SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 34166

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Gratuluje awansu.




Płać wpisowe *

*sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Wuchta ale wiązać to Ty go wiążesz

ale i tak lepiej będzie ja tylko sobie pokrzyczę na niego

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
już ja Go zwiążę i 300kg usiądzie bez kafatanu, kurde balans

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
no niech pokaże na co go stać,żeby potem "trener" pan Adam nie musiał żałować,że go nie zabrał

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
no prosze, zaawansowany


teraz Rafał daj mu jakiś szablon na wypiski z trenu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Następny z podopiecznych Wodyna dołączył do tego działu

Witam Boras i powodzenia życzę

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
trza by utworzyc dział z dziennikami 15/10/5 to WODZU by mial wygodniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 298 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1757
NO ZATKAŁO MNIE.....

DZIEKUJE ZA TAKĄ SZANSE MYSLE ŻE ŻARTY SIE SKOŃCZYŁY I TERAZ JUŻ NIE MA SZANS NA OLEWANIE DIETY, JAKIEŚ WYMIĘKANIE NA TRENINGACH ZE NIBY BOLI CZY SIŁ NIE MA , NO I DALSZA WALKA ZE SŁODKOŚCIAMI



NA WSTĘPIE MOI DWAJ MENTORZY...

WUCHTA- TRENER, KUMPEL, NIEKTÓRZY TWIERDZĄ ZE NAWET NA SYNA WYGLĄDAM POSWIECA MI CZAS SILY POMIMO ZE JAK CZASEM JESTEM KAPRYSNY I MAM SWOJE ZDANI WYTRZYMUJE ZE MNĄ -PODZIEKOWC PANIE WUCHTA

WODYN- NO TU OPIEKA NAD PLANEM TRENINGOWYM KTÓRY DZIAŁA I TO WIDAĆ NA KAŻDYM KOLEJNYM FILMIKU ZE SA POSTĘPY

NO I MAMUSIA JEDZONKO, I POMIMO ZE MÓWI ZE TO ZDROWE NIE JEST CIAGŁE WSPARCIE W WOJOWANIU Z ŻELASTWEM


CELEEEEEEEEEEEEE:

12.06- ZAWODY AKADEMICKIE WLKP

STAN NA DZISIAJ W SPRZĘCIE KATANA TITANA, PAS DO TRÓJBOJU, BANDAŻE
- BRAK KAFTANU DO SIADÓW I MC -ciężko z rozmiarem na mnie...

OBECNE REKORDY:

225- MC

185-SQ

170-WL


JAK ZAWSZE PISZE BEDZIE LEPIEJ

Główny cel Zawody w Grudniu mam nadzieje ze wtedy w skompletowanym sprzęcie z wiekszą wagą i otworzy mi to,,drzwi'' na Akademickie MP w Łodzi w 2011r




Vena- widze kobiecą zazdrość.... nie bój sie jak już Wuchta zaznaczył dla ciebie też czas znajde

Wuchta - no bardzo dziekuje za motywacje!!!!!!!!!!!!!!!
Mam nadzieje ze wstydu nie przyniose!!!!

a z tą asekuracja może rzeczywiscie to troche gejowsko wygląda a co tam

Adzik- no a co wpiski aż takie złe???? witam w klubie 5/10/15

hubert- wpisowe??????? błagam nie...ja tylko biednym studentem jestem



LICZE NA PODPOWIEDZI, KOMENTARZ NO I Z***KI JAK BEDZIE TRZEBA

POZRDRO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
wreszcie w odpowiednim dziale

teraz bede pamiętał, żeby zagladać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Boras to Ty już wiesz,gdzie będą AMPy za rok?

W sumie nie ważne gdzie będą...i tak znowu pojadę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening brzucha = lipa

Następny temat

Wyciskanie żołnierskie

WHEY premium