Michal M dobrze wiedziec:D http://www.prokajak.pl/index.php?show=item&idtowar=17765000&nazwa=Rashguard%20d%B3.&idgrupa=&idrodzaj=7 dla zainteresowanych link
1. Pierwszy raz slysze o takim sposobie po cyklu zrob sobie jakies 3-4 miesiace przerwy. 2. ryboza np. Olimp 50zl 90 kapsow po 750mg kazdy. Michał G. "GÓRAL"
CZesc!Tez probowalem wejsc na strone www.bodyland.pl ale wymagane jest haslo i nazwa uzytkownika>?????? Skad nby mam ja wziasc.? Moze se wymyslic heheh. MULTISTEROL.?????SLyszalem ze podobnie jak koks dziala etz NATURAL STEREOL COMPLEX LUB NATURAL STEREOL EXTREME UNIVERSALA????A co do tego MULTISEROL to ajk dowie sie ktos gdzie mozna to kupic [...]
osobiscie sadze ze samego niewarto brac.NAjlepiej polaczyc t z jakimis amnokwaskami, hmb , kreatyna , glutamita..i dobra dieta+ trening wtedy efekt powinien byc ok. Michal
panowie jestescie naprawde dobrze przygotowani psychicznie na te zawody,juz teraz mało sie nie pozabijacie.Ostudze troche wasze zapedy tym,że gwiazdą tych zawodow jest Tomasz Żocholl jak i równiez Wojtek Jastrząb oraz Michał Styczeń,powalczycie z profesjonalistami.Pozdrawiam i powodzenia.
Witaj. Michał wyżej ma w pełni racje. Niestety trening kulturystyczny, czy nawet silowy nijak sie ma do naszych mozliwosci w pracy. Nawet gdy rozbudujemy nieco wieksza mase smiem twierdzic, ze bedzie niektore prace fizyczne utrudnial%) zwłąszcza te, gdzie trzeba wykorzystac prace wytrzymalosicowa miensi itd. Jezeli wiekszosc czasu poswiecach na [...]
Nie wydaje mi sie, bierz Delecte! Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"
Przez wiele lat wielu błędnie interpretowało słowa Bruce'a Lee "no way as way"- "brak drogi jako droga". Te same osoby trenują co chcą i nauczają tego co chcą nazywając to JKD w efekcie prawdziwe techniki które rozwinął Bruce Lee giną. Bruce kwestionował tysiącletnie treningi sztuk walk. Musimy wstawiać Jego słowa i rozumieć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Odradzałbym nabiał, przetwory mleczne jak twaróg, w jednym z video Michał Karmowski - kulturysta, opowiada o nabiale ze twarogi mleko itp, maja aminokwas, który pozwala przyswoic tylko polowe białka z tego co zjemy i gromadzi wode podskórną, nie sa to jakies wyczytane informacje z forum tylko z medycznej ksiązki, zalecalbym tutaj wiecej mięsa [...]
Ten artykuł sam w sobie jest mitem, bo kość rzeczywiście się "utwardza" i mówi o tym prawo Wolfa (https://en.wikipedia.org/wiki/Wolff%27s_law) co zauważył tu słynny Michał z Brodnicy, ale co do piszczeli to chyba najlepszy ich trening to wieloletnie kopanie w tarcze i worek treningowe
Wypelnij profil... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji [...]
Lista zawodników: Kobiety: Laura Wojtacha Anna May Katarzyna Jędruś Martyna c***** Anna Szulc Ewa Zgórniak Iwona Świerczyna Kinga Moczydłowska Aneta Szot Barbara Zwolek Klaudia Bratasz Julia Staściak Oliwia Płaczek Monika Szadyko Mężczyźni: Kat +66 : Kamil Siegel Kat +74: Michał [...]
Niech sie odezwie moze ktos kto bral domowe i sklepowe i ma jakies prownanie? BTW Ile kosztuje zlozenie wlasnego ZMA na 1 miesiac? Liczyl ktos ile tak kuracja by kosztowala? Michał G. "GÓRAL"
Fajnie się zapowiada Fajnie byłoby zorganizowac takie seminarium, gdzie przedstawione byłyby dwa punkty widzenia nie tylko JKD koncepcje Z tego co widze z wypisanych "instruktorów", którzy przedtem mówili że tak naprawdę to nie są instruktorami są sami reprezentujący JKD koncepcje. Na takiej samej zasadzie Ja również mogę się zjawic i [...]