mp

Ale ja startowałem już z 6 kyu na turniejach:P Teraz szykuje się na MP w Puławach bo nasz klub organizuje je w tym roku Co prawda trzeba mieć 3 kyu ale sensei obiecał mnie przemycić z 4 jak zdam na oczywiście Ale mi mache oklepią

wyniki z amp 2012: http://www.powerlifting.pl/zawody/r2012/mp_pp/12tsk_amp/2012tsk_amp_poznan_w.pdf wyniki z ostatnich MP: http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/20130308_tsk_pulawy/2013tsk_pulawy_w.pdf tak się składa że większość z tych ludzi (do 26 roku życia )l startuje na amp. Do AMP jeszcze troche czasu, także forma co u nie których może być [...]

dokładnie tak jak mówicie, na AMP'ach bywa wyższy poziom niż na MP z powodu braku badań... choć co roku oficjalnie mają być, ale każdy wie, że i tak ich nie będzie :)

Prawdopoodbnie to prawie każda waga będzie mocniejsza niż na MP;-) Skoro wiadomo, ze nie bedzie kontroli AD..... To co sie dziwic :D :D

medzio Ty na MP tez startujesz??

MP zwiazkowych czy chodzi Ci o AMP startuje i tu i tu

ja tez wystartuje jak dobrze pojdzie. Moze 800kg w 105 peknie w koncu oficjalnie. Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2013-04-15 15:15:54 800 raw w 105?? Chetnie to zobacze, bo nawet na MP Seniorów nikt do tego sie nigdy nie zblizyl

i mowisz raz push&press raz military press czyli w pon np push press a w piatek military press w A dajesz P&P a w B MP i jeszcze tak push&press robie wybijając z nóg lekko sztange a military kontrolowanie dokładnie oczywiscie push$press z wiekszym obciażeniem ? tak wioslowania mozesz odpuscic bo grubosc jako tako bedzie zalatwiona [...]

No, chyba pomaturalna, jakby to określić "Bania" chyba chciał zrobić fotkę na Mp z Dorotką ale nie wysżło

białko najlepiej jakieś wpc np sfd bcaa hi tec bcaa powder kreatyna mono sfd witaminy olimp multiple sport na stawy nutrend flexit a gainera mówisz, ze masz mutanta dorzucił bym tu tylko beta alanine i ewentualnie jakąś przedtreningówkę jak chcesz np mp assault lub sawa na początek Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2013-12-25 14:04:03

Zawsze byłem grubaskiem, mówili, że aaa wyrośnie. I za przeproszeniem ch*ja wyrosłem. Zawsze pływałem rekreacyjnie. Tak z razy w tygodniu po 45 minut. Potem zacząłem chodzić na 6 rano + 2 razy ze szkołą + 2 razy popołudniu , ale wiadomo to nie to, co trening z zawodowym trenerem co MP wytrenował kilku. Pływam w tej sekcji od grudnia. Czas się [...]

PP - Push Press, napisałem bo myślałem zamiast o MP. Dlaczego lepiej wykonywać PP pisałem już wyżej. Tylko potem niech nie przylatuje z kontuzją barku...... Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-12-13 21:47:13

Mam wrazenie, że wsród forumowiczow, jak z resztą wśród większości ludzi panuje następujący stereotyp 15-16 latka: mały, niedojrzały koles, któremu dopiero się zarost pojawił, mający siłę anemika. Chodzę do klasy sportowej o profilu piłki ręcznej, przez co widziałem tysiące osób w moim wieku. Niektórzy są serio wyrośnięci, inni są nadwymiar [...]

Co do M.H zgadza się, ale podawanie za MP nie jest takie rażące jak np. p. Kocyła za mistrza świata się podaje .. ale nie ważne. pozdrawiam J.R

IKIS- jakbys poyslal artykul to na poczatku jest nawet do niego kontakt.... Nick mowi sam za siebie a imie czesto w postach-pisza-ANDRZEJ!! Odnosnie MP to badania antydopingowe-prosze cie!!!no nie mow mi ze jak gosc w wadze 60 kg pcha 170 to jest czysty!!!nawet jak go nie zlapia, technika jak najbardziej-jestem za - tyle tylko, ze nieraz na [...]

Wyniki i punktacja MP /SFD/2021/10/18/7555d6566ba348faaf52944912542cc2.jpg Open BB /SFD/2021/10/18/e7eb6973dd8f46a193334b2a3cde73c6.jpg /SFD/2021/10/18/f8ca63b281d94a0f99f00981c5ca4d63.jpg /SFD/2021/10/18/50cfbccca9374c5bb9c577606c18e0c4.jpg Dauda powinien być na drugim miejscu. Zmieniony przez - Possible w dniu 2021-10-18 05:19:55

Jarek jest w dobrej formie, bardzo sie ciesze, bo to moj ulubiony Strongman. Jesli chodzi o MP, to biorac pod uwage przeciwnikow b.dobrze, lecz nasuwa mi sie pytanie co tak slabo ze schodami u Jarka? kiedys nie byla to jego slaba strona, to samo widze ze na ME nie za bardzo bylo ze schodami. Mozesz Metrowcu sie cos na ten temat wypowiedziec? A [...]

PRYSU myślę że na taki wynik doczekasz się na MP (pamiętaj małą łyżeczką ,ale systematycznie) POMPKA muszę jeszcze raz ponaglić organizatora,bo gość ma problemy z dotarciem do fax-u,a niestety własnego kompa też nie posiada.Będę w poniedziałek na Śląsku to do niego podjadę osobiście narazie sorki! ! !

3,4 rundy po 2-3 minuty to od 6 do 12 minut ćwiczeń. Jest to raczej mało. Róbcie więcej rund 3-minutowych z podziałem mp. tylko boks, tylko lowkicki, clinch. Możecie też trenować tak, żę jedna osoba jest w obronie, nie wyprowadza ciosów, tylko robi bloki, uniki, odskoki itp. Na sam koniec treningu możecie zrobiić np. 3 rundy po 3 minuty sparingu [...]

http://bazalekow.mp.pl/leki/doctor_subst.html?id=639