mp

Zaczyna wkurviać to wasze gadanie o psychofanach MP, życzyłbym wszystkim sporowcom tak wiernych kibiców, natomiast zauważyłem, że co poniektórzy tutaj popadają w Pudzianofobie, jeden user to nawet chyba gruchę przy tym wali, czy wy nie macie nic innego do roboty, tylko 24/h obsmarowywać mu dupe na forum internetowym? DO ROBOTY!!!!!!!!

"Niech mi ktoś szczerze powie, kto by nie był zmęczony po takim 2-3 minutowym gradzie ciosów na pełnej pi*dzie." Niech mi ktoś powie, czemu Yusuke nie był zmęczony broniąc się przed 2-3 minutowym atakiem MP na pełnej pi*dzie? Przecież to on otrzymywał te "mega" ciosy i bronił się przed "furiackim" atakiem...

Trochę mnie nie było na forum, nie myślałem że moja "sprzeczka" z Nitromaxem nabierze takich "rumieńców" " Po pierwsze dla mnie nie liczy sie to czy w sklepie stoi Rafal B. czy nawet Pudzianowski dla mnie licza sie ceny towaru! Jesli w sklepie A stoi nawet boski Arnold S i ma towar 20 - 30 zl drozszy niz sprzedajacy obok [...]

heh, moge smialo powiedziec ze wujkowie i ciocie z ameryki nie dzialaja na zasadzie wspierania biednej polskiej dziatwy.:) cena w duzej czesci zalezna jest od marzy dystrybutora, posrednikow, a czasem jest ich niestety kilku,a kazdy chce zarobic, nie mam wgladu w biznesplan nutrition center, ale moge sie domyslac, ze chodzi o bardziej dostepne [...]

Pewnie ze bym wyszedl z toba na ring. Szkoda, ze mieszkasz tak daleko. Moze bierzesz udzial w jakis zawodach bokserskich (MP itd.)? I czemu ew. niewystartowalbys w takim turnieju?

Technika na filmach mi się podoba.Jedynie w MP niepotrzebnie pochylasz głowę, gdy sztanga znajduje się na górze.

Na MP do częstochowy się wybierasz? Jak teraz forma wygląda?

chyba nie bardzo skoro na mp brał udział.

nie wiem co masz na myśli pisząc "przesadzone", ale nogi są nadal za małe do góry ;-) Chcę na MP 2015 to poprawić Możesz to odebrać jako komplement. Powodzenia!

To jest dopiero w fazie konstrukcyjnej. Zabaweczka HK MP 7 PDW

moją ulubioną stroną jest www.classicgunsandknives.com . Macie tam fajny wybór giwer. Niestety tylko dla amerykanów:( No ale np. taka MP-5ka była w sprzedaży. Sprzedana już:( Ale cena była bardzo przystępna- 10000 USD. Pistolety i Strzelby dobre ok. 500$. heh. zresztą sami sprawdzicie. Przekraczaj swoje granice!

no ja rozumiem, poćwicz tym rozkładem który Ci pasuje...ja podałem jedną z opcji - na mnie podziałał ten trening - więc skoro chcesz zwiększyć siłę klatki w wycisku na ławce płaskiej możesz kiedyś z niego skorzystać :) ps. nóg nie pomijaj - to podsawa, i jakby nie patrzec prawie polowa umięśnienia ps2. abonament mozesz uzyskać kupując coś w [...]

MP i MŚ 2017 /SFD/2018/4/3/a02c5ef51d024756a219eb3bf5b47950.jpg /SFD/2018/4/3/8030d5c65b0e4ad6aeee9fff48d77f3c.jpg /SFD/2018/4/3/c9ec259bd4cd4aecaaf4c0849e4334ee.jpg /SFD/2018/4/3/f083ea91f4ab469ba6293c5985f36294.jpg

dzisiaj trening bardzo kiepski. tylko 1 posilek w ciagu dnia (przedtreningowy), do tego duzo stresu i malo snu. chociaz mozliwe, ze po prostu probuje sie usprawiedliwic wyciskanie 10xpusty gryf 10x60 10x80 6x100 6x100 5x110 4x110 5x110 2x120 // myslalem, ze mnie to cos trafi... przysiady dynamiczne 4x8x135 rozpiętki 4x8x32 // jedna strona [...]

Trening czwartkowy NOGI 1. Prostowanie (HZ14) 40kg/12 50kg/12 60kg/12 70kg/10 80kg/8 2. Wypychanie na suwnicy 100kg/12 120kg/12 140kg/12 160kg/12 180kg/12 3. Przysiady w szerokim rozkroku 4x12 (bez dodatkowego obciążenia) 4. Zginanie nóg, dwógłowy (HZ14) 20kg/12 25kg/12 25kg/12 25kg/12 5. Łydka suwnica 160kg/15 160kg/15 [...]

Tradycja rzecz święta ;-D Wiem, że już kiedyś wspominałem - ciężar w rozpiętakch. Mógłbyś wrzucić jakiś filmik z tego? PS czy po konkursie będziesz prowadził gdzieś dziennik? :-) Trening klatki wypada mi w niedzielę a jako, że pracuję pewnie przejdzie na poniedziałek więc będzie po konkursie ale filmik z rozpiętek zamieszczałem już w dzienniku [...]

QUEBLO Ale myślę że trzeba powiedzieć o naszej ziomali Dorocie Drużko która startowała w podciąganiu razem z facetami i napędziła im niezłego stracha:)W WW kobiet/25kg/ była druga przegrała tylko z bardzo zaprawioną w boju Martą Matuszewską nie startując nigdzie wcześniej jak się pojawi u nas /WSWW/na treningu będzie rewolucja w WW wśród pań już [...]

[...] DO SIADÓW I MC -ciężko z rozmiarem na mnie... OBECNE REKORDY: 225- MC 185-SQ 170-WL JAK ZAWSZE PISZE BEDZIE LEPIEJ Główny cel Zawody w Grudniu mam nadzieje ze wtedy w skompletowanym sprzęcie z wiekszą wagą i otworzy mi to,,drzwi'' na Akademickie MP w Łodzi w 2011r Vena- widze kobiecą zazdrość.... nie bój sie jak już Wuchta zaznaczył dla [...]

DT Pompki na poręczach cc_____15/11/8/6/6 15/10/7/6/5 10/10/10/10 10/10/10/8 10/10/10/10 Przysiad tylni____8x55/8x70/8x80/4x92 8x55/8x67/8x80/8x90 8x55/8x67/8x80/6x90 Wyciskanie hantelek____10x21/10x27/10x30/6x30 10x17/10x21/10x27/7x30 10x17/10x21/10x27/6x30 Barki tył____4 serie 6kg/ręka 12 powtórzeń 4 serie 5kg/ręka 12 powtórzeń 4 serie [...]

forma Andrzeja niezła Michaił powiedz mi, co dzieje się ze Strzelińskim, Rakiem, Brzózką i innymi z tej ekipy lat 90 (Jabłoński wiem, ze zajął się trenerką). Czy dalej startują, chodzi mi głównie o Strzelińskiego. Apropo Jabłońskiego, kiedy zdobywał tytuł mistrza Polski był najcięższym zawodnikiem, który zdobył ten tytuł w historii MP, czy ktoś [...]