mp

Edelvi -> u mnie w rzeszowku w niedziele odbyly sie eliminacjie w konkurenciach indyvidualnych (jak wiesz w druzynowych klub moze wyslac bodajze jedna druzyne / konkurencje bez eliminacji) W juniorach wogole nie bylo eliminacji - za niska frekwencja , nie wiem czy nawet cztery osoby byly. W seniorach u panow bylo pieciu wiec w kazdej [...]

Nigdy nie byłem i nie jestem alergikiem jem normalnie wszystko dieta taka sama od tygodnia bez zmian. Oko faktycznie potarłem ale tylko raz i się opanowałem ogólnie wyszło na obu powiekach ale z prawego oka zaraz zeszło i było lżej dodatkowo łzawienie i swędzenie. Na prawym oku jeszcze troszeczkę się trzyma. 1 foto po 40min od wzięcia 2 foto po [...]

Rozumiem ze mono z MP wcinasz? Odstaw jak przejdzie weź znowu dawkę jak się pojawi to do lekarza, trudno mi powiedzieć czy są jakieś testy sprawdzające uczulenie na kreatynę

nie mono to jakiś stack chyba ale z MP tam 5 różnych kretek jest

Spoko MP blisko mnie to wpadne napewno ktos sie wybiera bo spoko by bylo z kims sie spotkac bo samemu to nudno siedzic

[...] czajnikiem tam będzie , ale dobry sposob w sumie kombinowania . Dodam , że lodówka o której wspomiałem działa na zasadzie obłozenia lodem w srodku i po prostu utrzymuje temperature wiec nie jest ona tak wspaniala , ciekawe ile ryz by w niej polezal czy kasza gryczana zrobiona bo to moglbym i na zimno :P Czekam na dalsze propozycje, ale niezle [...]

Zgodze sie w 100% z uzytkownikami "Michal M" i "Thamuz_". Trener nie musi byc mistrzem aby wychowac mistrzow. Jako przyklad podam Koszalinska sekcje Kick-boxingu, gdzie glownym trenerem jest MŚ, 2 krotny ME, wielokrotny MP, ale to dzieki drugiemu trenerowi, ktory nie odniosl wielu sukcesow na ringu wygrywalo sie walki i [...]

Pytacie,jakie stopnie trzeba mieć,by startować.To przeciez zalezy od typy zawodow, czy to karate all style, czy Mp,czy co. W semi też tak jak w lighcie,od 5można. Ksera:Czy my się przypadkiem nie widziałyśmy w Zielonej Górze na Mistrzostwach Polski w kickboxingu? Startowałaś zdaje się w kategorii do 55 kilo, czy nie? Pozdrawiam! ;) Fight for love

Oj z tego, co sie dowiedzialam, to to niejest turniej, tylko MP i nie w 3miescie! Fight for love

a to były eliminacje do MP mój kolega z klubu zajoł na nich 2 miejsce a inny 3cie mnie nie było lekarz mi zabronił jeszcze maja się odbyć 2 sesje a później mistrzostwa następna sesja ma się odbyć w Dobrym Mieście koło Olsztyna chyba ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!! ROZMOWA KONTROLOWANA!!

Marcin- po prostu lubię testować na sobie wszystkie nowe "wynalazki" Tą dietę będę stosował tylko do soboty, bo za półtora tygodnia eliminacje do MP w boksie, więc trochę się obawiam spadków siły i wytrzymałości.

Siemka wszystkim Na początek opisze trochę swoją dietę z ostatnich kilku dni, a więc w środę skończyłem j/nj, powiem tak, dieta bardzo dobra, ale nie dla mnie, ponieważ ja trenuję nie tylko siłowo, ale i wytrzymałościowo itp. więc nie była ona odpowiednia dla mnie. Czwartek: dieta normalna, posiłki takie jak w j/nj tylko, że rozłożone w całym [...]

[...] obciążenie. I tak w kółko Ile jeszcze nie możesz trenowac nóg? Osobiście radziłbym wyleczyc kontuzje i zacząć fbw konkretnie, bo bez nóg dużo tracisz (mega stymulacje anaboliczną) Jak już wyleczysz kolano modyfikujesz trening do: 3x12 Przysiad rdl wl wiosło mp podciąganie +łydki,brzuch pozdro Zmieniony przez - chwds w dniu 2009-05-24 23:10:59

wiele firm ma dobre suple, ale dla mnie najlepsze to Oli.mp i Tr.ec

[...] mnie poniosło ale nasłuchałem się tego lata o wyczynach co niektórych moich rozmówców to i temat powstał . Może na razie skupimy się na tym na czym się troche znamy :-) Pompki są bardzo pokrewne z WW to i coś nie cos jesteśmy w temacie . Pompki na komende klasyczne się odbywają przy okazji MP w podciąganiu jest nawet rekord Polski ( 410 [...]

barthez 95 a ten twój kolega gdzie zrobił ten wynik 11.06? i wgl. Chodzi do jakiegoś klubu ? Bo ja też jestem rocznik 95 i najlepszy wynik letni z roku 2010 tzn. ubiegłego sezonu letniego, to najlepszy wynik jaki był to na MP w Toruniu uzyskał chłopak 11,20 ; )

11.21 to najlepszy czas na MP, ale najlepszy czas 2010 w Młodzikach, to 11.11. Pozdro

Tak przepraszam mała korekta ; ) 11,11 to najlepszy czas, na 100m ja wtedy miałem 11,77 ; ) i brakło mi chyba kilku tysięcznych żeby się dostać do finału, bo 3 chłopców miało taki wynik jak ja. Pamiętam dobrze wiało w twarz wtedy. Disorder dobrze poinformowany jesteś byłeś może na MP?

Ściągnąłem wyniki z MP i najlepszy czas młodzików w finale wynosił 11,45 to co podałem wyżej 11,11 to życiówka. Za pomyłkę przepraszam.

Ten co wygrał wtedy finał ma życiówkę 11,12 , to znaczy że chłopaka z życiówka na 100m 11,11 nie było wtedy na MP; )