodów o randze mistrzostw, oraz [...]

Tomasz LEch debiutana tegoroczny i zwycięzca kategori do 100kg i OPEN na MP oraz Przemysław Żokowski zwycięsca w klasyku OPEN , jak i także Michał Karmowski II Miejsce w +100 , stosują , jedzą i przygotowywali się z węglami na noc, a także w TV SFD Pior Głuchowski mówił, że węgle na noc to dobry pomysł. Muszą to być tlko węgle o niskim IG, [...]

aha 2 Tomasz LEch debiutana tegoroczny i zwycięzca kategori do 100kg i OPEN na MP oraz Przemysław Żokowski zwycięsca w klasyku OPEN , jak i także Michał Karmowski II Miejsce w +100 , stosują , jedzą i przygotowywali się z węglami na noc, mam zaczac wymieniac osoby ktore nie jedza/jadly same ww zlozone na noc ??

Nie zgodzę się z Tobą Dariusz. Na początku jest specjalistą przez duże S. Dobrze, że ma neta i może tą wiedzę sobie przyswoić, bo wiesz, że kiedyś tego nie było. Forum jest właśnie po to, żeby pytać, dyskutować, spierać się i wymieniać poglądy. Na animalu stara gwardia odeszła, młodzi zawodnicy na razie się udzielają na tyle na ile mogą. Nadeszły [...]

Oby dwa unoszenia robie na boki, może zamiast unoszenia na boki stojąc zrobić unoszenie w przód? Ok już znalazłem jak wyglada MP, zaczne go w takim razie robić zamiast wyciskania sztangielek :) Więc trening barków wyglądałby: 4x unoszenie barków w opadzie 4x military press 4x unoszenie barków w przód (młotkowe - tylko że przekręce hantelek [...]

też myślałem że startowałeś w MP w kulturystyce-i chciałem cię wyśmiac Omka metka testosteron taka śliczna kombinacja przed zawodami

Esperanto nie jest na Srodmiesciu tylko bardziej na Woli. Sekcja Srodmiescie ma adres http://www.warszawa-kickboxing.pl/ Zajecia prowadzi Przemysław Ziemnicki Mistrz Swiata w kickboxingu i brazowy medalista MP w boksie z tego roku.

Bo Wisła jest najlepszą drużyną w Polsce. Fakty: 7 MP w ciągu 10 lat. W LM nam nie poszło, bo nie byliśmy skuteczni. Sytuacji mnóstwo, słupki, poprzeczki, bramkarz mecz życia miał. Zdarza się

ja napewno nie bede nie bede wchodzil tam na maksymalne ciezary... bo tydzien mojzniej mam mp i tam szykuje szczyt formy... a zreszta zobacze czy tez nie bede startowal bez sprzetu...

To Słodek nie miał dyskwalifikacji na MP, bo Maszewskiego nie widze ?

Oli.mp Super Whey Gainer 4000 + Hi.Tec Protein 90%...połączenie oki jednak mało tego białka. Proponuje zmieszac H90 z Ovopolem wtedy wyjdzie najbardziej ekonomicznie. Taki mix szczególnie dobry jest na noc. Mieszaj w proporcji nawet Ovo:H90 / 3:1 Hosse

[...] z pewnych zawodow, nie zdradze tozsamosci :D) jechal bold, master i test e do samych zawodow (!). nie znam nikogo osobiscie kto stosowalby furke na wlasna reke (bez ogarnietego trenera nad nim) i nie z***alby formy. generalnie jesli mialbym sie podjac zawodow rangi mp to na pewno nie w pojedynke, bo mozna zfiksowac i z***ac sobie zdrowie/forme.

wyniki lepsze niż na MP

słyszałem, ze Wilq miał chyba jakąś kontuzję na MP to raczej nie wystartuje, albo lajtowo, za duże ryzyko przed ME. Studenci z Białorusi robią wyniki.

HARD CORE tak to ja Wiola... na MP w wawie bede... a Ciebie to ja chyba za bardzo nie kojaze ^^ nio ale mimo wszystko POZDRAWIAM!!!

dlatego napisalem zeby nie narzucac konkretnych cykli tylko zeby kazdy sobie stosował co chce we własnym zakresie :-) Na MP nikogo nie porownuja pod kątem tego co wbił, ale moze to daltego ze tam oficjalnie nikt nie bierze%-) wiec niech bedzie tak ze kazdy moze wbic co mu sie podoba i bedzie cacy Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-11-28 [...]

Wiecej kig się zgodze ale na sztandze, ponieważ w przyszłym roku bede chciał w MP w wl startowac do 18 lat:)mam zdjecie tricepsa.