mp

mam 190 w martwym ciagu z przed tygodnia z MP wrzuce na youtube i wkleje link tylko zjem posiłek potreningowy hehe:P

postep siłowy hmm przysiad mialem max 80 kg w lutym 2011 teraz 160 czyli 80 kg , klatka pierwszego dnia na silowni 70 kg a teraz 140 treningowo bo z przytrzymaniem troszke mniej jak to na MP czyli 70 kg, martwy ciag chyba cos kolo 130 odrazu teraz 190 czyli 60 kg. Suple to przez cały ten czas odkad cwicze to ze 3 konktetne puchy aminokwasow , [...]

w sumie niezły karabinek, chociaż według mnie z powodzeniem jest też używany w pomieszczeniach, ze względu na zmniejszone wymiary jest na tyle poręczny. no i mocniej wali od MP-5(chociaż on jest zapewne najczęściej używany). "dowódca z dziesięciu żołnieży wybiera jednego, z dziesięciu tysięcy jeden tysiąc"

eee. a pytasz o redukcjke z tł. czy m. wejdz na (www.sylwetka. org ) strona 4 u dołu tam jest moje zdjęcie z MP otwórz i zobacz sam sobie odpowiesz

ja bede na MP HA

Piąta eliminacja rajdowych MP samochodów terenowych Stanisław Lisowski i Tomasz Lisowski na Mercedesie 300E wygrali piątą eliminację rajdowych mistrzostw Polski samochodów terenowych, która rozegrana została w podkrakowskich Podolanach. ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

Dytko wygrał 13. eliminację górskich samochodowych MP Paweł Dytko, jadący Mitsubishi Lancerem Evo VII, wygrał w sobotę 13. eliminację górskich samochodowych mistrzostw Polski - wyścig na Górze św. Anny (Opolskie). Liczącą 3750 metrów trasę Dytko pokonał najszybciej z 54 zawodników sklasyfikowanych na mecie wyścigu. W dwóch podjazdach wyścigowych [...]

[...] pewno zobaczymy ich na naszych rodzimych trasach (MP) oraz na trasach Mistrzostw Słowacji (podobnie, jak kiedyś Janusza Kuliga) oraz w wybranych rundach Mistrzostw Europy - na pewno w Rajdzie Bułgarii i Rajdzie Barum. Trwają rozmowy na temat startów rzeszowskiego duetu na Rajdzie Antibes i Rajdzie Elpy. TRZYMAMY KCIUKI za sympatycznych rajdowców.

Animal lub jak wolisz Maku ,krótko i na temat . Rozkręcasz celowo anty kampanie naszej firmie i jest to zauważalne w wielu postach. Mieliśmy już z tobą ponoć do czynienia kiedyś w niejakiej sprawie dotyczącej badań naszych produktów . „Życzliwa” tobie osoba podesłała nam bardzo długą i wyczerpująca opowieść o Twoim [...]

i ostatnie wklaje jeszcze kika narazie tylko te mam :) z zawodów jestem zadowoony poznałem duzo fajnych ludzi zawodnicy byli dobrze przygotowani głodziu super forma dzisiaj jeden dzien loozu a jutro wracamy do treningu i do diety zobaczymy moze jesz MP albo Ślaska zalezy od kasy ale i tak sie bede starac nie licza sie medale ale pokazac sie na [...]

gratulacje , teraz na MP smigaj , nie ma co marnowac formy

no ja tam trzymam kciuki Forma kozak a na MP życzę jeszzce lepszą

Gratulacje, świetna sylwetka choć nie chciałbym być taki xP Powodzenia na MP, myśle ze wygrasz xcDD PS: ten koleśpo Twojej lewej na fotkach to albo wcale ud nie ćwiczyl albo nie wiedzial jak napiąć:D:D:D :PP

Super forma gościu!Szacun i powodzenia na MP!

Marcin,ujawniasz sie jeszcze przed MP? Zarzuc jakies zdjecie

Jak dla mnie po przejrzeniu fotek w KiFie i necie to Ty jesteś zwycięzcą. Ale jest tak jak Ty pozwiedzałeś w wywiadzie. Publiczność swoje, a sędziowie swoje. Jak dla mnie deklasacja ale cóż. Powodzenia na MP!!

Nie wiem co sie stalo Marcin, tzn. czy troche pojadles po MP, ale zdecydowanie jestes pelniejszy- wystarczy spojrzec na reke . Gratulacje Mistrzu!!! aha, jaki brazer miales tutaj? Napisz jeszcze jak konkurencja Grzegorz startowal? I jeszcze jedno. Mam nadzieje ze ktos doceni Twoj upor i niezwykly talent (nie mowie tylko o gratulacjach i usciskach [...]

głodziu podjadałem toche :) bronzer taki sam jak na MP ale jakos czasu zabrakło zeby sie całkiem posmarować do piero na finał byem dobrze posmarowany dzieki wam wszytkim za miłe słowa jestem zmęczony ale bardzo zadowolony obsada taka sobie przegrałem z Krzysiem Danielczykiem ale mysle ze nieduzo mi do niego bakowało pozdro :)

leciałem pod MPJ 5iu w systemie 5on/2off i działało na mnie bardzo dobrze, regeneracja, pompa, lepsza jakość skóry i wyraźna poprawa jakości mięśni pod koniec przygotowań, a co więcej prawie wcale nie odczuwałem zmęczenia, a ważyłem na scenie 95kg no wlasnie tego nam dawka 5iu moze dac, a to ze miales lepsza jakosc miesni, to ciezko ocenic, masz [...]

[...] gh wystarczy. Stronga 5iu wystarcza w zupelnosci. Pisali juz o tym wczesniej leciałem pod MPJ 5iu w systemie 5on/2off i działało na mnie bardzo dobrze, regeneracja, pompa, lepsza jakość skóry i wyraźna poprawa jakości mięśni pod koniec przygotowań, a co więcej prawie wcale nie odczuwałem zmęczenia, a ważyłem na scenie 95kg znajomy 120kg - [...]